你 越是 忽冷忽热 ，ta 越是 离不开 你

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 互见 他人 ， 然后 这里 是 心灵 时空 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 ， 你 越是 忽冷忽热 ， 他 越是 离不开 你 。 或许 你们 在生活中 经历 过 这种 现象 ， 当 你 对 一个 人 一直 都 很 好 的 时候 ， 那个 人会 逐渐 习惯 你 的 这种 好 ， 对 你 的 付出 不以为意 ， 甚至 会 认为 这 都 是 你 应该 的 。 然后 慢慢 对 你 的 态度 越来越 差 。 而 当 你 对 某个 人 态度 忽冷忽热 的 时候 ， 对方 对 你 反而 会 热络 起来 。 这 是因为 人 的 多巴胺 神经元 在 得到 意外 奖励 时会 更加 兴奋 。 心理学家 认为 ， 这种 不 固定 的 互动关系 可以 增强 情感 联结 ， 而们 把 这 称之为 间歇性 ， 强化 我们 对 一个 人 的 好 ， 就 相当于 是 一种 奖励 。 他 可以 强化 他人 对 我们 的 情感 ， 但是 这个 强化 是 需要 我们 找 对 时机 的 。 当 我们 给 对方 一直 提供 固定 的 满足 时 ， 对方 会 逐渐 变得 习以为常 。 那 这样 他们 体验 到 的 刺激 感会 越来越 小 ， 而是 就 会 对 我们 的 行为 产生 厌倦感 。 而 当 我们 对 他人 的 态度 忽冷忽热 式 对方 ， 只能 从 我们 这儿 获得 一些 随机 的 情感 。 但些 随机 奖励 带来 的 不确定性 ， 会 促使 对方 的 多巴胺 神经元 更加 兴奋 。 将 对方 带入 对 未知 探索 的 乐趣 中 。 此外 ， 他们 还会 因为 我们 固定 的 落差 而 更加 渴望 得到 我们 的 爱 和 认可 。 所以 不 固定 的 奖励 反而 会 更 激发 一个 人 的 欲望 。 而 当 我们 有 一些 听众 可能 就 已情 联想 到 了 PUA 情感 操控 者 。 的确 ， 这 也 是 一些 情感 操控 者 常用 的 手段 。 他们 对 受害者 若即若离 ， 让 受害者 们 离不开 他们 ， 对 他们 建立 起 深厚 的 情感 连结 ， 以此 来 影响 控制 ， 受害者 们 最后 达到 自己 的 某种 目的 。 不仅 是 在 人际关系 上 间歇性 强化 的 行为 ， 在生活中 也 随处可见 。 比如说 某款 商品 促销 经常 有 折扣 ， 但是 一直 打折扣 的 时候 ， 销量 并 不是 很 突出 。 比 时候 商家 就 会 暂停 促销 活动 ， 开始 给 商品 抬价 。 谈 了 一段时间 后 ， 在 恢复 到 之前 的 促销 活动 。 这 款 商品 销量 就 会 比 之前 增加 很多 。 除此之外 ， 彩票 、 赌博 等 方式 也 是 典型 的 间歇 强化 现象 ， 通过 持续 的 随机性 奖励 来 让 人 沉浸 其中 。 这里 有 一个 重点 ， 不 知道 大家 有没有 注意 到 ， 就是 持续 间歇性 强化 。 在 日常生活 中 ， 并 不是 说 每次 强化 都 能 得到 想要 的 结果 ， 而是 需要 持续 一段时间 才能 发挥 强化 作用 的 。 所以 如果 我们 想要 用 间歇性 强化 行为 来 帮助 自己 达到 某种 目的 ， 不要 操之过急 ， 要 给 自己 一段时间 来 积累 。 可能 有人 会 担心 自己 被 这种 间歇性 强化 所 控制 ， 但 它 只是 暂时 强化 人 的 某种 思维 ， 我们 的 情感 思维 并 没有 真正 发生变化 ， 你 的 感受 不会 欺骗 你 。 所以 如果 一段 关系 让 你 很 不 舒服 ， 那 就 冷静下来 。 想想 你 现在 做 的 一切 是否是 出自 本心 ？ 请 记住 ， 无论 在 什么 情况 下 ， 一段 牢固 可靠 的 关系 ， 都 要 建立 在 爱 信任 和 理解 的 基础 上 。 如果 对方 只是 想 通过 控制 你 来 达成 自己 的 目的 ， 那 你 一定 不要 为了 获得 他 的 爱 或者 他 的 认可 而 付出 自己 。 好 了 ， 今天 的 介绍 就 到 这里 吧 。 如果 你 想 了解 更 多 有关 心理学 方面 的 内容 ， 欢迎 关注 我们 的 微信 公众 号 ， 心灵 时空 后台 回复 ， 学会 拒绝 就 可以 了 。