×

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τη λειτουργία του LingQ. Επισκέπτοντας τον ιστότοπο, συμφωνείς στην πολιτική για τα cookies.

image

TedX, Get the balance right | Sotiris Contizas | TEDxAthens

Get the balance right | Sotiris Contizas | TEDxAthens

Μετάφραση: Chryssa R. Takahashi Επιμέλεια: Maria Pericleous

Υγεία.

Αγάπη.

Αναγνώριση της δουλειάς σου.

Κάποιοι μιλάνε για το τρίπτυχο της ευτυχίας.

Δεν ξέρω, για να δούμε.

Είμαι στο αμάξι,

και δίπλα μου συνοδηγός η φίλη μου η Μανίνα, κατηφορίζουμε

την Καλλιδρομίου στα Εξάρχεια,

και μπροστά μας ένα σταματημένο όχημα, ένα άλλο αμάξι.

Ο οδηγός έχει ανάψει τα αλάρμ

κι εγώ σταματάω ακριβώς από πίσω του

και περιμένω να ξεκινήσει για να συνεχίσουμε την πορεία μας.

Συζητάμε, περνάνε 10, 20, 30 δευτερόλεπτα, ένα λεπτό.

Ξαφνικά γυρνάει η φίλη μου η Μανίνα προς το μέρος μου

και μου λέει, «Καλά τι κάνεις; Δεν θα κορνάρεις; Δεν θα κάνεις κάτι;».

Εγώ δεν λέω κάτι.

Βλέπω ότι ο οδηγός είναι στη θέση του, είναι καλά, δεν έχει πάθει κάτι,

έχει ανάψει τα αλάρμ,

και γυρνάω προς το μέρος της, συνεχίζω να μη λέω κάτι

και απλά σκέφτομαι ότι, «Κοίτα να δεις περίεργο».

Το σύνηθες, απ' ό,τι φαίνεται,

θα ήταν κάποιος να κορνάρει.

Κάποιος να κορνάρει για ποιον λόγο;

Να γίνει τι; Να πάει ο άλλος πιο γρήγορα;

Εγώ βλέπω ότι ο άνθρωπος είναι εκεί, κάνει μια δουλειά, έχει ανάψει τα αλάρμ

και όταν είναι έτοιμος θα συνεχίσει και θα συνεχίσουμε κι εμείς.

Δεν βρίσκω δηλαδή τον λόγο να χαλάσω τη μέρα μου με το καλημέρα κορνάροντας.

Τι θέλω να πω.

Θέλω να πω ότι γενικά είμαι ήρεμος.

Προσπαθώ τουλάχιστον, τις περισσότερες φορές.

Τρεις τα ξημερώματα.

Είμαι ξαπλωμένος στο κρεβάτι,

και ανοίγω τα μάτια και κοιτάω το ταβάνι.

Δεν μπορώ να κοιμηθώ.

Και προσπαθώ να σκεφτώ τι φταίει.

Πέρα από το στρώμα που έχω υποσχεθεί ότι θα το αλλάξω,

φταίει κάτι άλλο.

Είναι κάτι άλλο που με προβληματίζει.

Και δεν ηρεμώ, και προσπαθώ να καταλάβω γιατί δεν ηρεμώ.

Τα τρία πράγματα που ανέφερα στην αρχή,

νομίζω ότι τα έχω λίγο πολύ.

Είμαι υγιής,

δίνω αγάπη, παίρνω πολλή αγάπη,

σε κάποιο επίπεδο αναγνωρίζεται η δουλειά μου.

Οπότε τι είναι αυτό που φταίει;

Πού βρίσκεται η ευτυχία; Τι είναι αυτό που λείπει;

Και είναι κάτι που με προβληματίζει συχνά

και δεν μπορώ να ηρεμήσω.

Προσπαθώ λοιπόν, να σκεφτώ, να θυμηθώ

πότε έχω υπάρξει πραγματικά ήρεμος.

2017.

Τελευταία μέρα γυρισμάτων του πρώτου Master Chef.

Ακούμε την Πολύβια, βοηθό σκηνοθέτη, να λέει ότι είναι wrap,

που σημαίνει ότι τελειώσαμε.

Κι εκείνη τη στιγμή συνειδητοποιώ

ότι από αύριο δεν θα υπάρχει αυτό στη ζωή μου πλέον,

στην καθημερινότητά μου.

Ήτανε πέντε μήνες πολύ δυνατοί, πολύ γεμάτοι,

η πρώτη τηλεοπτική πρόκληση.

Παράλληλα έπρεπε να τρέχει το εστιατόριο σωστά.

Και μετά τι;

Μετά από αυτό τι; Τι έχω να κάνω;

Μήπως τα κατάφερα πάρα πολύ σύντομα, πάρα πολύ γρήγορα;

Κενό.

Στιγμή ηρεμίας, δικής μου.

2016.

Γεννιέται η κόρη μου.

Το πρώτο μου παιδί.

Και είναι η στιγμή

που η έννοια του άγχους της υγείας

περνάει σε ένα άλλο επίπεδο.

Μέχρι τότε χρησιμοποιώ αυτή τη λέξη, «Να έχουμε υγεία, να 'μαστε καλά»

και αναφέρομαι στον δικό μου εαυτό, στη δική μου υγεία,

για να ζήσω παραπάνω, να ταξιδέψω, να νιώσω, να γευτώ, να χαρώ, να λυπηθώ.

Αλλά εκείνη τη στιγμή,

η λέξη υγεία αποκτά ένα άλλο νόημα.

Θέλω να είμαι υγιής,

για να είμαι δίπλα στο παιδί μου πλέον

μέχρι αυτό, το ίδιο από μόνο του, να καταφέρει να σταθεί στα πόδια του

και να ανοίξει τα φτερά του.

(Γέλια)

2015.

Επιστρέφω από το μαγειρικό ταξίδι μου,

Κοπεγχάγη, Λονδίνο, πίσω στην Αθήνα

και ανεβαίνω σε αυτή την τελευταία

one-way πτήση Λονδίνο-Αθήνα,

αφού έχω κάνει αυτό που ήθελα να κάνω,

να μη μου μείνει απωθημένο δηλαδή,

να μαγειρέψω και να δουλέψω σε κουζίνες του εξωτερικού,

σε συγκεκριμένες κουζίνες του εξωτερικού και του Λονδίνου,

και είναι αυτή η στιγμή που ανεβαίνω σε αυτή την πτήση,

και ξέρω πλέον ότι τα έχω αφήσει πλέον όλα πίσω μου

και επιστρέφω στην Ελλάδα.

Χωρίς να ξέρω τι με περιμένει.

Πού να ήξερα δηλαδή ότι με περιμένει και μια Ελλάδα δημοψηφίσματος

με μια πάρα πολύ κακή οικονομία.

2014, Αύγουστος.

Δουλεύω σε ένα εστιατόριο στην Κηφισιά.

