×

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τη λειτουργία του LingQ. Επισκέπτοντας τον ιστότοπο, συμφωνείς στην πολιτική για τα cookies.

image

Τράπεζα κειμένων B1, (A2) 11. Πώς να γίνεις καλός στη δουλειά σου

(A2) 11. Πώς να γίνεις καλός στη δουλειά σου

3 βασικά βήματα για να γίνεις πιο καλός στη δουλειά σου

Αγαπητέ φίλε, αν θέλεις να γίνεις καλός στη δουλειά σου, κάνε τα παρακάτω:

1.Βρες τα καλά της δουλειάς σου

Μελέτες δείχνουν ότι όσο πιο ευχαριστημένοι είμαστε από την δουλειά μας, τόσο πιο πολύ δουλεύουμε. Σίγουρα υπάρχουν και τα αρνητικά. Για παράδειγμα, μιλάς σε κόσμο και σου αρέσει; Νιώθεις ότι κάνεις κάτι ευχάριστο; Πληρώνεσαι στην ώρα σου; Έχεις καλή σχέση με τους συναδέλφους σου; Σίγουρα μπορείς να βρεις πολλά καλά για να γίνεσαι καλύτερος στη δουλειά σου.

2.Κάνε αυτά που σου αρέσουν μετά τη δουλειά

Αν, όταν δε δουλεύεις, περνάς ευχάριστα, τα πηγαίνεις καλύτερα στη δουλειά σου. Τι είναι αυτό που σου αρέσει; Να περνάς χρόνο με την οικογένειά σου; Να βλέπεις τους φίλους σου; Να κάνεις διάφορα σπορ; Ό,τι κι αν είναι αυτό που σου αρέσει, μπορείς να το βάλεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα.

3.Κοιμήσου αρκετά και φάε σωστά

Μην ξενυχτάς χωρίς να υπάρχει λόγος. Επίσης, μην πίνεις πολλούς καφέδες και μην τρως πολύ λιπαρές τροφές. Ένα καλό πρωινό είναι απαραίτητο. Μην ξεχνάς ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας! Ακόμη, να πίνεις πολύ νερό και φυσικούς χυμούς και να τρως ένα υγιεινό σνακ κάθε δύο με τρεις ώρες.

Αυτά για σήμερα. Να είσαι καλά και να προσέχεις τον εαυτό σου! ! Σ.Κ.

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

(A2) 11. Πώς να γίνεις καλός στη δουλειά σου |怎么|表示目的|变得|好|在|工作|你的 |comment||devenir|||| |nasıl|-mek|olursun|iyi|-de|iş|senin |come|a|diventi|bravo|nel|lavoro|tuo How|how||become|good|at the|work|your |どうやって|~すること|なる|良い|~で|仕事|あなたの A2|wie|zu|du wirst|gut|in der|Arbeit|dein |||стать|||| a|como|a|você se torne|bom|em|trabalho|seu (A2) 11. How to be good at your job (A2) 11. Cómo ser bueno en el trabajo (A2) 11. Comment être bon dans son travail (A2) 11. Hoe word je goed in je werk? (A2) 11. Jak być dobrym w swojej pracy (A2) 11. Как хорошо выполнять свою работу (A2) 11. Hur man blir bra på sitt jobb (А2) 11. Як бути хорошим у своїй роботі (A2) 11. Wie man gut in seinem Job wird (A2) 11. Come diventare bravo nel tuo lavoro (A2) 11. 如何在工作中变得优秀 (A2) 11. İşinde nasıl iyi olursun (A2) 11. 仕事で上手くなる方法 (A2) 11. Como se tornar bom no seu trabalho

