A two-minute breakfast, so you can have more time to study Greek ein|||Frühstück|damit|du|kannst|haben|mehr|Zeit|um|lernen|Griechisch |Two|Two-minute|Quick morning meal|in order to||be able to|have more|more time|περισσότερος χρόνος||study Greek| na|||śniadanie|więc|ty|możesz|mieć|więcej|czasu|na|naukę|greckiego ||minute||alors||pouvez|avoir|plus|||| A two-minute breakfast, so you can have more time to study Greek Un desayuno de dos minutos, para que tengas más tiempo para estudiar griego Un petit-déjeuner en deux minutes, pour avoir plus de temps pour étudier le grec Una colazione di due minuti, per avere più tempo da dedicare allo studio del greco Двухминутный завтрак, чтобы у вас было больше времени на изучение греческого языка Yunanca çalışmaya daha fazla zaman ayırabilmeniz için iki dakikalık bir kahvaltı Dwuminutowe śniadanie, abyś miał więcej czasu na naukę greckiego Ein zweiminütiges Frühstück, damit Sie mehr Zeit haben, Griechisch zu lernen.

Γεια σας, Hallo|euch cześć|państwo Hello, Cześć, Hallo,

Και καλώς ήλθατε και ένα ακόμη βίντεο, und|gut|ihr seid gekommen|und|ein|weiteres|Video |"welcome"|"you came"|||another| i|dobrze|przyszliście|i|jeden|jeszcze|film |||||encore| وأهلا بكم فى فيديو آخر, And welcome and another video, Και καλώς ήλθατε και ένα ακόμη βίντεο, y bienvenidos a otro vídeo más I witam w kolejnym wideo, und willkommen zu einem weiteren Video,

στο οποίο μιλάω αργά ελληνικά. in dem|welches|ich spreche|langsam|Griechisch |"in which"||| w|którym|mówię|powoli|po grecku ,والذى سأتحدث فيه اللغة اليونانية ببطئ in which I speak slow Greek. στο οποίο μιλάω αργά ελληνικά. en el que hablo despacio en griego. w którym mówię wolno po grecku. in dem ich langsam Griechisch spreche.

Σήμερα θα φτιάξουμε μαζί heute|Partikel für Futur|wir werden machen|zusammen today||"we will make"| dzisiaj|partykuła przyszłości|zrobimy|razem ||faire| اليوم سنفعل معاً Today we will make together Σήμερα θα φτιάξουμε μαζί Hoy vamos a hacer juntos Dziś zrobimy razem Heute werden wir zusammen

μία πολύ εύκολη συνταγή, |very|easy|very easy recipe |||рецепт ein|sehr|einfach|Rezept jeden|bardzo|łatwy|przepis |||recette وصفة سهلة للغاية, a very easy recipe, μία πολύ εύκολη συνταγή, una receta muy fácil, une recette très facile, bardzo łatwy przepis, ein sehr einfaches Rezept machen,

ένα πολύ εύκολο πρωινό. ein|sehr|einfach|Frühstück a||| jedno|bardzo|łatwe|śniadanie فطور سهل جدا . a very easy breakfast. ένα πολύ εύκολο πρωινό. un desayuno muy sencillo. bardzo łatwe śniadanie. ein sehr einfaches Frühstück.

Overnight oats. über Nacht|Haferflocken Overnight|Βρώμη na noc|owsianka du soir|flocons d'avoine Overnight oats. Overnight oats. Overnight oats. Avena trasnochada. Płatki owsiane na noc. Übernacht-Haferflocken.

Δεν είμαι σίγουρη αν υπάρχει μια φράση nicht|ich bin|sicher|ob|es gibt|eine|Phrase ||sure||there is||phrase nie|jestem|pewna|czy|istnieje|jakieś|zdanie ||sûre|||| لست متأكدة من وجود كلمة I'm not sure if there's a phrase Δεν είμαι σίγουρη αν υπάρχει μια φράση No estoy segura de si hay una frase Nie jestem pewna, czy istnieje jakieś wyrażenie Ich bin mir nicht sicher, ob es einen Ausdruck gibt

που να περιγράφει αυτή τη συνταγή στα ελληνικά. die|zu|beschreibt|dieses|die|Rezept|auf|Griechisch ||"describes"|||recipe||Greek które|(partykuła|opisuje|tę|(partykuła|przepis|po|grecku تصف الوصفة باليونانية describing this recipe in Greek. που να περιγράφει αυτή τη συνταγή στα ελληνικά. para describir esta receta en griego. które opisuje ten przepis po grecku. der dieses Rezept auf Griechisch beschreibt.

Γιατί στην Ελλάδα αυτό το πρωινό denn|in der|Griechenland|dieses|das|Frühstück |in the|Greece|this|| bo|w|Grecji|to|(partykuła|śniadanie لأن فى اليونان ،هذا الفطور Why in Greece this morning Γιατί στην Ελλάδα αυτό το πρωινό Porque, en Grecia, este desayuno Bo w Grecji to śniadanie Denn in Griechenland ist dieses Frühstück

δεν είναι και πολύ συνηθισμένο, not|is||very|not very common ||||обычное nicht|es ist|auch|sehr|gewöhnlich nie|jest|i|bardzo|powszechne ||||habituel ليس شائعاً جداً is not very common, δεν είναι και πολύ συνηθισμένο, no es tan común, nie jest zbyt powszechne, nicht sehr verbreitet,

όμως για μένα είναι ένα από τα αγαπημένα μου, aber|für|mich|es ist|ein|von|die|Lieblings-|meine "however"|||is||of||favorite things| jednak|dla|mnie|jest|jeden|z|moich|ulubionych|moich |||||||préférés| لكن بالنسبة لي،هو من مفضلاتي but for me it's one of my favorites, όμως για μένα είναι ένα από τα αγαπημένα μου, pero, para mí, es uno de mis favoritos, jednak dla mnie to jedno z moich ulubionych, aber für mich ist es eines meiner Lieblingsgerichte,

αν όχι το πιο αγαπημένο. wenn|nicht|das|meist|Lieblings- if||||most beloved jeśli|nie|to|najbardziej|ulubione هذا إن لم يكن الأكثر تفضيلاً if not the most favorite. αν όχι το πιο αγαπημένο. si no el preferido. jeśli nie najbardziej ulubione. wenn nicht das Lieblingsgericht.

