你 陷入 了 “ 身边 即 世界 ” 的 误区 了 吗 ？

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 看见 他人 。 你好 ， 这里 是 心灵 时空 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 你 陷入 了 身边 及 世界 的 误区 了 吗 ？ 我 的 形成 对 某 一 事物 的 情况 ， 很多 时候 是 受到 周围环境 的 影响 。 换句话说 ， 我们 习惯 通过观察 身边 人 的 情况 去 推测 其他人 的 情况 。 但是 这种 推测 并 不 准确 。 如果 不 睁开眼睛 看看 真实 的 世界 ， 那 最终 可能 会 让 你 形成 我 周围 及 世界 的 错误 认知 。 举个 简单 的 例子 ， 现在 网络 上 流传 着 这样 一句 话 ， 本科 不如 狗 ， 硕士 满街 走 。 为什么 会 有 这种 感觉 呢 ？ 因为 你 上 了 大学 之后 ， 你 的 同学 跟 朋友 基本上 都 是 大学生 ， 你 的 老师 也 都 是 硕士 以上 的 学 。 而 等 你 毕业 准备 找 工作 了 ， 这时候 你 投 简历 肯定 也 会 往 好 的 公司 去 投 ， 然后 等 你 成为 正式 员工 。 你 发现 同事 们 的 学历 全都 是 本科 及 以上 。 这时候 你 就 会 觉得 大学生 很 普遍 ， 但 事实 真的 如此 吗 ？ 这际 上 以 全国 人口 来看 ， 我国 的 本科 率 只有 百分之五 左右 。 可能 也 有人 要说 不能 跟 全国 人口 比 ， 应该 跟 同龄人 比 。 好 ， 我们 再 来看 两组 数据 。 根据 教育部 的 统计数据 显示 ， 中考 的 录取率 大概 是 百分之五十 ， 本科 录取率 大约 是 百分之四十 一 。 也就是说 ， 跟 你 同一 届 的 人 ， 初中 考 高中 了 ， 有 一半 的 人 要 被 刷下去 。 然后 考大学 时 ， 又 有 一多半 的 人 要 被 刷下去 ， 真正 上 大学 的 人 只有 百分之二十 左右 。 我们 身边 其实 只 代表 我们 自己 的 圈子 ， 而能 进入 你 圈子 的 人 ， 跟 你 肯定 是 有 更 多 的 相似性 的 。 这时候 通过 他们 你 能 得到 的 信息 很多 ， 其实 都 是 你 心里 已经 认定 的 观点 。 对于 网络 上 的 信息 同样 观看 ， 有 一个 概念 叫做 信息 减防 。 现在 是 大 数据 时代 。 你 看 了 一个 视频 ， 停留 超过 五 秒钟 ， 可能 大 数据 就 会 推断 你 喜欢 此类 视频 ， 那 接下来 就 会 给 你 推荐 类似 的 。 如果 你 还是 会 在 此类 视频 停留 观看 ， 那 他 就 会 推测 出 你 的 喜好 。 比如 此刻 有 一个 热点 事件 发生 了 ， 大家 针对 这个 事件 产生 了 ABCDE 等等 不同 的 观点 。 对 的 ， 观点 属于 b 然后 你 就 想 看看 其他人 是 怎么 说 的 。 有 一个 视频 占 的 是 a 观点 ， 你 听 了 一下 ， 不 认可 往 下滑 。 第二个 ， 正巧是 你 所 认可 的 b 观点 。 你 觉得 对方 说出 了 你 想 说 的话 ， 所以 点赞 并且 留言 ， 那 平台 的 大 数据 就 会 给 你 推荐 更多闭 观点 的 视频 。 这时候 你 看到 那 几十万 的 点赞 ， 几千条 的 留言 ， 觉得 大家 跟 你 想 的 都 一样 。 但是 你 忘记 了 ， 你 已经 人为 的 排除 掉 了 ， 其他 观点 就 这样 ， 你 像 蚕 一样 ， 把 自己 逐渐 禁锢 于 自我 编织 的 检防 之中 。 那 我们 该 如何 避免 自己 陷入 到 这种 认知 误区 之中 呢 ？ 首先 建议 你 多 阅读 自己 的 专业书 ， 不断 学习 ， 增强 自己 的 专业技能 ， 加深 你 对 自己 垂直 领域 的 了解 。 当然 ， 历史 类 、 人文 类 和 心理学 的 书籍 也 建议 大家 多 看看 。 在 看 的 时候 多 使用 淘金 式 思维 ， 也 就是 多带 着 为什么 去 阅读 ， 但样 可以 有 有效 的 锻炼 你 独立思考 的 能力 。 其次 ， 多 参加 社交活动 ， 接触 不同 的 人 ， 尤其 是 跟 你 原来 圈子 完全 不 相关 的 人 ， 你 可以 通过 他们 了解 到 更 广阔 的 世界 。 如果 你 排斥 社交 ， 那 你 可以 看看 相关 的 纪录片 。 比如 我 去年 看 的 无穷 之 路 ， 就 给 我 带来 了 很多 的 震撼 和 喜考 。 最后 ， 在 网络 上 多 去 拓展 自己 的 喜好 ， 我们 想 在 大 数据 面前 隐藏 自己 几乎 是 不 可能 的 那 既然 藏不住 ， 不如 多 增加 一些 。 当 你 刷 到 与 你 原有 认知 概念 不符 的 视频 时 ， 不要 急 着 划走 ， 可以 再 看看 。 尤其 是 对 某 一 事件 的 讨论 ， 你 要 多 听听 其他 的 视考 ， 你 可以 不 赞同 ， 但是 要 知道 不能 有 我 的 观点 是 唯一 正确 这样 的 偏执 性 。 当然 我 个人 还是 建议 少刷 短 视频 ， 因为 他 对 你 的 注意力 、 判断力 和 思考性 都 有 一定 程度 的 负面影响 。 多 看书 ， 多 接触 现实 的 人 ， 这样 可以 让 我们 更加 了解 真实 的 世界 。 好 了 ， 今天 的 分享 就 到 这里 。 如果 你 还 想要 了解 更 多 相关 内容 ， 欢迎 关注 我们 的 微信 公众 号 ， 心灵 时空 回复 信息 检防 就 可以 了 。 好许 此刻 的 你 正 感到 迷茫 ， 不 知道 接下来 的 事业 方向 该 怎么 走 。 也许 此刻 的 你 正 深陷 痛苦 ， 父母 和 家庭 的 压力 都 在 你 身上 ， 你 感觉 不堪重负 ， 身心俱疲 的 你 应该 让 自己 休息 一下 。 我们 组建 了 专业 的 心理 救援队 ， 也许 可以 帮到 你 。 只要 你 关注 心灵 时空 回复 咨询 ， 就 可以 参加 我们 的 心理咨询 活动 了 。