3 βασικά βήματα για να γίνεις πιο καλός στη δουλειά σου |koraci|||||||| 基本的|步骤|为了|表示目的|变得|更|好|在|工作|你的 basiques|étapes|||devenir||||| temel|adımlar|-mek için|-mek|olasın|daha|iyi|-de|iş|senin fondamentali|passi|per|a|diventi|più|bravo|nel|lavoro|tuo basic|steps|||become|more|good|in the||your 基本的な|ステップ|~するために|~すること|なる|より|良い|~で|仕事|あなたの grundlegende|Schritte|um|zu|du wirst|mehr|gut|in der|Arbeit|dein основные|шаги||чтобы|||лучший||| básicos|passos|para|a|você se torne|mais|bom|em|trabalho|seu 3 basic steps to become better at your job 3 étapes de base pour devenir meilleur dans votre travail 3 основных шага, чтобы стать лучше в своей работе 3 grundlegende Schritte, um besser in deinem Job zu werden 3 passi fondamentali per diventare migliore nel tuo lavoro 提升工作能力的三个基本步骤 İşinde daha iyi olman için 3 temel adım 仕事でより良くなるための3つの基本ステップ 3 passos básicos para se tornar melhor no seu trabalho

Αγαπητέ φίλε, αν θέλεις να γίνεις καλός στη δουλειά σου, κάνε τα παρακάτω: dragi|||||||||||| 亲爱的|朋友|如果|你想|表示目的|变得|好|在|工作|你的|做|这些|以下 Cher|ami|||||||||||ci-dessous sevgili|arkadaş|eğer|istiyorsan|-mek|olasın|iyi|-de|iş|senin|yap|şu|aşağıdaki caro|amico|se|vuoi|a|diventi|bravo|nel|lavoro|tuo|fai|i|seguenti Dear|Dear friend|if|you want||be|good||work||do|them|the following things 親愛なる|友よ|もし|望む|~すること|なる|良い|~で|仕事|あなたの|しなさい|それらの|以下の lieber|Freund|wenn|du willst|zu|du wirst|gut|in der|Arbeit|dein|mach|die|folgenden дорогой||||||||||сделай|| querido|amigo|se|você quer|a|você se torne|bom|em|trabalho|seu|faça|os|seguintes Dear friend, if you want to be good at your job, do the following: Cher ami, si vous voulez être bon dans votre travail, procédez comme suit: Дорогой друг, если ты хочешь хорошо выполнять свою работу, делай следующее: Lieber Freund, wenn du gut in deinem Job werden möchtest, mache Folgendes: Caro amico, se vuoi diventare bravo nel tuo lavoro, fai quanto segue: 亲爱的朋友,如果你想在工作中变得优秀,请做以下几点: Sevgili dostum, işinde iyi olmak istiyorsan, aşağıdakileri yap: 親愛なる友よ、仕事で上手くなりたいなら、以下のことを実行してください: Caro amigo, se você quer se tornar bom no seu trabalho, faça o seguinte:

1.Βρες τα καλά της δουλειάς σου nađi||||| 找到|这些|优点|的|工作|你的 trouve||||travail| bul|şu|iyi yönler|-in|iş|senin trova|i|buoni|della|lavoro|tuo Find|the|good things|of the|job|your 見つけなさい|それらの|良い点|~の|仕事|あなたの finde|die|guten|der|Arbeit|dein найди|the|плюсы||работы| encontre|os|bons|da|trabalho|seu 1\. Find the good of your job 1\. Trouvez le bien de votre travail 1. Найдите хорошие стороны в своей работе 1. Finde die Vorteile deines Jobs 1. Trova i lati positivi del tuo lavoro 1. 找到你工作的优点 1. İşinin iyi yönlerini bul 1. 仕事の良い点を見つける 1.Encontre os pontos positivos do seu trabalho