Τελειώνει το πάσο, καθαρίζω την κουζίνα,

κάνω τις παραγγελίες όπως κάνουμε κάθε βράδυ,

και την επόμενη ξεκινάει η καλοκαιρινή μου άδεια.

Οπότε λέω στον σεφ μου και μέντορά μου,

στον Χριστόφορο τον Πέσκια,

του λέω, «Σεφ, φεύγω, τα λέμε σε δύο εβδομάδες».

Μου λέει, «Να σου πω,

νομίζω ότι έχει έρθει η ώρα να σκεφτείς τι θέλεις να κάνεις μετά.

Γιατί εδώ ό,τι ήταν να πάρεις το πήρες, κι ό,τι ήταν να δώσεις το έδωσες».

Οπότε στην ουσία μία μέρα πριν ξεκινήσουν οι διακοπές μου,

εγώ ενημερώνομαι ότι γυρνώντας πρέπει να ψάξω για δουλειά.

Θα είμαι άνεργος.

Εγώ εκείνο το καλοκαίρι έκανα τις καλύτερες διακοπές στη ζωή μου,

στην Αστυπάλαια.

2008.

Δουλεύω ήδη λίγο πάνω από ένα χρόνο στην τράπεζα.

Έχω υπογράψει δύο συμβάσεις ορισμένου χρόνου,

οπότε χαρούμενος ο διευθυντής μου στο υποκατάστημα του Μενιδίου,

με πλησιάζει ένα μεσημέρι, μου ακουμπάει δίπλα μου ένα πάκο χαρτιά,

και μου λέει, «Συγχαρητήρια Σωτήρη, καλώς ήρθες στην οικογένεια.

Υπογράφεις αορίστου σύμβαση και είσαι μαζί μας πλέον».

Παγώνω και περνάει μπροστά από τα μάτια μου όλη η μελλοντική μου ζωή.

Οπότε, τον ρωτάω, «Πόση άδεια μου απομένει;»

Παραξενεύεται, μου λέει, «Γιατί το ρωτάς αυτό;

Θα σου πω σε μία ώρα» μου λέει.

Γυρνάει, μου λέει, του λέω, «Ωραία, θα την πάρω,

και θα επιστρέψω και θα υπογράψω».

Επιστρέφω και υπογράφω την παραίτησή μου

χωρίς καν να ξέρω τι θα κάνω μετά.

2005.

Μετά από πέντε χρόνια παίρνω το πτυχίο μου από το Πάντειο.

Είναι εκείνη η στιγμή

που τρέχεις σε αυτούς τους πίνακες ανακοινώσεων βαθμολογιών, πίσω από αυτά τα σκονισμένα τζάμια πλεξιγκλάς, να δεις αν πήρες το πολυπόθητο πέντε σε αυτό το πάρα πολύ δύσκολο μάθημα,

που δεν περνάει κανένας, μόνο στα πέντε χρόνια.

Και να πεις ότι πέρασα ή να δεις το τέσσερα και να πεις ότι μ' έκοψε.

Οπότε είναι η στιγμή αυτή που βλέπω και την τελευταία βαθμολογία

για το τελευταίο μάθημα που χρωστάω,

κι έχω περάσει, έχω πάρει το πτυχίο μου.

Επίσης το απόλυτο κενό μπροστά, αφού πάρεις το πτυχίο σου.

2000.

Θυμάμαι είναι η τελευταία μέρα, πανελλήνιες.

Είμαι η πρώτη φουρνιά με τις κατευθύνσεις τότε,

αυτό ήταν το νέο σύστημα.

Απ' ό,τι έχω καταλάβει κάθε χρόνο έχουμε κι ένα νέο σύστημα.

Οπότε είμαι η πρώτη φουρνιά με τις κατευθύνσεις,

δώσαμε νομίζω 14-16 μαθήματα,

θρησκευτικά, κείμενα, ιστορία τέχνης.

Και είναι αυτό το τελευταίο μάθημα.

Θυμάμαι τη στιγμή που κοιτάς την κόλλα

και τσεκάρεις ότι έχεις συμπληρώσει σωστά τα στοιχεία σου,

τον αριθμό μητρώου σου.

Τσεκάρεις ότι δεν έχει ξεχάσει τίποτα, ότι είσαι εντός θέματος.

Κλείνεις την κόλλα, σηκώνεσαι, σέρνεις την καρέκλα στο μωσαϊκό

και πηγαίνεις προς τον επιτηρητή να παραδώσεις την τελευταία σου κόλλα.

Σημαίνει και το τέλος των σχολικών σου χρόνων.

Και μπροστά σου επίσης το κενό,

απλά περιμένεις να ακούσεις τις βάσεις

για να δεις σε ποια και αν σχολή έχεις περάσει.

Όλα αυτά που σε ζαλίζουν και σου λένε οι μεγαλύτεροι τόσα χρόνια. Για προφανείς λόγους η επόμενη ιστορία

δεν έχει μπει σε χρονολογική σειρά.

Έχω υπάρξει σε μεγάλες, σημαντικές, μακροχρόνιες σχέσεις,

που είτε ξέρουμε και οι δύο ότι έχει τελειώσει,

απλά είμαστε εκεί λόγω συνήθειας.

Μεγάλο κακό η συνήθεια στη ζωή μας.

Νομίζω ότι είναι και ο μεγαλύτερος εχθρός της εξέλιξης.

Είτε για κάποιον ανεξήγητο λόγο

πέραν της λογικής,

έχω ανάγκη να τελειώσει αυτή η σχέση,

αλλά δεν βρίσκω το θάρρος να το ξεστομίσω.

Επαναλαμβάνω, οποιαδήποτε ομοιότητα με πρόσωπα και καταστάσεις

είναι τελείως συμπτωματική.

(Γέλια)

Και είναι αυτή η στιγμή

που βρίσκω το θάρρος, το θράσος να το πω

ενώ ξέρω ότι από εκείνο το σημείο και μετά,

την επόμενη μέρα δηλαδή,

η καθημερινότητά μου θα έχει αλλάξει τρομερά.

Τώρα το βλέπω από μια απόσταση, σαν τρίτο μάτι,

και φαίνεται πολύ ελαφρύ και αστείο,

απλά τότε ήταν όλη μου η ζωή.

Ποιο λοιπόν το κοινό σημείο

όλων αυτών των ιστοριών,

όλων αυτών των στιγμών,

που ξεκίνησα να τις θυμάμαι επειδή ήθελα να θυμηθώ

πότε έχω υπάρξει πραγματικά ήρεμος.

Κατ' αρχάς πρόκειται για στιγμές.

Είναι οι στιγμές

της δικής μου ηρεμίας, άπνοιας.

Αυτή η ησυχία, η βουβαμάρα, που δεν ακούς τίποτα.

Που ο χρόνος έχει σταματήσει.