Τώρα που το σκέφτομαι καλύτερα jetzt|als|es|ich denke|besser now|||"think about it"|"better" teraz|gdy|to|myślę|lepiej الآن بالتفكير جيداً بالأمر Now that I think about it. Τώρα που το σκέφτομαι καλύτερα Ahora que lo pienso mejor, Teraz, gdy lepiej o tym myślę, Jetzt, wo ich besser darüber nachdenke,

ίσως το δεύτερο πιο αγαπημένο πρωινό. vielleicht|das|zweite|meist|Lieblings-|Frühstück ||second||favorite| może|to|drugie|najbardziej|ulubione|śniadanie ||deuxième||| ربما يكون ثاني أفضل فطور لدى probably my second favorite breakfast. ίσως το δεύτερο πιο αγαπημένο πρωινό. quizás el segundo desayuno favorito. może to drugie najbardziej ulubione śniadanie. vielleicht das zweitliebste Frühstück.

Πρώτη θέση στην καρδιά μου θα έχουν πάντα τα κρουασάν. erste|Platz|in|Herz|mein|wird|haben|immer|die|Croissants first|place|in the|heart||||||croissants pierwsza|miejsce|w|sercu|moim|będą|mają|zawsze|te|croissanty |place|||||||| المركز الأول فى قلبي سيكون دائما الكورواسون. Croissants will always have first place in my heart. Πρώτη θέση στην καρδιά μου θα έχουν πάντα τα κρουασάν. El primer puesto en mi corazón lo tendrán siempre los cruasánes. Pierwsze miejsce w moim sercu zawsze będą miały croissanty. Die Croissants werden immer den ersten Platz in meinem Herzen haben.

Όπως είπα και πριν είναι μία πάρα πολύ εύκολη συνταγή wie|ich sagte|und|vorher|es ist|ein|sehr|einfach|Rezept| |I said||||||||recipe jak|powiedziałem|i|wcześniej|jest|jeden|bardzo|łatwy|przepis|przepis |||||||||recette كما قلت من قبل، هى وصفة سهلة جدا As I said before it is a very easy recipe Όπως είπα και πριν είναι μία πάρα πολύ εύκολη συνταγή Como dije antes, es una receta facilísima, Jak już wcześniej mówiłem, to bardzo łatwy przepis. Wie ich schon sagte, ist es ein sehr einfaches Rezept.

έχει μόνο τέσσερα υλικά es hat|nur|vier|Zutaten ||four|ingredients |||ингредиента ma|tylko|cztery|składniki تتكون من أربع مكونات فقط has only four ingredients έχει μόνο τέσσερα υλικά tiene solo cuatro ingredientes, Ma tylko cztery składniki. Es hat nur vier Zutaten.

και το πιο σημαντικό είναι ότι δε χρειάζεται να πλένεις |||most important||||"it is not necessary"||wash |||||||||моешь und|das|wichtigste|ist|es ist|dass|nicht|es ist nötig|zu|du wäschst i|to|najbardziej|ważne|jest|że|nie|trzeba|żeby|myć |||||||||laver وأهم شيء هو أنكم لن تحتاجوا لغسل and most importantly, you don't have to wash και το πιο σημαντικό είναι ότι δε χρειάζεται να πλένεις y lo más importante es que no tienes que lavar A co najważniejsze, nie trzeba ich myć. Und das Wichtigste ist, dass man nicht abwaschen muss.

πολλά και διαφορετικά σκεύη. many||different|utensils |||приборы viele|und|verschiedene|Gefäße wiele|i|różne|naczynia |||ustensiles أدوات كثيرة ومختلفة many different utensils. πολλά και διαφορετικά σκεύη. muchos cacharros distintos. wiele i różnorodne naczynia. viele verschiedene Utensilien.

Το πρώτο πράγμα που θα χρειαστούμε, είναι ένα κουταλάκι, das|erste|Ding|das|werden|wir brauchen|es ist|ein|Teelöffel |first||||"we will need"|||small spoon to|pierwsze|rzecz|które|(partykuła przyszłości)|będziemy potrzebować|jest|łyżeczka|łyżeczka ||||||||petit cuillère أول شيء سنحتاجه ،هو الملعقة The first thing you will need is a spoon, Το πρώτο πράγμα που θα χρειαστούμε, είναι ένα κουταλάκι, Lo primero que vamos a necesitar es una cucharilla, Pierwszą rzeczą, której będziemy potrzebować, jest łyżeczka, Das erste, was wir brauchen, ist ein Teelöffel,

ένα μαχαίρι για να κόψουμε τα φρούτα ein|Messer|um|zu|wir schneiden|die|Früchte |knife|||we cut|| nóż|nóż|aby|(partykuła celowości)|pokroić|owoce|owoce |couteau||||| سكين لتقطيع الفاكهة a knife to cut the fruit ένα μαχαίρι για να κόψουμε τα φρούτα un cuchillo para cortar la fruta nóż do krojenia owoców ein Messer, um die Früchte zu schneiden

και ένα βάζο, ένα οποιοδήποτε βάζο ||a vase|a|any|vase ||||любое| und|ein|Glas|ein|beliebiges|Glas i|słoik|słoik|jakiekolwiek|jakikolwiek|słoik ||vase||n'importe quel| وبرطمان، أى نوع برطمان and a jar, any jar και ένα βάζο, ένα οποιοδήποτε βάζο y un tarro, un tarro cualquiera i słoik, jakikolwiek słoik. und ein Glas, ein beliebiges Glas.

για να βάλουμε μέσα τη βρώμη και το γάλα. um|zu|wir legen|hinein|die|Hafer|und|die|Milch ||"put"|inside||oats||| aby|(partykuła bezokolicznika)|włożyć|do|(rodzajnik określony)|owies|i|(rodzajnik określony)|mleko |||||avoine||| لكي نضع فيه الشوفان واللبن to put in the oats and milk. για να βάλουμε μέσα τη βρώμη και το γάλα. para echar la avena y la leche. aby włożyć do środka owies i mleko. um die Haferflocken und die Milch hineinzulegen.