Μελέτες δείχνουν ότι όσο πιο ευχαριστημένοι είμαστε από την δουλειά μας, τόσο πιο πολύ δουλεύουμε. studije|||||||||||||| 研究|显示|这|越|更|满意|我们是|对于|这|工作|我们的|越|更|多|我们工作 Études|indiquent|que|as|plus|satisfaits||||||autant|||nous travaillons çalışmalar|gösteriyor|ki|ne kadar|daha|memnun|biziz|-den|iş|çalışma|bizim|o kadar|daha|çok|çalışıyoruz studi|mostrano|che|quanto|più|soddisfatti|siamo|da|il|lavoro|nostro|tanto|più|molto|lavoriamo Studies|show|that|the more|more|satisfied|we are|||job|our|"the more"|more|much|work harder 研究|示している|ということ|どれだけ|より|満足している|私たちはいる|から|その|仕事|私たちの|それだけ|より|多く|働いている Studien|zeigen|dass|je|mehr|zufrieden|wir sind|von|der|Arbeit|unser|so|mehr|viel|wir arbeiten исследования|показывают||насколько||удовлетворены||||||тем|больше|больше|работаем estudos|mostram|que|quanto|mais|satisfeitos|estamos|com|o|trabalho|nosso|tanto|mais|muito|trabalhamos Studies show that the happier we are at work, the more we work. Des études montrent que plus nous sommes heureux au travail, plus nous travaillons. Исследования показывают, что чем больше мы довольны своей работой, тем больше мы работаем. Studien zeigen, dass je zufriedener wir mit unserer Arbeit sind, desto mehr arbeiten wir. Studi dimostrano che più siamo soddisfatti del nostro lavoro, più lavoriamo. 研究表明,我们对工作的满意度越高,工作越努力。 Araştırmalar, işimizden ne kadar memnun olursak, o kadar çok çalıştığımızı gösteriyor. 研究によると、私たちが仕事に満足しているほど、より多く働く傾向があります。 Estudos mostram que quanto mais satisfeitos estamos com nosso trabalho, mais trabalhamos. Σίγουρα υπάρχουν και τα αρνητικά. 当然|存在|也|这些|消极的 kesinlikle|var|ve|-lar|olumsuzlar сигурно||||негативи sûrement|||les|les aspects négatifs sicuramente|ci sono|anche|i|negativi "Surely"|there are|||negative aspects com certeza|existem|e|os|negativos Sicher|gibt es|und|die|negativen Конечно||||негативные аспекты 確かに|存在する|そして|その|否定的なこと There are certainly negatives. Il y a certainement des inconvénients. Есть, конечно, негативы. Es gibt sicherlich auch negative Aspekte. Ci sono sicuramente anche aspetti negativi. 当然也有负面因素。 Kesinlikle olumsuz yönler de var. 確かに、否定的な面もあります。 Certamente existem também os negativos. Για παράδειγμα, μιλάς σε κόσμο και σου αρέσει; Νιώθεις ότι κάνεις κάτι ευχάριστο; Πληρώνεσαι στην ώρα σου; Έχεις καλή σχέση με τους συναδέλφους σου; Σίγουρα μπορείς να βρεις πολλά καλά για να γίνεσαι καλύτερος στη δουλειά σου. |||||||||||||Plaćaš se||||||||||||||||||||||| 对于|例子|你说话|对于|人群|和|你的|你喜欢|你感觉|这|你在做|某事|愉快的|你得到报酬|按时|时间|你的|你有|良好的|关系|和|这些|同事|你的|当然|你可以|去|找到|很多|好的|对于|去|你变得|更好的|在|工作|你的 için|örnek|konuşuyorsun|-e|insanlarla|ve|sana|hoşuna gidiyor|hissediyor musun|ki|yapıyorsun|bir şey|keyifli|ödeniyor musun|-de|zaman|sana|sahip misin|iyi|ilişki|ile|-lar|meslektaşların|senin|kesinlikle|yapabilirsin|-ecek|bulmak|çok|iyi|için|-ecek|oluyorsun|daha iyi|-de|iş|senin ||tu parles||||||||fais||agréable|es payé|||||||||collègues||||à||||||devenir|||| ||говориш||||||чувстваш||||приятно|||||||||||||||||||||||| per|esempio|parli|a|gente|e|ti|piace|senti|che|fai|qualcosa|di piacevole|vieni