Είναι οι στιγμές που πίσω τους κρύβουν κόπο, θυσία, ιδρώτα, κούραση,

και μπροστά τους υπάρχει το κενό,

το άγνωστο, η αβεβαιότητα.

Για μένα, η πρόκληση.

Μέσα λοιπόν σε αυτές τις στιγμές,

εγώ ηρεμώ.

Ηρεμώ και ισορροπώ.

Το ότι πρόκειται για στιγμές, για τελείες, αυτά τα dots,

σημαίνει ότι η ισορροπία για μένα

δεν είναι κάτι το στατικό.

Δεν τη βρήκα δηλαδή και ηρέμησα, τέλος, αυτό ήταν.

Είναι κάτι το δυναμικό.

Οι ανάγκες μου κάθε χρονική στιγμή μεταβάλλονται.

Mε τον ίδιο τρόπο αλλάζει και το σημείο ισορροπίας,

το οποίο εγώ καλούμαι να το βρίσκω ξανά και ξανά,

να το επαναπροσδιορίζω.

Χρειάζομαι λοιπόν περισσότερες τέτοιες στιγμές. Στιγμές αβεβαιότητας, στιγμές πρόκλησης

που πολύ απλά με οδηγούν στην εξέλιξη.

Άρα, για να κοιμηθώ πρέπει να είμαι ήρεμος. Είμαι ήρεμος όταν είμαι ευτυχισμένος.

Είμαι ευτυχισμένος όταν ισορροπώ.

Ισορροπώ όταν εξελίσσομαι συνεχώς.

(Μουσική) (Χειροκρότημα)

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Get the balance right | Sotiris Contizas | TEDxAthens получить|правильный|баланс|правильно|Сотирис|Контицас|TEDxАфины Die richtige Balance finden | Sotiris Contizas | TEDxAthens Get the balance right | Sotiris Contizas | TEDxAthens Conseguir el equilibrio adecuado | Sotiris Contizas | TEDxAtenas バランスを取る|ソティリス・コンティザス|TEDxAthens Alcançar o equilíbrio certo | Sotiris Contizas | TEDxAthens Dengeyi doğru kurun | Sotiris Contizas | TEDxAthens Правильный баланс | Сотирис Контитзас | TEDxAthens

Μετάφραση: Chryssa R. Takahashi Επιμέλεια: Maria Pericleous перевод|Хрисса|Р|Такахаши|редактирование|Мария|Периклеус Перевод: Хрисса Р. Такахаши Редактирование: Мария Периклеус

Υγεία. здоровье Здоровье.

Αγάπη. любовь Любовь.

Αναγνώριση της δουλειάς σου. признание|твоей|работы|твоей Признание твоей работы.

Κάποιοι μιλάνε για το τρίπτυχο της ευτυχίας. некоторые|говорят|о|триптих|триптих|счастья|счастья Некоторые говорят о триаде счастья.

Δεν ξέρω, για να δούμε. не|знаю|о|чтобы|увидим I don't know, let's see. Не знаю, давайте посмотрим.

Είμαι στο αμάξι, я нахожусь|в|машине I am in the car, Я в машине,

και δίπλα μου συνοδηγός η φίλη μου η Μανίνα, κατηφορίζουμε и|рядом|мне|сопроводитель|моя|подруга|мне||Манина|мы спускаемся and next to me is my friend Manina, we are going downhill и рядом со мной мой друг Манина, мы спускаемся

την Καλλιδρομίου στα Εξάρχεια, по|улице Калидроми|в|Эксархиас по улице Калидроми в Эксархии,

και μπροστά μας ένα σταματημένο όχημα, ένα άλλο αμάξι. и|перед|нами|одно|остановившееся|транспортное средство|другое||машина and in front of us a stopped vehicle, another car. и перед нами стоит остановившийся автомобиль, другая машина.

Ο οδηγός έχει ανάψει τα αλάρμ |водитель|он включил|зажег||аварийные огни The driver has turned on the lights Водитель включил аварийные огни.

κι εγώ σταματάω ακριβώς από πίσω του и|я|останавливаюсь|прямо|с|позади|него и я останавливаюсь прямо за ним

και περιμένω να ξεκινήσει για να συνεχίσουμε την πορεία μας. и|жду|чтобы|он начал|чтобы|чтобы|мы продолжили|наш|путь|наш и жду, чтобы он начал, чтобы мы продолжили наш путь.

Συζητάμε, περνάνε 10, 20, 30 δευτερόλεπτα, ένα λεπτό. мы обсуждаем|проходят|секунд|одну|минуту We talk, 10, 20, 30 seconds go by, a minute. Мы разговариваем, проходит 10, 20, 30 секунд, одна минута.

Ξαφνικά γυρνάει η φίλη μου η Μανίνα προς το μέρος μου вдруг|она поворачивается|подруга|подруга|моя|подруга|Манина|к|месту|сторону|мне Suddenly my friend Manina turns towards me Вдруг моя подруга Манина поворачивается ко мне

και μου λέει, «Καλά τι κάνεις; Δεν θα κορνάρεις; Δεν θα κάνεις κάτι;». и|мне|говорит|хорошо|что|делаешь|не|буду|сигналить|не|буду|делать|что-то and says, "Hey, what are you doing? Aren't you going to honk? Aren't you going to do something?". и он мне говорит: «Ну что ты делаешь? Не будешь сигналить? Не сделаешь ничего?».

Εγώ δεν λέω κάτι. я|не|говорю|что-то I say nothing. Я ничего не говорю.

Βλέπω ότι ο οδηγός είναι στη θέση του, είναι καλά, δεν έχει πάθει κάτι, вижу|что|водитель|водитель|он есть|на|месте|его|он есть|хорошо|не|у него есть|пострадал|что-то I can see that the driver is in his seat, he's fine, he's not hurt, Я вижу, что водитель на своем месте, он в порядке, с ним ничего не случилось,

έχει ανάψει τα αλάρμ, у него есть|включенные|аварийные|сигналы The alarm has gone off, он включил аварийные огни,

και γυρνάω προς το μέρος της, συνεχίζω να μη λέω κάτι и|я поворачиваю|к|в|сторону|её|я продолжаю|не переводится|не|я говорю|что-то and as I turn towards her, I keep silent и я поворачиваюсь к ней, продолжаю ничего не говорить

και απλά σκέφτομαι ότι, «Κοίτα να δεις περίεργο». и|просто|я думаю|что|смотри|не переводится|ты увидишь|странное just thinking to myself, и просто думаю, что «Смотри, как странно».

Το σύνηθες, απ' ό,τι φαίνεται, это|обычное|из||кажется The usual, it seems, Обычно, как видно,

θα ήταν κάποιος να κορνάρει. будет|было|кто-то|не переводится|сигналить would be someone honking. кто-то бы подал сигнал.

Κάποιος να κορνάρει για ποιον λόγο; кто-то|чтобы|сигналить|для|какого|причины Somebody honk the horn for what? Кто-то сигналит, зачем?