Το μυστικό με αυτή τη συνταγή das|Geheimnis|mit|diesem|das|Rezept |The secret||this||recipe (rodzajnik określony)|sekret|z|tą|(rodzajnik określony)|przepis السر لهذه الوصفة The secret with this recipe Το μυστικό με αυτή τη συνταγή El secreto de esta receta Sekret tego przepisu Das Geheimnis dieses Rezepts

είναι να προετοιμάσεις το μείγμα, το πρωινό ||"to prepare"||mixture|the|breakfast ||приготовить||смесь|| es ist|zu|du bereitest vor|das|Gemisch|das|Frühstück jest|(partykuła bezokolicznika)|przygotować|(rodzajnik określony)|mieszanka|(rodzajnik określony)|śniadanie ||préparer||mélange|| هو تحضير المزيج للإفطار is to prepare the mixture, the breakfast είναι να προετοιμάσεις το μείγμα, το πρωινό es preparar la mezcla, el desayuno, polega na przygotowaniu mieszanki, śniadania ist, die Mischung, das Frühstück

από το προηγούμενο βράδυ von|dem|vorherigen|Abend ||previous| z|(rodzajnik określony)|poprzedniej|wieczór من الليلة التى تسبقه from the night before από το προηγούμενο βράδυ la noche antes z poprzedniego wieczoru am Vorabend vorzubereiten.

και να το βάλεις στο ψυγείο. und|zu|es|du es hineinlegst|in das|Kühlschrank |||"put it"||refrigerator i|żeby|to|włożyć|do|lodówki |||||réfrigérateur .ونضعه فى الثلاجة and put it in the fridge. και να το βάλεις στο ψυγείο. y dejarlo en el frigo. i włóż to do lodówki. und es in den Kühlschrank stellen.

Έτσι αυτό θα ετοιμάζεται όση ώρα εσύ κοιμάσαι. so|this||be prepared|as long as|||you are sleeping ||||сколько||| so|das|wird|es zubereitet|solange|Zeit|du|du schläfst więc|to|będzie|przygotowywało się|ile|czasu|ty|śpisz |||sera préparé|autant de|temps|tu|dors بهذه الطريقة سيتجهز فى الوقت الذى تنام فيه. So this will be prepared while you sleep. Έτσι αυτό θα ετοιμάζεται όση ώρα εσύ κοιμάσαι. Así que estará listo mientras tú duermes. W ten sposób będzie się przygotowywać, podczas gdy ty śpisz. So wird es zubereitet, während du schläfst.

Η αλήθεια είναι ότι δεν ακολουθώ die|Wahrheit|ist|dass|nicht|ich folge the|truth||||follow ta|prawda|jest|że|nie|podążam |||||suis الحقيقة هى أنني لا أتبع The truth is I don't follow Η αλήθεια είναι ότι δεν ακολουθώ La verdad es que no sigo Prawda jest taka, że nie stosuję Die Wahrheit ist, dass ich nicht einer bestimmten

κάποια συγκεκριμένη συνταγή irgendeiner|bestimmten|Rezept some||recipe |конкретный|рецепт jakąś|konkretną|receptę أى وصفة بعينها a specific recipe κάποια συγκεκριμένη συνταγή ninguna receta específica żadnego konkretnego przepisu. Rezeptur folge.

για να φτιάξω αυτό το πρωινό, um|zu|ich mache|dieses|das|Frühstück aby|(partyku wskazująca na cel)|zrobić|to|ten|śniadanie لعمل هذا الإفطار to make this breakfast, για να φτιάξω αυτό το πρωινό, para preparar este desayuno, żeby przygotować to śniadanie, um dieses Frühstück zuzubereiten,

μετράω τα υλικά με το μάτι, στο περίπου. estimate|||||eye|about|"roughly" считаю||||||| ich messe|die|Zutaten|mit|dem|Auge|auf|ungefähr mierzę|te|składniki|na|to|oko|na|około je mesure||matériaux||||| أحسب المكونات بالتقريب(بعيوني) I measure the ingredients by eye, to about. μετράω τα υλικά με το μάτι, στο περίπου. mido los ingredientes a ojo, más o menos. Misuro gli ingredienti a occhio, a circa. mierzę składniki na oko, mniej więcej. messe ich die Zutaten nach Augenmaß, ungefähr.

Η ιδανική ποσότητα για εμένα |ideal|amount|| ||количество|| die|ideale|Menge|für|mich ta|idealna|ilość|dla|mnie |idéale|quantité|| الكمية المناسبة لى The ideal amount for me Η ιδανική ποσότητα για εμένα La cantidad ideal para mí Idealna ilość dla mnie Die ideale Menge für mich

είναι όσο αυτό το βάζο, περίπου 340 γραμμάρια. sie ist|so viel wie|dieses|das|Glas|ungefähr|Gramm |as|this||jar||grams jest|jak|to|ten|słoik|około|gramów ||||pot||grammes تكون مثل هذا البرطمان ،حوالى 340 جرام is as big as this jar, about 340 grams. είναι όσο αυτό το βάζο, περίπου 340 γραμμάρια. es tanto como este bote, unos 340 gramos. to tyle, co ten słoik, około 340 gramów. ist so viel wie dieses Glas, ungefähr 340 Gramm.