pagato|in|tempo|tuo|hai|buona|relazione|con|i|colleghi|tuoi|sicuramente|puoi|a|trovare|molte|cose buone|per|a|diventare|migliore|nel|lavoro|tuo for|for example|you speak|to|people|"and"|you||"Do you feel"|that|you do|something|pleasant|"Are you paid"|in the|time|your|You have|good|relationship with|with|your|colleagues||Certainly|you can||find|many|good things|for||become|better|at your||your ために|例|話す|に|人々|そして|あなたの|好き|感じる|ということ|している|何か|楽しい|支払われる|時間|時間|あなたの|持っている|良い|関係|と|その|同僚|あなたの|確かに|できる|すること|見つける|多くの|良いこと|ために|すること|なっている|より良い|において|仕事|あなたの für|Beispiel|du sprichst|mit|Menschen|und|dir|es gefällt|du fühlst|dass|du machst|etwas|angenehm|du wirst bezahlt|pünktlich|Zeit|dir|du hast|gute|Beziehung|mit|den|Kollegen|dir|Sicher|du kannst|zu|du findest|viele|gute|um|zu|du wirst|besser|in der|Arbeit|deiner ||говоришь||люди|||нравится|чувствуешь|||что-то|приятное|платят||||у тебя||отношение||||||можешь||найти|много||||становиться|лучший||| para|exemplo|você fala|com|pessoas|e|te|gosta|você sente|que|faz|algo|agradável|você é pago|na|hora|sua|você tem|boa|relação|com|os|colegas|seus|com certeza|você pode|de|encontrar|muitos|bons|para|de|se tornar|melhor|no|trabalho|seu For example, do you talk to people and do you like it? Do you feel that you are doing something pleasant? Are you getting paid on time? Do you have a good relationship with your colleagues? Surely you can find a lot of good to become better at your job. Par exemple, parlez-vous aux gens et vous l'aimez? Pensez-vous que vous faites quelque chose d'agréable? Êtes-vous payé à temps? Avez-vous de bonnes relations avec vos collègues? Vous pouvez sûrement trouver beaucoup de bien pour devenir meilleur dans votre travail. Например, вы общаетесь с людьми и вам это нравится? Чувствуете ли вы, что делаете что-то приятное? Вы получаете зарплату вовремя? У вас хорошие отношения с коллегами? Вы, безусловно, можете найти много хорошего, чтобы стать лучше в своей работе. Zum Beispiel, sprichst du mit Menschen und es gefällt dir? Fühlst du, dass du etwas Angenehmes tust? Wirst du pünktlich bezahlt? Hast du ein gutes Verhältnis zu deinen Kollegen? Sicherlich kannst du viele positive Dinge finden, um besser in deinem Job zu werden. Ad esempio, parli con le persone e ti piace? Senti di fare qualcosa di piacevole? Viene pagato in tempo? Hai un buon rapporto con i tuoi colleghi? Sicuramente puoi trovare molte cose positive per migliorare nel tuo lavoro. 例如,你和人交谈时感到愉快吗?你觉得自己在做愉快的事情吗?你按时拿到工资吗?你和同事关系良好吗?你肯定可以找到很多优点来提升自己的工作表现。 Örneğin, insanlarla konuşuyor musun ve hoşuna gidiyor mu? Keyifli bir şey yaptığını hissediyor musun? Zamanında maaş alıyor musun? İş arkadaşlarınla iyi bir ilişkin var mı? Kesinlikle işinde daha iyi olmak için birçok olumlu şey bulabilirsin. 例えば、人と話すのが好きですか?楽しいことをしていると感じますか?給料は時間通りに支払われますか?同僚との関係は良好ですか?仕事をより良くするための良い点をたくさん見つけることができるでしょう。 Por exemplo, você fala com as pessoas e gosta? Sente que está fazendo algo agradável? Recebe seu pagamento em dia? Tem um bom relacionamento com seus colegas? Com certeza você pode encontrar muitas coisas boas para se tornar melhor no seu trabalho.