Να γίνει τι; Να πάει ο άλλος πιο γρήγορα; чтобы|стать|что|чтобы|он пошел|другой|другой|быстрее|быстро Do what? Make the other guy go faster? Что должно произойти? Чтобы другой поехал быстрее?

Εγώ βλέπω ότι ο άνθρωπος είναι εκεί, κάνει μια δουλειά, έχει ανάψει τα αλάρμ я|вижу|что|человек|человек|он есть|там|он делает|какую-то|работу|у него есть|включенные|аварийные|сигналы I see that the man is there, he's doing a job, he's got the lights on. Я вижу, что человек там, он выполняет работу, включил аварийные огни.

και όταν είναι έτοιμος θα συνεχίσει και θα συνεχίσουμε κι εμείς. и|когда|он будет|готов|будет|он продолжит|и|будет|мы продолжим|тоже|мы and when he's ready, he'll continue and we'll continue. И когда он будет готов, он продолжит, и мы тоже продолжим.

Δεν βρίσκω δηλαδή τον λόγο να χαλάσω τη μέρα μου με το καλημέρα κορνάροντας. не|нахожу|то есть|тот|причина|чтобы|испортить|мой|день|мой|с|это|доброе утро|сигналя So I don't see any reason to ruin my day by honking my horn at the crack of dawn. Я не вижу причины портить свой день, сигналя с добрым утром.

Τι θέλω να πω. что|хочу|чтобы|сказать What I want to say. Что я хочу сказать.

Θέλω να πω ότι γενικά είμαι ήρεμος. хочу|чтобы|сказать|что|вообще|я есть|спокойный I want to say that generally I am calm. Я хочу сказать, что в целом я спокойный.

Προσπαθώ τουλάχιστον, τις περισσότερες φορές. я стараюсь|по крайней мере|большинство|больше|раз At least I try, most of the time. По крайней мере, я стараюсь, большую часть времени.

Τρεις τα ξημερώματα. три|в|утро Три часа ночи.

Είμαι ξαπλωμένος στο κρεβάτι, я есть|лежащий|на|кровати Я лежу на кровати,

και ανοίγω τα μάτια και κοιτάω το ταβάνι. и|я открываю|в|глаза|и|я смотрю|на|потолок открываю глаза и смотрю на потолок.

Δεν μπορώ να κοιμηθώ. не|я могу|инфинитивная частица|я усну Я не могу уснуть.

Και προσπαθώ να σκεφτώ τι φταίει. и|я пытаюсь|инфинитивная частица|я подумаю|что|не так И я пытаюсь понять, что не так.

Πέρα από το στρώμα που έχω υποσχεθεί ότι θα το αλλάξω, кроме|из|тот|матрас|который|я обещал|обещать|что|частица будущего времени|его|я поменяю Beyond the mattress I have promised to change, Кроме матраса, который я обещал заменить,

φταίει κάτι άλλο. не так|что-то|другое something else is to blame. что-то еще не так.

Είναι κάτι άλλο που με προβληματίζει. это есть|что-то|другое|которое|меня|беспокоит There is something else that troubles me. Есть что-то еще, что меня беспокоит.

Και δεν ηρεμώ, και προσπαθώ να καταλάβω γιατί δεν ηρεμώ. и|не|успокаиваюсь|и|пытаюсь|частица|понять|почему|не|успокаиваюсь And I can't calm down, and I'm trying to understand why I can't calm down. И я не успокаиваюсь, и пытаюсь понять, почему я не успокаиваюсь.

Τα τρία πράγματα που ανέφερα στην αρχή, эти|три|вещи|которые|я упомянул|в|начале The three things I mentioned at the beginning, Три вещи, которые я упомянул в начале,

νομίζω ότι τα έχω λίγο πολύ. я думаю|что|их|я имею|немного|много I think I more or less have them. думаю, что у меня их более-менее есть.

Είμαι υγιής, я есть|здоровый Я здоров,

δίνω αγάπη, παίρνω πολλή αγάπη, я даю|любовь|я получаю|много|любовь я даю любовь, получаю много любви,

σε κάποιο επίπεδο αναγνωρίζεται η δουλειά μου. на|каком-то|уровне|признается|моя|работа| My work is recognized on some level. на каком-то уровне моя работа признается.

Οπότε τι είναι αυτό που φταίει; так что|что|есть|это|что|виновато So what is the problem? Так что же не так?

Πού βρίσκεται η ευτυχία; Τι είναι αυτό που λείπει; где|находится|счастье|что|что|есть|это|что|не хватает Where is happiness? What is missing? Где счастье? Чего не хватает?

Και είναι κάτι που με προβληματίζει συχνά и|это есть|что-то|что|меня|беспокоит|часто И это то, что часто меня беспокоит.

και δεν μπορώ να ηρεμήσω. и|не|могу|(частица)|успокоюсь И я не могу успокоиться.

Προσπαθώ λοιπόν, να σκεφτώ, να θυμηθώ я пытаюсь|итак|(частица)|подумать|(частица)|вспомнить Я пытаюсь думать, вспоминать,

πότε έχω υπάρξει πραγματικά ήρεμος. когда|я был|существовал|действительно|спокойным When have I been truly calm. когда я действительно был спокойным.

2017. 2017. 2017.

Τελευταία μέρα γυρισμάτων του πρώτου Master Chef. последний|день|съемок|первого||Master|Chef Last day of filming the first Master Chef. Последний день съемок первого Master Chef.

Ακούμε την Πολύβια, βοηθό σκηνοθέτη, να λέει ότι είναι wrap, мы слышим|Поливию||помощник|режиссера|что|она говорит|что|это|завершаем Слышим, как Поливия, помощник режиссера, говорит, что это завершающий этап,

που σημαίνει ότι τελειώσαμε. что|означает|что|мы закончили что означает, что мы закончили.

Κι εκείνη τη στιγμή συνειδητοποιώ и|тот|этот|момент|я осознаю И в этот момент я осознаю

ότι από αύριο δεν θα υπάρχει αυτό στη ζωή μου πλέον, что|с|завтрашнего дня|не|будет|будет|это|в|жизни|моей|больше From tomorrow, this will no longer exist in my life, что с завтрашнего дня этого больше не будет в моей жизни,

στην καθημερινότητά μου. в|повседневности|моей in my daily routine. в моей повседневной жизни.

Ήτανε πέντε μήνες πολύ δυνατοί, πολύ γεμάτοι, это было|пять|месяцев|очень|сильные||полные They were five very strong, very full months, Это были пять очень сильных, очень насыщенных месяцев,

η πρώτη τηλεοπτική πρόκληση. первая|первая|телевизионная|вызов the first TV challenge. первая телевизионная задача.