Πρώτα βάζω τη βρώμη μέσα στο βάζο, zuerst|ich gebe|die|Hafer|hinein|in das|Glas |||oats|in||jar najpierw|wkładam|tę|owsiankę|do|słoika| |||avoine||| أولاً أضع الشوفان داخل البرطمان First I put the oats in the jar, Πρώτα βάζω τη βρώμη μέσα στο βάζο, Primero pongo la avena en el tarro, Najpierw wkładam owies do słoika, Zuerst gebe ich die Haferflocken in das Glas,

το γεμίζω περίπου μέχρι τη μέση, es|ich fülle|ungefähr|bis|die|Mitte |I fill|about|up to||middle go|napełniam|około|do|tej| |remplir|||| ونقوم بملئه للنصف تقريباً I fill it about halfway, το γεμίζω περίπου μέχρι τη μέση, lo lleno más o menos hasta la mitad, napełniam go mniej więcej do połowy, fülle es bis etwa zur Hälfte,

εκεί, τόσο, dort|so there|"so much" tam|tak لهنا،هكذا there, so, εκεί, τόσο, ahí, así, tam, tyle, dort, so,

ίσως λίγο παραπάνω από τη μέση, vielleicht|ein wenig|mehr|als|die|Mitte ||a little more||| może|trochę|więcej|niż|tę|połowa ربما أكثر قليلاً من النصف maybe a little more than halfway, ίσως λίγο παραπάνω από τη μέση, quizá un poco por encima de la mitad, może trochę więcej niż do połowy, vielleicht ein wenig mehr als zur Hälfte,

δεν μπορείτε να το δείτε καλά, αλλά κάπου εδώ. nicht|ihr könnt|zu|es|sehen|gut|aber|irgendwo|hier |you can|||see it|well||"somewhere"| ||||увидеть|||| nie|możecie|(partykuła)|to|zobaczyć|dobrze|ale|gdzieś|tutaj لا تستطيعون الرؤية بوضوح ،ولكن إلى هنا تقريباً you can't see it well, but somewhere here. δεν μπορείτε να το δείτε καλά, αλλά κάπου εδώ. no se ve bien, pero por aquí. nie możecie tego dobrze zobaczyć, ale gdzieś tutaj. Sie können es nicht gut sehen, aber irgendwo hier.

Μετά προσθέτω το γάλα. |add|| |добавляю|| danach|ich füge hinzu|die|Milch potem|dodaję|to|mleko |ajoute|| ثم اُضيف الحليب Then I add the milk. Μετά προσθέτω το γάλα. Luego añado la leche. Potem dodaję mleko. Dann füge ich die Milch hinzu.

Αυτό είναι γάλα βρώμης das|ist|Milch|Hafer ||milk|oat milk to|jest|mleko|owsiane |||d'avoine هذا حليب الشوفان This is oat milk Αυτό είναι γάλα βρώμης Esto es leche de avena, To jest mleko owsiane. Das ist Hafermilch.

όμως εσύ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε γάλα aber|du|ihr könnt|zu|verwenden|jede|Milch "however"|you|||"use"|any kind of|milk |||||любое| jednak|ty|możecie|(partykuła)|użyć|dowolne|mleko لكن تستطيع إستخدام أى نوع من الحليب but you can use any milk όμως εσύ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε γάλα pero tú puedes usar cualquier leche, ale możesz użyć dowolnego mleka. Aber Sie können jede Milch verwenden.

γάλα σόγιας, γάλα αμυγδάλου Milch|Soja|Milch|Mandel |soy||almond mleko|sojowe|mleko|migdałowe |de soja||d'amande حليب الصويا ،حليب اللوز soy milk, almond milk γάλα σόγιας, γάλα αμυγδάλου leche de soja, leche de almendra mleko sojowe, mleko migdałowe Sojamilch, Mandelmilch

είτε γάλα κανονικό αν δεν είστε vegan entweder|Milch|normal|wenn|nicht|ihr seid|vegan "either"||regular||||vegan albo|mleko|normalne|jeśli|nie|jesteście|weganami ||normal||||végan أو حليب عادى إذا لم تكن نباتي either regular milk if you are not vegan είτε γάλα κανονικό αν δεν είστε vegan o leche normal si no sois veganos, lub mleko krowie, jeśli nie jesteś weganinem oder normale Milch, wenn Sie nicht vegan sind

και το γεμίζω μέχρι πάνω, περίπου. und|es|ich fülle|bis|oben|ungefähr ||fill up||to the top|"about" i|to|napełniam|do|pełna|około ||je le remplis||| وأقوم بملئه، هكذا and I fill it up to the top, sort of. και το γεμίζω μέχρι πάνω, περίπου. y lo lleno hasta arriba, más o menos. i napełniam je do pełna, mniej więcej. und ich fülle es bis oben, ungefähr.

Βασικά το γεμίζω και το ανακατεύω, "Basically"||fill it up|||stir it основные|||||перемешиваю eigentlich|es|ich fülle|und|es|ich rühre zasadniczo|to|napełniam|i|to|mieszam |||||mélange بإختصار املأه وأقوم بخلطه I basically fill it and stir it, Βασικά το γεμίζω και το ανακατεύω, Básicamente, lo lleno y lo remuevo, W zasadzie napełniam je i mieszam, Im Grunde fülle ich es und rühre es um,

το γεμίζω μέχρι να το καλύψει, να καλύψει τη βρώμη. |fill||||cover||cover||oats |наполняю||||покроет||покроет|| es|ich fülle|bis|zu|es|er/sie/es deckt|zu|er/sie/es deckt|die|Hafer to|napełniam|aż|żeby|to|przykrył|żeby|przykrył|tę|owsiankę |||||couvrir|||| أملأه إلى أن يُغطى الشوفان I fill it up to cover it, cover the oats. το γεμίζω μέχρι να το καλύψει, να καλύψει τη βρώμη. lo lleno hasta que cubra, que cubra la avena. napełniam go, aż go przykryje, aby przykrył owies. Ich fülle es, bis es bedeckt ist, um die Haferflocken zu bedecken.

Μετά προσθέτω σπόρους chia "Then"|I add|chia seeds|chia seeds |добавляю|семена| danach|ich füge hinzu|Samen|Chia potem|dodaję|nasiona|chia ||graines|chia ثُم اُضيف بذور الشيا Then I add chia seeds Μετά προσθέτω σπόρους chia Luego añado semillas de chía, Następnie dodaję nasiona chia. Dann füge ich Chiasamen hinzu.

είναι αυτοί εδώ οι σπόροι, sie sind|diese|hier|die|Samen |they|||"seeds" to są|ci|tutaj|te|nasiona ||||graines هذه هى البذور are these seeds here, είναι αυτοί εδώ οι σπόροι, son estas semillas de aquí, sono questi semi qui, to są te nasiona, Das sind diese Samen,

ένα κουταλάκι. einen|Teelöffel |a teaspoon łyżeczkę|mała łyżeczka ملعقة واحدة one little spoon. ένα κουταλάκι. una cucharadita. jedna łyżeczka. ein Teelöffel.