2.Κάνε αυτά που σου αρέσουν μετά τη δουλειά 做|这些|你喜欢的|你的|喜欢|在之后|这|工作 yap|bunları|-ki|sana|hoşuna gidiyor|sonra|-den|iş fai|queste|che|ti|piacciono|dopo|il|lavoro do|those|that|you|like doing|after||work faça|isso|que|te|agradam|depois|do|trabalho Mach|die|die|dir|gefallen|nach|der|Arbeit する|それら|という|あなたの|好き|後で|その|仕事 2\. Do what you like after work 2\. Faites ce que vous aimez après le travail 2. Делайте то, что вам нравится после работы 2. Mach nach der Arbeit, was dir gefällt. 2.Fai ciò che ti piace dopo il lavoro 2. 下班后做你喜欢的事情 2. İşten sonra hoşlandığın şeyleri yap. 2.仕事の後に好きなことをしよう 2.Faça o que você gosta depois do trabalho

Αν, όταν δε δουλεύεις, περνάς ευχάριστα, τα πηγαίνεις καλύτερα στη δουλειά σου. 如果|当|不|工作|过|愉快|你|进行|更好|在|工作|你的 eğer|-dığında|değil|çalışıyorsan|geçiriyorsun|keyifli|onları|gidiyorsun|daha iyi|işinde|iş|senin |||работиш||приятно||ще вършиш|||| ||||tu passes|agréablement||vas|||| se|quando|non|lavori|passi|piacevolmente|li|vai|meglio|nel|lavoro|tuo If|when|but|work|have a good time|pleasantly|then|"you do"|better|in the|| se|quando|não|trabalhas|passas|agradavelmente|os|vais|melhor|no|trabalho|teu wenn|wenn|nicht|du arbeitest|du verbringst|angenehm|die|du machst|besser|in|Arbeit|deine если||же||проводишь|приятно||справляешься|||| もし|時|ない|働いている|過ごす|楽しく|それらを|行く|より良く|での|仕事|あなたの If, when you are not working, you are having a good time, you are doing better at your job. Si, lorsque vous ne travaillez pas, vous passez un bon moment, vous faites mieux votre travail. Если вам весело, когда вы не работаете, вы будете лучше справляться со своей работой. Wenn du, wenn du nicht arbeitest, eine angenehme Zeit verbringst, machst du deine Arbeit besser. Se, quando non lavori, passi del tempo piacevole, farai meglio nel tuo lavoro. 如果你在不工作的时候过得愉快,你在工作中会表现得更好。 Eğer çalışmadığın zamanları keyifli geçiriyorsan, işinde daha iyi performans gösterirsin. 働いていないときに楽しく過ごせるなら、仕事もうまくいく。 Se, quando não está trabalhando, você se diverte, você se sai melhor no seu trabalho. Τι είναι αυτό που σου αρέσει; Να περνάς χρόνο με την οικογένειά σου; Να βλέπεις τους φίλους σου; Να κάνεις διάφορα σπορ; Ό,τι κι αν είναι αυτό που σου αρέσει, μπορείς να το βάλεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα. |||||||||||||||||||||||||||||||||staviš|||| 什么|是|这个|的|你的|喜欢|要|过|时间|和|你的||你的|要|看|你的|朋友|你的|要|做|各种|体育||也|如果|是|这个|的|你的|喜欢|你可以|去|它|放入|在|日常|你的|计划 ne|-dir|bu|-ki|senin|hoşuna gidiyor|-mek|geçirmen|zaman|ile|ailen|aile|senin|-mek|görmen|arkadaşlarını|arkadaş|senin|-mek|yapman|çeşitli|sporlar||-de|eğer|-dir|bu|-ki|senin|hoşuna gidiyor|yapabilirsin|-mek|onu|koyman|-e|günlük|senin|program ||||||à|||||||voir|tu vois||||||divers||||que|||||||à||mettre||quotidien||programme |||||||преминаваш||||семейство|||виждаш||приятели|||||спорт||||||||||||сложиш||ежедневно|| che|è|questo|che|ti|piace|che|passi|tempo|con|la|famiglia|tua|che|vedi|i|amici|tuoi|che|fai|vari|sport||anche|se|è|questo|che|ti|piace|puoi|a|lo|metti|nel|quotidiano|tuo| what|"is"|||you|like|to|spend|time|with|your|family|||see||friends||to|do|various|sports|Whatever|even|if|is|this|||you like|you can|to|it|include|in the|daily routine|your|schedule 何|ですか|それ|という|あなたの|好き|〜すること|過ごす|時間|と|あなたの|家族|あなたの|〜すること|見る|あなたの|友達|あなたの|〜すること|する|様々な|スポーツ||〜も|もし|です|それ|という|あなたの|好き|できる|〜すること|それを|入れる|に|毎日の|あなたの|プログラム was|ist|das|was|dir|gefällt|zu|du verbringst|Zeit|mit|der|Familie|deiner|zu|du siehst|die|Freunde|deine|zu|du machst|verschiedene|Sportarten||auch|wenn|ist|das|was|dir|gefällt|du kannst|zu|es|du einfügst|in|tägliches|dein|Programm |||||||проводить|время|с||||видеть|видеть||||||разные|спорт|что бы ни|||||||||||включить это||ежедневное||программа o que|é|isso|que|te|agrada|para|passares|tempo|com|a|família|tua|para|vires|os|amigos|teus|para|fazeres|vários|esportes||e|se|é|isso|que|te|agrada|podes|para|isso|colocares|no|diário|teu|programa What do you like? Spending time with your family? See your friends? Doing different sports? Whatever it is you like, you can put it in your daily routine. Qu'aimez-vous? Passer du temps avec votre famille? Voir vos amis? Faire différents sports ? Quoi que vous aimiez, vous pouvez le mettre dans votre routine quotidienne. Что тебе нравится? Проводите время с семьей? Чтобы увидеться с друзьями? Занимаетесь разными видами спорта? Что бы вам ни нравилось, вы можете вписать это в свой ежедневный график. Was gefällt dir? Zeit mit deiner Familie verbringen? Deine Freunde sehen? Verschiedene Sportarten machen? Was auch immer dir gefällt, du kannst es in deinen Alltag einplanen. Cosa ti piace fare? Trascorrere del tempo con la tua famiglia? Vedere i tuoi amici? Fare vari sport? Qualunque cosa ti piaccia, puoi inserirla nel tuo programma quotidiano. 你喜欢什么?和家人共度时光?见朋友?做各种运动?无论你喜欢什么,都可以把它安排到你的日常计划中。 Seni ne mutlu ediyor? Ailenle vakit geçirmek mi? Arkadaşlarını görmek mi? Çeşitli sporlar yapmak mı? Ne olursa olsun, sevdiğin şeyleri günlük programına dahil edebilirsin. あなたが好きなことは何ですか?家族と過ごすこと?友達に会うこと?さまざまなスポーツをすること?好きなことが何であれ、それを日常のスケジュールに組み込むことができます。 O que é que você gosta? Passar tempo com sua família? Ver seus amigos? Praticar vários esportes? Seja o que for que você goste, pode incluí-lo na sua rotina diária.