Παράλληλα έπρεπε να τρέχει το εστιατόριο σωστά. одновременно|нужно было|частица|работать|ресторан|ресторан|правильно At the same time, the restaurant had to run properly. Параллельно нужно было правильно управлять рестораном.

Και μετά τι; и|потом|что And then what? А потом что?

Μετά από αυτό τι; Τι έχω να κάνω; после|этого|это|что||у меня есть|частица|делать What's next? What do I have to do? Что дальше? Что мне делать?

Μήπως τα κατάφερα πάρα πολύ σύντομα, πάρα πολύ γρήγορα; может быть|их|я справился|слишком|очень|быстро|||быстро Did I succeed too quickly, too fast? Может быть, я справился слишком быстро, слишком рано?

Κενό. Пусто Empty. Пустота.

Στιγμή ηρεμίας, δικής μου. момент|спокойствия|моего|мне Мгновение спокойствия, моего.

2016. 2016.

Γεννιέται η κόρη μου. рождается|моя|дочь|моя Рождается моя дочь.

Το πρώτο μου παιδί. первое|первое|моё|дитя Мой первый ребенок.

Και είναι η στιγμή и|есть|этот|момент И это момент

που η έννοια του άγχους της υγείας что|понятие|понятие|о|стрессе|о|здоровье where the concept of health anxiety когда понятие тревоги о здоровье

περνάει σε ένα άλλο επίπεδο. он проходит|в|одно|другое|уровень reaches another level. переходит на другой уровень.

Μέχρι τότε χρησιμοποιώ αυτή τη λέξη, «Να έχουμε υγεία, να 'μαστε καλά» до|тогда|я использую|это|эту|слово|пусть|мы имеем|здоровье|пусть|мы будем|хорошо Until then I use this phrase, 'To have health, to be well.' До тех пор я использую это слово: «Чтобы у нас было здоровье, чтобы мы были в порядке»

και αναφέρομαι στον δικό μου εαυτό, στη δική μου υγεία, и|я ссылаюсь|на|свой|мой|себя|на|свое|мое|здоровье and I refer to my own self, to my own health, и говорю о себе, о своем здоровье,

για να ζήσω παραπάνω, να ταξιδέψω, να νιώσω, να γευτώ, να χαρώ, να λυπηθώ. чтобы|чтобы|я жил|дольше|чтобы|я путешествовал|чтобы|я чувствовал|чтобы|я пробовал|чтобы|я радовался|чтобы|я грустил to live longer, to travel, to feel, to taste, to rejoice, to sorrow. чтобы жить дольше, путешествовать, чувствовать, пробовать, радоваться, грустить.

Αλλά εκείνη τη στιγμή, но|тот|этот|момент But at that moment, Но в этот момент,

η λέξη υγεία αποκτά ένα άλλο νόημα. слово|слово|здоровье|приобретает|другое|другое|значение слово здоровье приобретает другой смысл.

Θέλω να είμαι υγιής, я хочу|чтобы|я был|здоровым Я хочу быть здоровым,

για να είμαι δίπλα στο παιδί μου πλέον чтобы|чтобы|я был|рядом|с|ребенок|моим|теперь чтобы быть рядом со своим ребенком.

μέχρι αυτό, το ίδιο από μόνο του, να καταφέρει να σταθεί στα πόδια του до|этого|то|самое|от|только|его|чтобы|смог|чтобы|встать|на|ноги|его up to this point, by itself, manage to stand on its own feet до этого, само по себе, суметь встать на ноги

και να ανοίξει τα φτερά του. и|чтобы|открыл|свои|крылья|его and spread its wings. и расправить свои крылья.

(Γέλια) смех (Laughter) (Смех)

2015. 2015.

Επιστρέφω από το μαγειρικό ταξίδι μου, я возвращаюсь|из|это|кулинарное|путешествие|мое I am returning from my cooking journey, Я возвращаюсь из своего кулинарного путешествия,

Κοπεγχάγη, Λονδίνο, πίσω στην Αθήνα Копенгаген|Лондон|обратно|в|Афины Copenhagen, London, back to Athens, Копенгаген, Лондон, обратно в Афины

και ανεβαίνω σε αυτή την τελευταία и|я поднимаюсь|на|этот|последний|последний and I am getting on this last one. и поднимаюсь на этот последний

one-way πτήση Λονδίνο-Αθήνα, ||рейс|| билет в один конец Лондон-Афины,

αφού έχω κάνει αυτό που ήθελα να κάνω, поскольку|я имею|сделанное|это|что|я хотел|чтобы|я делаю after I have done what I wanted to do, поскольку я сделал то, что хотел сделать,

να μη μου μείνει απωθημένο δηλαδή, чтобы|не|мне|осталось|неудовлетворённая мечта|то есть so that I don't have any regrets, чтобы у меня не осталось обиды,

να μαγειρέψω και να δουλέψω σε κουζίνες του εξωτερικού, чтобы|я приготовлю|и|чтобы|я поработаю|в|кухнях|за пределами|зарубежья to cook and work in kitchens abroad, чтобы готовить и работать на кухнях за границей,

σε συγκεκριμένες κουζίνες του εξωτερικού και του Λονδίνου, в|конкретные|кухни|за пределами|зарубежья|и|за пределами|Лондона in specific kitchens abroad and in London, в определенных кухнях за границей и в Лондоне,

και είναι αυτή η στιγμή που ανεβαίνω σε αυτή την πτήση, и|есть|этот|момент|момент|который|я поднимаюсь|на|этот|рейс|рейс and it is at this moment that I am boarding this flight, и вот этот момент, когда я поднимаюсь на этот рейс,

και ξέρω πλέον ότι τα έχω αφήσει πλέον όλα πίσω μου и|я знаю|теперь|что|все|я оставил|оставил|теперь|все|позади|мне and now I know that I have left everything behind и я уже знаю, что оставил все позади

και επιστρέφω στην Ελλάδα. и|я возвращаюсь|в|Грецию и возвращаюсь в Грецию.

Χωρίς να ξέρω τι με περιμένει. без|чтобы|я знаю|что|меня|ждет Without knowing what awaits me. Не зная, что меня ждет.

Πού να ήξερα δηλαδή ότι με περιμένει και μια Ελλάδα δημοψηφίσματος где|частица|я знал|то есть|что|меня|ждет|и|одна|Греция|референдума How could I know that even Greece awaits me with a referendum Откуда мне было знать, что меня ждет еще и Греция с референдумом

με μια πάρα πολύ κακή οικονομία. с|очень|очень|плохой|экономика| with a very bad economy. с очень плохой экономикой.

2014, Αύγουστος. август 2014, август.

Δουλεύω σε ένα εστιατόριο στην Κηφισιά. я работаю|в|ресторан|ресторан|в|Кифисия Я работаю в ресторане в Кифисии.