Βασικά θα φέρω ένα καινούριο κουταλάκι, "Basically"||bring||new| ||||новое| eigentlich|ich werde|ich bringen|ein|neues|Löffel właściwie|czas przyszły|przyniosę|jedną|nową|łyżeczkę ||apporter||| فى الحقيقة، سأحضر ملعقة جديدة Basically, I will bring a new little spoon, Βασικά θα φέρω ένα καινούριο κουταλάκι, Básicamente me voy a traer una cucharilla nueva, Właściwie przyniosę nową łyżeczkę, Ich werde einen neuen Löffel mitbringen,

γιατί αυτό, με αυτό ανακάτεψα ήδη τη βρώμη, |this|||"I mixed"||| ||||перемешал||| weil|das|mit|diesem|ich habe umgerührt|bereits|die|Hafer ponieważ|to|z|tym|wymieszałem|już|tę|owsiankę ||||a mélangé|||avoine لأنني قمت بتقليب الشوفان بتلك because this one, I already used to stir the oats. γιατί αυτό, με αυτό ανακάτεψα ήδη τη βρώμη, porque esta, con esta ya he removido la avena, bo tą, tą już wymieszałem owsiankę, weil ich mit diesem bereits das Haferflocken gerührt habe,

ένα λεπτό ein|Moment one|minute jedną|chwilę ثانية واحدة one minute ένα λεπτό un segundo, jedną chwilę eine Minute

και βάζω περίπου ένα μικρό κουταλάκι,τόσο, und|ich gebe|ungefähr|ein|kleiner|Löffel|so ||about|||teaspoon|so i|wkładam|około|jedną|małą|łyżeczkę|tyle |||||cuillère| وأقوم بوضع ملعقة صغيرة هكذا and I put about a small teaspoon, like this, και βάζω περίπου ένα μικρό κουταλάκι,τόσο, y echo más o menos una cucharadita pequeña, así, i wkładam około małej łyżeczki, tyle, und ich nehme ungefähr einen kleinen Löffel, so viel,

όχι να κάνει ένα βουνό, nicht|zu|machen|einen|Berg no||do|a|mountain ||||гора nie|żeby|robić|jedną|górę لا نقوم بعمل جبل not to make a mountain, όχι να κάνει ένα βουνό, que no haga una montaña, nie żeby robić z tego górę, nicht einen Berg machen,

μέχρι εδώ, bis|hier aż do|tutaj إلى هنا up to here, μέχρι εδώ, hasta aquí, do tutaj, bis hier,

ίσως και λίγο παραπάνω, vielleicht|und|wenig|mehr maybe|||a little more może|i|trochę|więcej |||de plus ربما القليل بعد maybe a little more, ίσως και λίγο παραπάνω, igual un poco más, może i trochę więcej, vielleicht ein bisschen mehr,

ένα και μισό. ||half ||полтора einen|und|halben jeden|i|pół ||deux واحدة ونصف one and a half. ένα και μισό. una y media. jeden i pół. eins und halb.

Το ανακατεύω καλά |I stir| |перемешиваю| es|ich rühre|gut to|mieszam|dobrze |mélanger| نخلطه جيداً I mix it well Το ανακατεύω καλά Lo mezclo bien Dobrze to mieszam Ich rühre es gut um.

και αυτό ήταν. und|das|es war |this|was i|to|było وهذا هو and that was it. και αυτό ήταν. y listo. i to wszystko. Und das war's.

Μετά το βάζω στο ψυγείο. danach|es|ich lege|in das|Kühlschrank after||||refrigerator potem|to|wkładam|do|lodówki ||||réfrigérateur ثُم اضعه فى الثلاجة Then I put it in the fridge. Μετά το βάζω στο ψυγείο. Luego lo meto en el frigo. Potem wkładam to do lodówki. Dann stelle ich es in den Kühlschrank.

Τώρα το μόνο πράγμα που έχουμε να κάνουμε, jetzt|das|einzige|Ding|das|wir haben|zu|wir tun ||only|thing||||do teraz|to|jedyne|rzecz|które|mamy|do|zrobić الآن كل ما يجب أن نفعله Now the only thing we have to do, Τώρα το μόνο πράγμα που έχουμε να κάνουμε, Ahora lo único que tenemos que hacer Teraz jedyną rzeczą, którą musimy zrobić, Jetzt ist das einzige, was wir tun müssen,

είναι να περιμένουμε να γίνει. ||wait||become ||||станет es ist|zu|wir warten|zu|es wird jest|żeby|czekamy|żeby|stało się ||attendre||devienne هو الإنتظار حتى يصبح جاهز is to wait for it to happen. είναι να περιμένουμε να γίνει. es esperar a que se haga. musimy poczekać, aż to się stanie. Es ist zu erwarten, dass es passiert.

Τι ήταν τίποτα, κυριολεκτικά δύο λεπτά υπόθεση. ||nothing|literally||minutes|matter of ||||||дело was|es war|nichts|buchstäblich|zwei|Minuten|Angelegenheit co|było|nic|dosłownie|dwa|minuty|sprawa ||||||affaire كان لا شيء، حرفياً حوالى الدقيقتان What was nothing, literally a two minute affair. Τι ήταν τίποτα, κυριολεκτικά δύο λεπτά υπόθεση. Que no lleva nada, literalmente cosa de dos minutos. Co to było, dosłownie sprawa dwóch minut. Was war nichts, buchstäblich eine Angelegenheit von zwei Minuten.

Plus, δεν χρειάζεται να ανακατευτείς με την κουζίνα Besides||it is necessary||get involved with|||kitchen ||||мешаться||| außerdem|nicht|es ist nötig|zu|du dich mischst|mit|die|Küche dodatkowo|nie|trzeba|żeby|mieszać|z|tą|kuchnią plus||||te mêler||| ذائد، لا حاجة لتضييع الوقت (الإنخراط فى المطبخ) Plus, you don't have to mess with the kitchen Plus, δεν χρειάζεται να ανακατευτείς με την κουζίνα Plus, no hace falta meterse en la cocina Poza tym, nie musisz się mieszać w kuchnię Außerdem musst du dich nicht mit der Küche beschäftigen.