3.Κοιμήσου αρκετά και φάε σωστά спавај|||| 睡觉|足够|和|吃|正确 dors|||mange|bien uyu|yeterince|ve|ye|doğru dormi|a sufficienza|e|mangia|correttamente Sleep enough|enough|and|eat|correctly 眠れ|十分に|そして|食べろ|正しく schlafe|genug|und|iss|richtig спи|||ешь|правильно dorme|bastante|e|come|corretamente 3\. Get enough sleep and eat right 3\. Dormez suffisamment et mangez bien 3. Высыпайтесь и правильно питайтесь 3. Schlafe ausreichend und ernähre dich gesund 3.Dormi a sufficienza e mangia in modo corretto 3. 睡得足够,吃得健康 3. Yeterince uyu ve doğru beslen. 3.十分に眠り、正しく食べる 3.Durma o suficiente e coma corretamente

Μην ξενυχτάς χωρίς να υπάρχει λόγος. |noćiti|||| 不要|熬夜|没有|去|有|理由 -me|gece geç saatlere kadar kalma|-sız|-mek|var|sebep |veiller|sans||| |нощуваш|||| non|fare le ore piccole|senza|a|c'è|motivo Don't|stay up late|without|to|is a reason|reason 〜しないで|夜更かしする|〜なしで|〜すること|理由がある|理由 nicht|du bleibst wach|ohne|zu|es gibt|Grund не|бессонно|без||есть|причина não|fiques acordado|sem|para|haver|motivo Do not spend the night for no reason. Ne passez pas la nuit sans raison. Не задерживайтесь допоздна без причины. Bleibe nicht unnötig wach. Non fare le ore piccole senza motivo. 不要无缘无故熬夜。 Sebep olmadan gece geç saatlere kadar uyanık kalma. 理由もなく夜更かししないでください。 Não fique acordado à toa. Επίσης, μην πίνεις πολλούς καφέδες και μην τρως πολύ λιπαρές τροφές. |||||||||masne| 另外|不要|喝|太多|咖啡|和|不要|吃|太|油腻的|食物 ayrıca|-me|içiyorsun|çok sayıda|kahve|ve|-me|yemiyorsun|çok|yağlı|yiyecekler ||||кафета|||ядеш||| |||||||manger|trop|grasses|aliments inoltre|non|bevi|molti|caffè|e|non|mangi|molto|grasse|cibi Also|don't|drink|many|coffees|and|don't|eat||fatty|fatty foods また|否定命令形の「飲む」|飲まない|多くの|コーヒー|そして|否定命令形の「食べる」|食べない|とても|脂っこい|食べ物 auch|nicht|du trinkst|viele|Kaffees|und|nicht|du isst|viel|fettige|Nahrungsmittel также||пьёшь||кофе|||||жирные|жирная пища também|não|beba|muitos|cafés|e|não|coma|muito|gordurosas|alimentos Also, don't drink too much coffee and don't eat too much fatty food. Aussi, ne buvez pas trop de café et ne mangez pas trop d'aliments gras. Также не пейте слишком много кофе и не ешьте слишком много жирной пищи. Trinke auch nicht zu viel Kaffee und esse keine fettigen Lebensmittel. Inoltre, non bere troppi caffè e non mangiare cibi troppo grassi. 此外,不要喝太多咖啡,也不要吃太多油腻的食物。 Ayrıca, çok fazla kahve içme ve çok yağlı yiyecekler yeme. また、コーヒーをたくさん飲まないで、脂っこい食べ物をあまり食べないでください。 Além disso, não beba muitos cafés e não coma alimentos muito gordurosos. Ένα καλό πρωινό είναι απαραίτητο. 一份|好的|早餐|是|必需的 bir|iyi|kahvaltı|-dir|zorunlu ||||nécessaire ||||необходимо una|buona|colazione|è|necessario |good|breakfast||necessary um|bom|café da manhã|é|necessário ein|gutes|Frühstück|es ist|notwendig |хорошее|||необходимо 一つの|良い|朝食|である|必要 A good breakfast is essential. Un bon petit déjeuner est essentiel. Хороший завтрак необходим. Ein gutes Frühstück ist unerlässlich. Una buona colazione è essenziale. 