Τελειώνει το πάσο, καθαρίζω την κουζίνα, заканчивается||пропуск|я убираю||кухню Заканчивается мой рабочий день, я убираю кухню,

κάνω τις παραγγελίες όπως κάνουμε κάθε βράδυ, я делаю||заказы|как|мы делаем|каждую|ночь I place orders like we do every night, делаю заказы, как мы делаем каждый вечер,

και την επόμενη ξεκινάει η καλοκαιρινή μου άδεια. и||следующую|начинается||летняя|моя|отпуск and the next day my summer leave begins. а на следующий день начинается мой летний отпуск.

Οπότε λέω στον σεφ μου και μέντορά μου, поэтому|я говорю||шефу|моему|и|наставнику|моему So I tell my chef and mentor, Поэтому я говорю своему шефу и наставнику,

στον Χριστόφορο τον Πέσκια, к|Христофору|артикль|Пескию Христофору Пескиа,

του λέω, «Σεφ, φεύγω, τα λέμε σε δύο εβδομάδες». ему|я говорю|шеф|я уезжаю|их|мы говорим|через|две|недели я говорю: «Шеф, я уезжаю, увидимся через две недели».

Μου λέει, «Να σου πω, мне|он говорит|чтобы|тебе|я сказал Он мне говорит: «Слушай,

νομίζω ότι έχει έρθει η ώρα να σκεφτείς τι θέλεις να κάνεις μετά. я думаю|что|он имеет|пришло|час|время|чтобы|ты подумал|что|ты хочешь|чтобы|ты сделал|потом я думаю, что пришло время подумать, что ты хочешь делать дальше.

Γιατί εδώ ό,τι ήταν να πάρεις το πήρες, κι ό,τι ήταν να δώσεις το έδωσες». потому что|здесь||было|чтобы|ты взял|это|ты взял|и||было|чтобы|ты дал|это|ты дал Here you took everything you had to take, and you gave everything you had to give. Потому что здесь ты взял все, что мог, и отдал все, что должен был.

Οπότε στην ουσία μία μέρα πριν ξεκινήσουν οι διακοπές μου, так что|в|сути|один|день|перед|они начнут|мои|каникулы|мои So basically, one day before my vacation starts, Так что, по сути, за день до начала моего отпуска,

εγώ ενημερώνομαι ότι γυρνώντας πρέπει να ψάξω για δουλειά. я|я информируюсь|что|возвращаясь|я должен|чтобы|я искал|на|работу I find out that when I return, I need to look for a job. я узнаю, что по возвращении мне нужно искать работу.

Θα είμαι άνεργος. буду|я есть|безработный Я буду безработным.

Εγώ εκείνο το καλοκαίρι έκανα τις καλύτερες διακοπές στη ζωή μου, я|то|лето|лето|я провел|самые|лучшие|каникулы|в|жизни|моей Я тем летом провел лучшие каникулы в своей жизни,

στην Αστυπάλαια. на|Астипалея на Астипале.

2008. 2008.

Δουλεύω ήδη λίγο πάνω από ένα χρόνο στην τράπεζα. я работаю|уже|немного|больше|чем|один|год|в|банк Я уже работаю чуть больше года в банке.

Έχω υπογράψει δύο συμβάσεις ορισμένου χρόνου, я имею|подписанные|два|контракта|определенного|времени Я подписал два контракта на определенный срок,

οπότε χαρούμενος ο διευθυντής μου στο υποκατάστημα του Μενιδίου, поэтому|счастливый|мой|директор|мне|в|филиал|в|Менидио поэтому мой директор в филиале в Менидии рад,

με πλησιάζει ένα μεσημέρι, μου ακουμπάει δίπλα μου ένα πάκο χαρτιά, ко мне|подходит|одно|полдень|мне|кладет|рядом|мне|пачку|пачка|бумаги однажды днем он подходит ко мне, кладет рядом со мной пачку бумаг,

και μου λέει, «Συγχαρητήρια Σωτήρη, καλώς ήρθες στην οικογένεια. и|мне|говорит|поздравляю|Сотирис|хорошо|ты пришел|в|семью и говорит мне: «Поздравляю, Сотирис, добро пожаловать в семью.

Υπογράφεις αορίστου σύμβαση και είσαι μαζί μας πλέον». ты подписываешь|бессрочный|контракт|и|ты есть|вместе|с нами|теперь Ты подписываешь бессрочный контракт и теперь ты с нами.

Παγώνω και περνάει μπροστά από τα μάτια μου όλη η μελλοντική μου ζωή. я замираю|и|проходит|перед|через|мои|глаза|мне|вся|моя|будущая|жизнь| Я замираю, и перед моими глазами проходит вся моя будущая жизнь.

Οπότε, τον ρωτάω, «Πόση άδεια μου απομένει;» поэтому|его|я спрашиваю|сколько|отпуск|мне|остается Поэтому я спрашиваю его: «Сколько у меня осталось отпуска?»

Παραξενεύεται, μου λέει, «Γιατί το ρωτάς αυτό; он удивляется|мне|он говорит|почему|это|ты спрашиваешь|это Он удивляется и говорит мне: «Почему ты это спрашиваешь?»

Θα σου πω σε μία ώρα» μου λέει. буду|тебе|скажу|через|один|час|мне|говорит «Я скажу тебе через час», — говорит мне.

Γυρνάει, μου λέει, του λέω, «Ωραία, θα την πάρω, он поворачивается|мне|говорит|ему|я говорю|хорошо|буду|её|возьму Он поворачивается, говорит мне, я говорю ему: «Хорошо, я её возьму,

και θα επιστρέψω και θα υπογράψω». и|буду|вернусь|и|буду|подпишу и вернусь и подпишу».

Επιστρέφω και υπογράφω την παραίτησή μου я возвращаюсь|и|я подписываю|её|заявление|моё Я возвращаюсь и подписываю своё заявление об уходе.

χωρίς καν να ξέρω τι θα κάνω μετά. без|даже|что|я знаю|что|буду|я делаю|потом даже не зная, что я буду делать потом.

2005. 2005.

Μετά από πέντε χρόνια παίρνω το πτυχίο μου από το Πάντειο. после|через|пять|лет|я получаю|мой|диплом|мой|из|Пантейон| Спустя пять лет я получаю диплом из Пантейон.

Είναι εκείνη η στιγμή это есть|тот|момент| Это тот момент

που τρέχεις σε αυτούς τους πίνακες ανακοινώσεων βαθμολογιών, что|ты бежишь|к|этим|этим|доскам|объявлений|оценок куда ты бежишь к этим доскам с оценками, πίσω από αυτά τα σκονισμένα τζάμια πλεξιγκλάς, за|из|эти|эти|запыленные|стекла|акриловые за этими пыльными акриловыми стеклами, να δεις αν πήρες το πολυπόθητο πέντε σε αυτό το πάρα πολύ δύσκολο μάθημα, чтобы|ты увидел|если|ты получил|эту|заветную|пятерку|по|этому|этот|очень|сложному|предмету| чтобы увидеть, получил ли ты заветные пять за этот очень трудный предмет,

που δεν περνάει κανένας, μόνο στα πέντε χρόνια. что|не|проходит|никто|только|за|пять|лет который никто не сдает, только за пять лет.