να ανάβεις το μάτι, να μαγειρεύεις, να ανακατεύεις, |"turn on"||eye||you cook||stir |включаешь||||||перемешиваешь zu|du anzündest|das|Auge|zu|du kochst|zu|du rührst żeby|włączać|to|palnik|żeby|gotować|żeby|mieszać |allumer||œil||cuisiner||mélanger لن تقوم بفتح العيون(الغاز)، لن تطبخ أو تُقلِب to turn on the stove, to cook, to stir, να ανάβεις το μάτι, να μαγειρεύεις, να ανακατεύεις, a encender el fuego, cocinar, mezclar, włączać palnika, gotować, mieszać, Das Auge anzuschalten, zu kochen, zu rühren,

τίποτα από αυτά. nichts|von|diesen nothing|| nic|z|tych لا شيء من هذا none of that. τίποτα από αυτά. nada de esto. nic z tego. nichts davon.

Ξυπνάς το πρωί και τσουπ το πρωινό σου είναι έτοιμο. you wake up||||"and voila"|||||ready ||||опа||||| du wachst auf|das|Morgen|und|zack|das|Frühstück|dein|es ist|fertig budzisz się|to|rano|i|hop|to|śniadanie|twoje|jest|gotowe tu te réveilles||||hop|||||prêt تستيقظ فى الصباح(وهوب) فطورك يكون جاهز You wake up in the morning and bang, your breakfast is ready. Ξυπνάς το πρωί και τσουπ το πρωινό σου είναι έτοιμο. Te levantas por la mañana y ¡tachán!, el desayuno está listo. Budzi się rano i hop, twoje śniadanie jest gotowe. Du wachst morgens auf und zack, dein Frühstück ist fertig.

Το μοναδικό πράγμα που πρέπει να κάνεις το πρωί das|einzige|Ding|das|du musst|zu|du machst|das|Morgen the|unique|thing|||||| to|jedyne|rzecz|które|musisz|(partykuła bezokolicznika)|zrobić|to|rano |unique||||||| الشيء الوحيد الذى يجب أن تفعله فى الصباح The one thing you need to do in the morning Το μοναδικό πράγμα που πρέπει να κάνεις το πρωί Lo único que tienes que hacer por la mañana, Jedyna rzecz, którą musisz zrobić rano Das einzige, was du morgens tun musst,

και αυτό είναι και το τελευταίο βήμα, and|||||last|step |||||последний| und|das|es ist|und|der|letzte|Schritt i|to|jest|i|ten|ostatni|krok ||||||étape والذي هو آخر خطوة and that's the last step, και αυτό είναι και το τελευταίο βήμα, y este es el último paso, i to jest ostatni krok, und das ist auch der letzte Schritt,

είναι να προσθέσεις μερικά φρούτα. it is||add|| ||добавить|| es ist|zu|du hinzufügst|einige|Früchte to jest|żeby|dodać|kilka|owoców ||ajouter|quelques| هو وضع بعض الفاكهة is to add some fruit. είναι να προσθέσεις μερικά φρούτα. es añadirle algo de fruta. trzeba dodać kilka owoców. Es ist, einige Früchte hinzuzufügen.

Εμένα μου αρέσει το μάνγκο ειδικά με τα overnights oats, I||||mango||||overnight oats| |||||особенно|||| mir|mir|es gefällt|das|Mango|besonders|mit|den|overnight|Haferflocken mnie|mi|podoba się|to|mango|szczególnie|z|te|overnight|owsianka ||||mangue||||overnights| بالنسبة لى اُفضِل المانجو فوق الشوفان I like mango especially with overnight oats, Εμένα μου αρέσει το μάνγκο ειδικά με τα overnights oats, A mí me gusta el mango especialmente con la avena trasnochada, Lubię mango, szczególnie z owsianką na noc, Ich mag Mango, besonders mit Overnight Oats,

πάντα βάζω μάνγκο από πάνω immer|ich lege|Mango|auf|oben |I put|||on ||||сверху zawsze|wkładam|mango|na|wierzch دائما ما أضع المانجو فوقه I always put mango on top πάντα βάζω μάνγκο από πάνω siempre le echo mango por encima zawsze kładę mango na wierzchu ich lege immer Mango oben drauf

και αν θέλεις να το κάνεις λίγο πιο γλυκό, und|wenn|du willst|zu|es|du machst|etwas|mehr|süß i|jeśli|chcesz|żeby|to|zrobić|trochę|bardziej|słodkie |||||||plus|sucré وإذا كنت تريد جعله حلو أكثر قليلاً and if you want to make it a little sweeter, και αν θέλεις να το κάνεις λίγο πιο γλυκό, y, si quieres hacerlo un poco más dulce, a jeśli chcesz, żeby było trochę słodsze, und wenn du es ein wenig süßer machen möchtest,

μπορείς να προσθέσεις είτε σιρόπι αγαύης, είτε μέλι. you can||"add"|either|syrup|agave syrup|either|honey ||добавить||||| du kannst|zu|hinzufügen|entweder|Sirup|Agavensirup|entweder|Honig możesz||dodać|albo|syrop|agawy|albo|miód ||ajouter||sirop|d'agave||miel يمكنك وضع شراب الصبار أو العسل you can add either agave syrup or honey. μπορείς να προσθέσεις είτε σιρόπι αγαύης, είτε μέλι. puedes ponerle o bien jarabe de agave, o miel. możesz dodać albo syrop z agawy, albo miód. du kannst entweder Agavensirup oder Honig hinzufügen.