一顿好的早餐是必不可少的。 İyi bir kahvaltı şarttır. 良い朝食は必要不可欠です。 Um bom café da manhã é essencial. Μην ξεχνάς ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας! 不要|忘记|这|是|最|重要的|重要的|餐|的|一天 -me|unutmuyorsun|ki|-dir|en|en|önemli|öğün|günün|zamanı |oublies||||||||journée |||||||ястие||деня non|dimentichi|che|è|il|più|importante|pasto|della|giornata don't|"forget"|that||the|most|important|meal|of the|day não|esqueça|que|é|a|mais|importante|refeição|do|dia nicht|du vergisst|dass|es ist|das|wichtigste|wichtige|Mahlzeit|des|Tages |забываешь|||||важное|прием пищи|| 否定命令形の「忘れる」|忘れない|ということ|である|最も|より|重要な|食事|の|日 Don't forget that it is the most important meal of the day! N'oubliez pas que c'est le repas le plus important de la journée ! Не забывайте, что это самый важный прием пищи за день! Vergiss nicht, dass es die wichtigste Mahlzeit des Tages ist! Non dimenticare che è il pasto più importante della giornata! 不要忘记这是一天中最重要的一餐! Günün en önemli öğünü olduğunu unutma! 朝食は一日の中で最も重要な食事であることを忘れないでください! Não se esqueça de que é a refeição mais importante do dia! Ακόμη, να πίνεις πολύ νερό και φυσικούς χυμούς και να τρως ένα υγιεινό σνακ κάθε δύο με τρεις ώρες. |||||||||||||snack||||| 此外|要|喝|足够|水|和|天然的|果汁|和|要|吃|一份|健康的|小吃|每|两|到|三|小时 ayrıca|-sın|içiyorsun|çok|su|ve|doğal|meyve suyu|ve|-sın|yiyorsun|bir|sağlıklı|atıştırmalık|her|iki|ile|üç|saat |à||||||jus||à|||sain|snack|tous||||heures ||пиеш|||||||||||||||| inoltre|di|bevi|molto|acqua|e|naturali|succhi|e|di|mangi|uno|sano|spuntino|ogni|due|a|tre|ore Additionally|to|you drink|a lot|water||natural|juices||to|eat|a|healthy|snack|every|two|to|three|hours さらに|不定詞の前に使う助動詞|飲む|たくさんの|水|そして|自然な|ジュース|そして|不定詞の前に使う助動詞|食べる|一つの|健康的な|スナック|毎|二|と|三|時間 außerdem|zu|du trinkst|viel|Wasser|und|natürliche|Säfte|und|zu|du isst|einen|gesunden|Snack|jede|zwei|bis|drei|Stunden ||||||натуральные|соки|||||здоровый|перекус|каждые|||три| além disso|deve|beba|muita|água|e|naturais|sucos|e|deve|coma|um|saudável|lanche|a cada|duas|a|três|horas Also, drink plenty of water and natural juices and eat a healthy snack every two to three hours. Aussi, buvez beaucoup d'eau et de jus naturels et mangez une collation saine toutes les deux à trois heures. Кроме того, пейте много воды и натуральных соков и ешьте здоровую закуску каждые два-три часа. Außerdem solltest du viel Wasser und natürliche Säfte trinken und alle zwei bis drei Stunden einen gesunden Snack essen. Inoltre, bevi molta acqua e succhi naturali e mangia uno spuntino sano ogni due o tre ore. 此外,要多喝水和天然果汁,每两到三小时吃一次健康的小吃。 Ayrıca, bol su ve doğal meyve suları içmeli ve her iki üç saatte bir sağlıklı bir atıştırmalık yemelisin. さらに、水や自然のジュースをたくさん飲み、2〜3時間ごとに健康的なスナックを食べるようにしてください。 Além disso, beba bastante água e sucos naturais e coma um lanche saudável a cada duas ou três horas.