Και να πεις ότι πέρασα ή να δεις το τέσσερα και να πεις ότι μ' έκοψε. и|чтобы|ты скажешь|что|я сдал|или|чтобы|ты увидишь|это|четверка|и|чтобы|ты скажешь|что|меня|он не допустил И чтобы ты сказал, что я прошел, или чтобы ты увидел четверку и сказал, что меня это задело.

Οπότε είναι η στιγμή αυτή που βλέπω και την τελευταία βαθμολογία поэтому|это есть|этот|момент|этот|который|я вижу|и|эту|последнюю|оценку Так что это тот момент, когда я вижу и последнюю оценку

για το τελευταίο μάθημα που χρωστάω, за|этот|последний|предмет|который|я должен за последний предмет, который я должен,

κι έχω περάσει, έχω πάρει το πτυχίο μου. и|я имею|я сдал|я имею|я получил|этот|диплом|мой и я прошел, я получил свой диплом.

Επίσης το απόλυτο κενό μπροστά, αφού πάρεις το πτυχίο σου. также|это|абсолютное|пустота|впереди|как только|ты получишь|это|диплом|твой Также абсолютная пустота впереди, как только ты получишь свой диплом.

2000. 2000.

Θυμάμαι είναι η τελευταία μέρα, πανελλήνιες. я помню|это есть|последний|последний|день|всегреческие экзамены Помню, это последний день, всеобщие экзамены.

Είμαι η πρώτη φουρνιά με τις κατευθύνσεις τότε, я есть|первая|первая|волна|с|направлениями|направлениями|тогда Я первое поколение с направлениями тогда,

αυτό ήταν το νέο σύστημα. это|было|новое||система это была новая система.

Απ' ό,τι έχω καταλάβει κάθε χρόνο έχουμε κι ένα νέο σύστημα. от||имею|поняла|каждый|год|у нас есть|и|одно|новое|система Насколько я понимаю, каждый год у нас новая система.

Οπότε είμαι η πρώτη φουρνιά με τις κατευθύνσεις, поэтому|я есть|первая||волна|с|направлениями| Так что я первая группа с направлениями,

δώσαμε νομίζω 14-16 μαθήματα, мы дали|я думаю|предметов мы, думаю, прошли 14-16 предметов,

θρησκευτικά, κείμενα, ιστορία τέχνης. религиозные|тексты|история|искусства религиозные, тексты, история искусства.

Και είναι αυτό το τελευταίο μάθημα. и|это есть|это|последнее|последнее|урок И это последний урок.

Θυμάμαι τη στιγμή που κοιτάς την κόλλα я помню|тот|момент|когда|ты смотришь|на|лист Я помню момент, когда ты смотришь на листок

και τσεκάρεις ότι έχεις συμπληρώσει σωστά τα στοιχεία σου, и|ты проверяешь|что|ты имеешь|заполненным|правильно|свои|данные| и проверяешь, что правильно заполнил свои данные,

τον αριθμό μητρώου σου. этот|номер|зачетной книжки|твоей твой регистрационный номер.

Τσεκάρεις ότι δεν έχει ξεχάσει τίποτα, ότι είσαι εντός θέματος. ты проверяешь|что|не|он/она/оно имеет|забыто|ничего|что|ты есть|в пределах|темы Проверяешь, что ничего не забыл, что ты в теме.

Κλείνεις την κόλλα, σηκώνεσαι, σέρνεις την καρέκλα στο μωσαϊκό ты закрываешь|эту|лист|ты встаешь|ты тянешь|этот|стул|по|мозаике Закрываешь лист, встаешь, тянешь стул по мозаике

και πηγαίνεις προς τον επιτηρητή να παραδώσεις την τελευταία σου κόλλα. и|ты идешь|к|этому|контролеру|чтобы|ты сдал|эту|последнюю|твою|лист и идешь к наблюдателю, чтобы сдать свой последний лист.

Σημαίνει και το τέλος των σχολικών σου χρόνων. это значит|и|конец|окончание|твоих|школьных|твоих|лет Это также означает конец твоих школьных лет.

Και μπροστά σου επίσης το κενό, и|перед|тобой|также|пустота|вакуум И перед тобой также пустота,

απλά περιμένεις να ακούσεις τις βάσεις просто|ты ждешь|чтобы|услышать|эти|баллы ты просто ждешь, чтобы услышать баллы

για να δεις σε ποια και αν σχολή έχεις περάσει. чтобы|чтобы|ты увидишь|в|какую|и|если|учебное заведение|ты|прошел чтобы увидеть, в какой вуз ты поступил.

Όλα αυτά που σε ζαλίζουν και σου λένε οι μεγαλύτεροι τόσα χρόνια. все|это|что|тебя|мучают|и|тебе|говорят|самые|старшие|столько|лет Все это, что тебя утомляет и говорят тебе старшие все эти годы. Για προφανείς λόγους η επόμενη ιστορία для|очевидных|причин|следующая|следующая|история По очевидным причинам следующая история

δεν έχει μπει σε χρονολογική σειρά. не|имеет|вошла|в|хронологический|порядок не представлена в хронологическом порядке.

Έχω υπάρξει σε μεγάλες, σημαντικές, μακροχρόνιες σχέσεις, я имею|существовал|в|большие|важные|долгосрочные|отношения Я был в больших, значимых, долгосрочных отношениях,

που είτε ξέρουμε και οι δύο ότι έχει τελειώσει, что|или|мы знаем|и|оба|два|что|он имеет|закончено что мы оба знаем, что это закончилось,

απλά είμαστε εκεί λόγω συνήθειας. просто|мы есть|там|из-за|привычки мы просто находимся там из-за привычки.

Μεγάλο κακό η συνήθεια στη ζωή μας. большое|зло|привычка||в|жизни|нашей Большое зло — это привычка в нашей жизни.

Νομίζω ότι είναι και ο μεγαλύτερος εχθρός της εξέλιξης. я думаю|что|он есть|и|самый|большой|враг|эволюции| Я думаю, что это также и самый большой враг эволюции.

Είτε για κάποιον ανεξήγητο λόγο либо|для|какого-то|необъяснимого|причины Либо по какой-то необъяснимой причине

πέραν της λογικής, помимо|этой|логики вне логики,

έχω ανάγκη να τελειώσει αυτή η σχέση, я имею|необходимость|чтобы|закончилась|эта|связь|отношение мне нужно, чтобы эти отношения закончились,

αλλά δεν βρίσκω το θάρρος να το ξεστομίσω. но|не|я нахожу|это|смелость|чтобы|это|произнести но я не нахожу смелости это сказать.

