四招 教 你 巧妙 化解 尴尬 （ 下 ）[https：⧸⧸audio

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 看见 他人 。 你好 ， 这里 是 心灵 时空 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 四招 ， 教 你 巧妙 ， 化解 尴尬 。 下集 。 上期 我 跟 大家 讨论 了 ， 我们 会 感觉 尴尬 的 原因 ， 有 很多 人 就 留言 问 我 该 如何 解决 尴尬 。 今天 我 就 来 跟 大家 分享 几个 化解 尴尬 的 小妙 招 。 第一招 坦然 面对 ， 有句 话 叫做 ， 只要 我 不 尴尬 ， 尴尬 的 就是 别人 。 但是 能 做到 这 一点 的 人 很少 ， 但 为 当 我们 感觉 尴尬 时 ， 总是 会 放大 他 的 感受 ， 并且 开始 假设 别人 对 我们 会 有 什么 负面 评价 ？ 但是 上期 我 已经 跟 大家 解释 过 了 ， 别人 并 没有 那么 在意 你 ， 你 的 尴尬 与 你 内在 严苛 的 自我 要求 有关 ， 你 要 学会 对 自己 宽容一点 。 这样 你 即使 出现 了 一些 小 失误 又 怎么样 ？ 一旦 有 了 这样 的 认知 ， 改变 ， 你 的 身体 就 不会 再 感到 紧绷 ， 思维 也 不会 那么 僵硬 了 。 你 自然 了 ， 其他人 也 就 自然 了 。 相反 ， 如果 你 尴尬 的 时候 很 紧张 ， 表现 的 语无伦次 ， 那 其他人 也 会 被 你 的 情绪 带动 起来 ， 气氛 真的 就 变 僵硬 了 。 所以 遇到 尴尬 的 事 ， 首先 你 不要 把 它 当做 是 个 事 ， 别人 大惊小怪 。 那 尴尬 的 是 对方 不是 你 第二招 转移 话题 。 比如 你 发现自己 说错 了 话 ， 触到 别人 痛楚 ， 让 别人 不 开心 了 。 那个 时候 你 就要 选择 转移 话题 ， 当做 刚才 的话 你 没 说 过 ， 比然 这 算是 一种 逃避 ， 但 他 很 有效 。 此外 ， 你 也 可以 选择 用 故意 误会 的 办法 装作 不 明白 ， 或者 故意 不 理睬 对方 言语 行为 的 真实 含义 来回 避让 你 尴尬 的 场景 。 比如 有人 拿 你 开涮 取笑 ， 你 可以 装作 ， 根本 没 听到 他们 在 说 什么 ， 自顾自 做 自己 的 事情 ， 别人 提出 的 要求 ， 你 不 想要 答应 ， 可以 反问 。 对方 啊 ， 你 说 什么 假装 自己 听 不 清楚 ， 重复 个 两三遍 ， 对方 自然 就 知道 你 的 意思 ， 不会 再 提 了 。 第三 ， 主动 承担 。 如果 因为 你 的 行为 或 举动 给 别人 造成 了 一定 的 负面影响 ， 你 要 选择 主动 承担责任 。 比如 你 不 小心 把 杯子 打翻 了 ， 弄脏了 别人 的 衣服 。 这个 时候 最好 的 做法 就是 承认 自己 的 失误 ， 然后 补救 自己 的 行为 。 你 对方 道歉 ， 帮 对方 处理 污渍 或 提出 赔偿 。 比如 别人 不但 不会 觉得 这个 人 做事 不 细心 ， 反而 会 觉得 你 是 个 有 担当 、 能 处理 突发 事宜 的 人 。 那 尴尬 的 氛围 也 就 不复存在 了 。 相反 ， 如果 你 坐 着 不动 ， 一味 沉浸 在 自己 的 尴尬 情绪 里 ， 别人 才 会 觉得 你 这个 人 不仅 笨手笨脚 ， 而且 还 不 懂 礼貌 ， 是 个 情商 很 低 的 人 。 第四招 ， 夸张 自嘲 ， 化解 尴尬 。 最好 的 方式 是 幽默 自嘲 就是 其中 之一 。 如果 这个 自嘲 再 加上 夸张 的 言辞 和 动作 ， 那 还 会 起到 意想不到 的 效果 。 因为 一般 人 听到 对方 自嘲 了 ， 那 当然 就 不会 再多加 苛责 。 这个 在 别人 提出 令 你 不适 的 问题 是 尤其 有效 。 我举 一个 前 几天 在 网上 看到 的 一个 帖子 ， 这个 女生 就是 用 了 这样 的 方法 。 男同事 问 她 ， 你 公婆 肯定 很 想 有 个 孙子 吧 ， 你 没生 儿子 ， 他们 会 有 意见 吗 ？ 这个 时候 你 不管怎么 解释 ， 对方 都 不会 相信 。 因为 这个 男同事 已经 有 了 预设 的 答案 了 ， 但 以 这个 女生 回答 的 是 ， 那 肯定 的 ， 我 天天 在 家里 被 吊起来 ， 打 男同事 就 笑 ， 哈哈 的 说 ， 怎么 可能 了 之后 再也 没有 问过 这个 问题 。 所以 遇到 尴尬 的 问题 ， 你 可以 顺着 对方 说 ， 但是 表达 内容 上要 极度 夸张 ， 这样 别人 就 会 觉得 你 是 在 开玩笑 ， 气氛 也 会 很 融洽 。 现在 你 知道 该 如何 应对 尴尬 的 处境 了 吗 ？ 好 了 ， 今天 的 分享 就 到 这里 之后 ， 你 想 了解 更 多 关于 化解 尴尬 的 内容 ， 可以 关注 我们 的 微信 公众 号 ， 心灵 时空 后台 回复 ， 化解 尴尬 就 可以 了 。