Α, και κάτι που ξέχασα, Ah|und|etwas|das|ich habe vergessen ||||"I forgot" a|i|coś|co|zapomniałem ||||oublier آه، وشيء آخر Oh, and something I forgot, Α, και κάτι που ξέχασα, Ah, y una cosa que se me había olvidado, A, i coś, co zapomniałem, Ach, und etwas, das ich vergessen habe,

εάν βιάζεσαι το πρωί να φύγεις για τη δουλειά, |are in a hurry||||"to leave"||| |торопишься||||||| wenn|du dich beeilst|das|Morgen|zu|du gehst|für|die|Arbeit jeśli|się spieszysz|to|rano||wyjdziesz|do||pracy |tu te dépêches||||partir||| إذا كنتَ مُستعجلاً فى الصباح للذهاب للعمل، if you're in a hurry to leave for work in the morning, εάν βιάζεσαι το πρωί να φύγεις για τη δουλειά, si vas con prisas por la mañana para ir al trabajo, jeśli rano się spieszysz, żeby wyjść do pracy, wenn du morgens in Eile bist, um zur Arbeit zu gehen,

μπορείς να το πάρεις και μαζί σου, du kannst|zu|es|du nimmst|und|mit|dir |||take it||| możesz||to|zabrać|i|ze|sobą يُمكنكَ أخذه معك you can take it with you, μπορείς να το πάρεις και μαζί σου, te lo puedes llevar contigo, możesz to zabrać ze sobą, kannst du es auch mitnehmen,

να το φας μέσα στο μετρό. zu|es|essen|drinnen|in der|U-Bahn ||eat|inside||subway żeby|to|zjeść|w|w|metrze قُم بأكله فى المترو(القطار) to eat it in the subway. να το φας μέσα στο μετρό. para comértelo en el metro. zjedz to w metrze. iss es in der U-Bahn.

Αν δεν έχετε μάνγκο ή αν δεν σας αρέσει το μάνγκο, wenn|nicht|ihr habt|Mango|oder|wenn|nicht|euch|gefällt|die|Mango ||you have|mango||||||| jeśli|nie|macie|mango|lub|jeśli|nie|wam|podoba się|to|mango لو ليس لديكم مانجو أو لا تحبونها، If you don't have mangoes or if you don't like mangoes, Αν δεν έχετε μάνγκο ή αν δεν σας αρέσει το μάνγκο, Si no tenéis mango o si no os gusta el mango, Jeśli nie masz mango lub jeśli nie lubisz mango, Wenn Sie keine Mangos haben oder wenn Ihnen Mangos nicht gefallen,

μπορείτε να βάλετε οποιοδήποτε άλλο φρούτο ihr könnt|zu|legen|irgendein|anderes|Obst you can||"put"|any other||fruit możecie|żeby|włożyć|jakiekolwiek|inne|owoc يمكنكم وضع أى فاكهة أخرى you can put any other fruit μπορείτε να βάλετε οποιοδήποτε άλλο φρούτο podéis echarle cualquier otra fruta, si può mettere qualsiasi altro frutto możesz dodać jakiekolwiek inne owoce, können Sie jede andere Frucht verwenden

φράουλες, μήλα, αχλάδια. Erdbeeren|Äpfel|Birnen strawberries|apples|Pears truskawki|jabłka|gruszki fraises|pommes|poires فراولة، تفاح، كمثري strawberries, apples, pears. φράουλες, μήλα, αχλάδια. fresas, manzanas, peras. fragole, mele, pere. truskawki, jabłka, gruszki. Erdbeeren, Äpfel, Birnen.

Στην Ελλάδα το μάνγκο είναι πάρα πολύ ακριβό in|Griechenland|das|Mango|ist|sehr|viel|teuer |Greece||mango||very||expensive w|Grecji|to|mango|jest|bardzo|bardzo|drogie |||||||cher فى اليونان المانجو سعرها مرتفع جداً In Greece mango is too expensive Στην Ελλάδα το μάνγκο είναι πάρα πολύ ακριβό En Grecia el mango es carísimo, W Grecji mango jest bardzo drogie In Griechenland ist die Mango sehr teuer.

όπως και το αβοκάντο, wie|auch|das|Avocado like|||"avocado" jak|i|to|awokado |||avocat مثل الأفوكادو like the avocado, όπως και το αβοκάντο, como el aguacate, tak jak awokado, So wie die Avocado,

γιατί είναι φρούτα τροπικά weil|sind|Früchte|tropisch because|||tropical fruits ponieważ|jest|owoce|tropikalne |||tropicaux لأنها فاكهة إستوائية because they are tropical fruits γιατί είναι φρούτα τροπικά porque son frutas tropicales ponieważ są to owoce tropikalne weil es tropische Früchte sind,

και δεν τα παράγουμε στην Ελλάδα. |||produce|| |||производим|| und|nicht|die|produzieren|in|Griechenland i|nie|je|produkujemy|w|Grecji |||produire|| ولا ننتجها فى اليونان and we don't produce them in Greece. και δεν τα παράγουμε στην Ελλάδα. y no las producimos en Grecia. i nie produkujemy ich w Grecji. und wir sie nicht in Griechenland produzieren.

Νομίζω το αβοκάντο το παράγουν στην Κρήτη, ich denke|das|Avocado|das|sie produzieren|in der|Kreta I think||avocado||produce||Crete myślę|to|awokado|to|produkują|na|Krecie ||avocat||produisent|| أعتقد أن الأفوكادو يُنتج فى كريت I think the avocado is produced in Crete, Νομίζω το αβοκάντο το παράγουν στην Κρήτη, Creo que el aguacate lo producen en Creta, Myślę, że awokado produkuje się na Krecie, Ich glaube, die Avocados werden auf Kreta produziert,

αλλά όχι σε πολύ μεγάλες ποσότητες |||||quantities |||||количества aber|nicht|in|sehr|große|Mengen ale|nie|w|bardzo|dużych|ilościach |||||quantités لكن ليس بكميات كبيرة but not in very large quantities αλλά όχι σε πολύ μεγάλες ποσότητες pero no en muy grandes cantidades, ale nie w bardzo dużych ilościach, aber nicht in sehr großen Mengen.

γι΄αυτό είναι πολύ ακριβό. ||es ist|sehr|teuer ||||expensive ||jest|bardzo|drogie لهذا السبب تكون مرتفعة السعر. so it's very expensive. γι΄αυτό είναι πολύ ακριβό. por eso es muy caro. dlatego jest bardzo drogie. Deshalb sind sie sehr teuer.