Επαναλαμβάνω, οποιαδήποτε ομοιότητα με πρόσωπα και καταστάσεις я повторяю|любое|сходство|с|лицами|и|ситуациями Повторяю, любое сходство с лицами и ситуациями

είναι τελείως συμπτωματική. это есть|совершенно|случайная является совершенно случайным.

(Γέλια) смех (Смех)

Και είναι αυτή η στιγμή и|это есть|этот|| И это тот момент

που βρίσκω το θάρρος, το θράσος να το πω где|я нахожу|это|смелость|это|дерзость|чтобы|это|я сказал где я нахожу смелость, дерзость сказать это

ενώ ξέρω ότι από εκείνο το σημείο και μετά, хотя|я знаю|что|с|того|этого|момента|и|после хотя я знаю, что с этого момента и далее,

την επόμενη μέρα δηλαδή, на|следующую|день|то есть на следующий день, то есть,

η καθημερινότητά μου θα έχει αλλάξει τρομερά. моя|повседневная жизнь|моя|будет|она имеет|изменена|ужасно моя повседневная жизнь ужасно изменится.

Τώρα το βλέπω από μια απόσταση, σαν τρίτο μάτι, теперь|это|вижу|с|расстояние||как|третий|глаз Теперь я вижу это с расстояния, как третьим глазом,

και φαίνεται πολύ ελαφρύ και αστείο, и|кажется|очень|легким|и|смешным и это кажется очень легким и смешным,

απλά τότε ήταν όλη μου η ζωή. просто|тогда|было|вся|моя|жизнь| просто тогда это была вся моя жизнь.

Ποιο λοιπόν το κοινό σημείο какое|итак|общее|общее|место Так в чем же общая точка?

όλων αυτών των ιστοριών, всех|этих|этих|историй всех этих историй,

όλων αυτών των στιγμών, всех|этих|этих|моментов всех этих моментов,

που ξεκίνησα να τις θυμάμαι επειδή ήθελα να θυμηθώ которые|я начал|частица|их|я помню|потому что|я хотел|частица|я вспомню которые я начал вспоминать, потому что хотел вспомнить

πότε έχω υπάρξει πραγματικά ήρεμος. когда|я был|существовал|действительно|спокойным когда я действительно был спокойным.

Κατ' αρχάς πρόκειται για στιγμές. по|началу|речь идет|о|моменты Прежде всего, это моменты.

Είναι οι στιγμές есть|эти|моменты Это моменты

της δικής μου ηρεμίας, άπνοιας. моей|собственной|моей|спокойствия|безветрия моего спокойствия, безветрия.

Αυτή η ησυχία, η βουβαμάρα, που δεν ακούς τίποτα. эта|тишина||эта|немота|что|не|слышишь|ничего Эта тишина, эта безмолвие, когда ничего не слышно.

Που ο χρόνος έχει σταματήσει. где|артикль|время|он имеет|остановилось Где время остановилось.

Είναι οι στιγμές που πίσω τους κρύβουν κόπο, θυσία, ιδρώτα, κούραση, это есть|артикль|моменты|которые|позади|их|скрывают|труд|жертва|пот|усталость Это моменты, за которыми скрываются усилия, жертвы, пот, усталость,

και μπροστά τους υπάρχει το κενό, и|впереди|их|существует|артикль|пустота а перед ними пустота,

το άγνωστο, η αβεβαιότητα. артикль|неизвестность|артикль|неопределенность неизвестность, неопределенность.

Για μένα, η πρόκληση. для|меня|эта|вызов Для меня это вызов.

Μέσα λοιπόν σε αυτές τις στιγμές, внутри|итак|в|эти|моменты| Итак, в эти моменты,

εγώ ηρεμώ. я|успокаиваюсь я успокаиваюсь.

Ηρεμώ και ισορροπώ. успокаиваюсь|и|нахожу равновесие Я успокаиваюсь и нахожу равновесие.

Το ότι πρόκειται για στιγμές, για τελείες, αυτά τα dots, что|что|речь идет|о|моменты|о|точки|эти|эти|точки То, что это моменты, точки, эти точки,

σημαίνει ότι η ισορροπία για μένα значит|что|равновесие|баланс|для|меня означает, что баланс для меня

δεν είναι κάτι το στατικό. не|есть|что-то|статическое|статичное не является чем-то статичным.

Δεν τη βρήκα δηλαδή και ηρέμησα, τέλος, αυτό ήταν. не|его|нашел|то есть|и|успокоился|в конце|это|было Я не нашел его и не успокоился, это не конец.

Είναι κάτι το δυναμικό. это|что-то|это|динамичное Это что-то динамичное.

Οι ανάγκες μου κάθε χρονική στιγμή μεταβάλλονται. мои|потребности|мои|каждую|временную|момент|меняются Мои потребности меняются в каждый момент времени.

Mε τον ίδιο τρόπο αλλάζει και το σημείο ισορροπίας, с|тем|тем же|способом|меняется|и|это|точка|равновесия Таким же образом меняется и точка равновесия,

το οποίο εγώ καλούμαι να το βρίσκω ξανά και ξανά, это|которое|я|призываюсь|чтобы|это|нахожу|снова|и|снова которую я должен находить снова и снова,

να το επαναπροσδιορίζω. чтобы|это|я переопределяю переопределять это.

Χρειάζομαι λοιπόν περισσότερες τέτοιες στιγμές. мне нужно|поэтому|больше|таких|моментов Мне нужно больше таких моментов. Στιγμές αβεβαιότητας, στιγμές πρόκλησης моменты|неопределенности|моменты|вызова Моменты неопределенности, моменты вызова

που πολύ απλά με οδηγούν στην εξέλιξη. которые|очень|просто|меня|ведут|к|эволюции которые просто ведут меня к развитию.

Άρα, για να κοιμηθώ πρέπει να είμαι ήρεμος. значит|для|чтобы|я уснул|я должен|чтобы|я есть|спокойным So, in order to sleep I have to be calm. Итак, чтобы спать, я должен быть спокойным. Είμαι ήρεμος όταν είμαι ευτυχισμένος. я есть|спокойным|когда|я есть|счастливым I am calm when I am happy. Я спокоен, когда я счастлив.

Είμαι ευτυχισμένος όταν ισορροπώ. я есть|счастливым|когда|я нахожусь в равновесии I am happy when I am balanced. Я счастлив, когда я в равновесии.

Ισορροπώ όταν εξελίσσομαι συνεχώς. я нахожусь в равновесии|когда|я развиваюсь|постоянно I balance when I am constantly evolving. Я в равновесии, когда я постоянно развиваюсь.

(Μουσική) (Χειροκρότημα) музыка|аплодисменты (Музыка) (Аплодисменты)

ai_request(all=110 err=0.00%) translation(all=217 err=0.00%) cwt(all=1450 err=2.28%) ru:B7ebVoGS openai.2025-02-07 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.15 PAR_CWT:B7ebVoGS=9.19