Αυτά για σήμερα. 这些|对于|今天 bunlar|için|bugün questi|per|oggi these|for|today isso|para|hoje das||heute ||сегодня これら|のために|今日 That's all for today. C'est tout pour aujourd'hui. Вот и все на сегодня. Das war's für heute. Questo per oggi. 今天就这些。 Bugünlük bu kadar. 今日はこれで終わりです。 Isso é tudo por hoje. Να είσαι καλά και να προσέχεις τον εαυτό σου! 让|你要|好|和|让|你要照顾|自己|自己|你的 -sın|iyi ol|iyi|ve|-sın|dikkat et|-e|kendin|senin que||||à|prends soin de|||toi che|tu sia|bene|e|che|tu stai attento|il|te stesso|tuo to|be||and||take care of||yourself|your que|você esteja|bem|e|que|você cuide|do|si|seu zu|du bist|gut|und|zu|du achtest|den|Selbst|dein чтобы|||||берёшь на себя ответственность||| ~してください|あなたは~である|元気で|そして|~してください|あなたは~に気をつける|自分の|自分|あなたの Be well and take care of yourself! Portez-vous bien et prenez soin de vous ! Будьте здоровы и берегите себя! Pass auf dich auf und bleib gesund! Stai bene e prenditi cura di te stesso! 保重,照顾好自己! İyi ol ve kendine dikkat et! 元気でいて、自分を大切にしてください! Cuide-se e preste atenção em você! ! Σ.Κ. |K Σ(1)|K С(1)|К SK|Kappa ! S.K. ! Σ.Κ. ! С.К. ! W.E. ! W.E. !周末快乐。 ! Hafta sonu. !良い週末を。 ! F.D.S.

PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.2 PAR_CWT:AvJ9dfk5=6.45 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=1.97 PAR_CWT:AvJ9dfk5=7.26 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.16 PAR_CWT:B7ebVoGS=9.95 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.53 PAR_CWT:B7ebVoGS=7.88 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.34 PAR_CWT:B7ebVoGS=7.63 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.33 PAR_CWT:B7ebVoGS=8.03 de:AvJ9dfk5: it:AvJ9dfk5: zh-cn:B7ebVoGS: tr:B7ebVoGS: ja:B7ebVoGS: pt:B7ebVoGS:250508 openai.2025-02-07 ai_request(all=10 err=0.00%) translation(all=19 err=0.00%) cwt(all=222 err=1.80%)