Έχουν περάσει περίπου τρεις ώρες, sie haben|vergangen|ungefähr|drei|Stunden They have|have passed||three| minęło|upłynęło|około|trzy|godziny بعد مرور ثلاث ساعات تقريباً، It's been about three hours, Έχουν περάσει περίπου τρεις ώρες, Han pasado unas tres horas, Minęły około trzy godziny, Es sind etwa drei Stunden vergangen,

το βγάζουμε τώρα από το ψυγείο es|wir nehmen heraus|jetzt|aus|den|Kühlschrank |"take out"|now|||fridge to|wyjmujemy|teraz|z|lodówki| |||||réfrigérateur نُخرجه الآن من الثلاجة we now take it out of the fridge το βγάζουμε τώρα από το ψυγείο lo sacamos ahora del frigorífico teraz to wyjmujemy z lodówki Wir nehmen es jetzt aus dem Kühlschrank.

και μπορείτε είτε να το φάτε εδώ μέσα, und|ihr könnt|entweder|zu|es|ihr esst|hier|drinnen |you can|"either"|||eat||inside i|możecie|albo|(partykuła bezokolicznika)|to|zjeść|tutaj|w |||||manger|| ويُمكنك أكله من البرطمان and you can either eat it in here, και μπορείτε είτε να το φάτε εδώ μέσα, y podéis coméroslo o aquí mismo, i możecie to zjeść tutaj, Und Sie können es entweder hier drin essen,

είτε να το βάλετε σε ένα πιάτο, entweder|zu|es|ihr es auf|auf|einen|Teller |to||"put it"|||plate albo|(partykuła bezokolicznika)|to|włożyć|na|talerz| أو وضعه فى طبق، or put it on a plate, είτε να το βάλετε σε ένα πιάτο, o echarlo en un plato, lub włożyć na talerz, oder es auf einen Teller legen,

τώρα θα το βάλω σε ένα πιάτο. jetzt|ich werde|es|ich es auf|auf|einen|Teller now|||put|||plate teraz|(partykuła przyszłości)|to|włożę|na|talerz| الآن سأضعه فى طبق now I'm going to put it on a plate. τώρα θα το βάλω σε ένα πιάτο. ahora lo voy a poner en un plato. teraz włożę to na talerz. jetzt werde ich es auf einen Teller legen.

Στη συνέχεια κόβω το αβοκάντο. in|Fortsetzung|ich schneide|das|Avocado |Next|cut||avocado |затем||| w|następnie|kroję|to|awokado بعد ذلك نقوم بتقطيع الأفوكادو(فى الحقيقة قصدت المانجو) Then cut the avocado. Στη συνέχεια κόβω το αβοκάντο. A continuación corto el aguacate. Następnie kroję awokado. Dann schneide ich die Avocado.

Ορίστε. Hier ist es Here you go proszę bardzo هكذا. There you go. Ορίστε. Aquí tienes. Proszę bardzo. Hier bitte.

Λοιπόν, αυτό είναι το πρωινό. also|das|ist|das|Frühstück ||||breakfast więc|to|jest|to|śniadanie حسناً، هذا هو الفطور Well, that's breakfast. Λοιπόν, αυτό είναι το πρωινό. Pues este es el desayuno. Cóż, to jest śniadanie. Nun, das ist das Frühstück.

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που παρακολουθήσατε. Ihnen|ich danke|sehr|viel|dass|Sie geschaut haben |||||you watched wam|dziękuję|bardzo|dziękuję|że|oglądaliście |||||avez suivi شكراً جزيلاً على المشاهدة. Thank you very much for watching. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που παρακολουθήσατε. Muchísimas gracias por seguirme. Bardzo dziękuję za oglądanie. Vielen Dank, dass Sie zugeschaut haben.

Για κάποιον που βαριέται |someone||"gets bored" |||скучает für|jemanden|der|sich langweilt dla|kogoś|kto|się nudzi |||s'ennuie بالنسبة لشخص كسول For someone who is bored Για κάποιον που βαριέται Para alguien que esté aburrido Per chi si annoia Dla kogoś, kto się nudzi Für jemanden, der sich langweilt

ή για κάποιον που δεν έχει χρόνο το πρωί να μαγειρεύει oder|für|jemanden|der|nicht|hat|Zeit|am|Morgen|zu|kochen ||someone||not||||||cook lub|dla|kogoś|kto|nie|ma|czasu|rano||żeby|gotować أو لشخص ليس لديه الوقت للطهى فى الصباح or for someone who doesn't have time to cook in the morning ή για κάποιον που δεν έχει χρόνο το πρωί να μαγειρεύει o para alguien que no tenga tiempo por la mañana para cocinar lub dla kogoś, kto nie ma czasu rano gotować oder für jemanden, der morgens keine Zeit hat zu kochen

και να λερώνει πιάτα, ||dirties| ||грязнить| und|zu|schmutzig machen|Geschirr i|żeby|brudzić|naczynia ||sale|des assiettes أو لجعل الأطباق مُتسخة and dirty dishes, και να λερώνει πιάτα, y para ensuciar platos, i brudzić naczyń, und Geschirr schmutzig zu machen,

αυτό είναι το ιδανικό πρωινό. das|ist|das|ideale|Frühstück |||ideal| to|jest|idealne|idealne|śniadanie |||idéal| هذا هو الفطور المثالى this is the ideal breakfast. αυτό είναι το ιδανικό πρωινό. este es el desayuno ideal. to idealne śniadanie. ist das das ideale Frühstück.

Εμείς θα τα πούμε την επόμενη φορά, στο επόμενο μάθημα wir|werden|sie|sagen|die|nächste|Mal|im|nächsten|Unterricht we|||speak||||||lesson my|czas przyszły|je|powiemy|następną|następną|raz|na|następne|lekcję سأراكم المرة القادمة، فى الدرس القادم We'll see you next time, in the next lesson Εμείς θα τα πούμε την επόμενη φορά, στο επόμενο μάθημα Nos vemos la próxima vez, en la próxima clase. Porozmawiamy następnym razem, na następnej lekcji Wir sehen uns beim nächsten Mal, im nächsten Unterricht.

Μέχρι τότε, φιλάκια πολλά!!! bis|dann|Küsschen|viele until||| do|wtedy|buziaki|wiele !!!إلى هذا الوقت،الكثير من القبلات Until then, lots of kisses!!!! Μέχρι τότε, φιλάκια πολλά!!! Hasta entonces, ¡¡¡muchos besitos!!! Do tego czasu, buziaki!!! Bis dahin, viele Küsse!!!