[035] 4 creencias que te están impidiendo hablar español (parte 2) (1)
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Podcast 035 : 4 creencias que te están impidiendo hablar español (parte 2)
ATENCIÓN, SPOILER. QUIEN NO HAYA VISTO LA PELÍCULA “THE TRUMAN SHOW”, QUE AVANCE EL AUDIO 30 SEGUNDOS!
Hola, bienvenido a la segunda parte del audio sobre las creencias que te frenan cuando quieres aprender idiomas y, en nuestro caso, aprender español.
¿Te acuerdas de la película “The Truman Show”, en la cual el pobre Truman vivía en una burbuja con un cielo que no era real y que le limitaba, que no le permitía ver el mundo real, el mundo más allá de este cielo artificial? ¡Pues eso! Las creencias limitantes son este cielo falso, este falso techo que no nos permite ver más allá, que no nos permite disfrutar del mundo, que no nos permite alcanzar nuestro pleno potencial. Recuerda que todos los avances personales comienzan con un cambio en las creencias.
Las creencias son aquellos pensamientos que se encuentran muy arraigados en nosotros mismos, aquellos pensamientos que ya no nos cuestionamos y que actúan como un techo de cristal invisible en nuestra vida, determinando los resultados en todas las áreas de nuestra vida.
En el podcast 034 vimos ya 2 creencias limitantes. Y ahora hablaré de las 2 creencias restantes. Y, como siempre, he preparado un FREEBIE para ayudarte a instaurar nuevas creencias poderosas en tu vida para que el aprendizaje de español sea fácil y placentero para ti. www.EspanolAutomatico.com
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En el podcast anterior vimos dos creencias limitantes: “Aprender español es demasiado difícil” y “Aprender español requiere tiempo. Y yo no tengo tiempo”. Hoy veremos las dos creencias que se nos han quedado atrás porque simplemente, como hablo mucho, el podcast anterior se hizo demasiado largo y lo he decidido dividir en dos partes. Como siempre, te recuerdo que en la página de shownotes está disponible la transcripción del podcast y el freebie que acompaña el programa de hoy. Sería bueno si pudieras imprimirlo e ir apuntando cosas mientras me estás escuchando. Lo puedes descargar en el siguiente link EspanolAutomatico.com/podcast/035 Y si por alguna razón extraña no lo pudieras hacer también lo puedes descargar de la página en vale.
Pasamos al tema de hoy: CREENCIA 3 – “Soy ya demasiado mayor para aprender idiomas. Los idiomas se les dan bien a los niños, pero ya de mayor es imposible” Bueno, esto tendrías que decírselo a John. John es uno de mis estudiantes (por cierto, si me estás escuchando te mando un saludo caluroso). Entonces, John es uno de mis estudiantes, y creo que es el estudiante más mayor de entre mis oyentes. John tiene 79 años y hace progresos enormes en español. John me escribe de vez en cuando contándome anécdotas, contándome cómo estar aprendiendo español está cambiando su vida. John cuenta cómo gracias al español, está observando que su mente está rejuveneciendo, cómo ha mejorado su memoria y sus capacidades mentales en general. Y también cuenta que hay cambios, en general, en su cuerpo. John está rejuveneciendo. Al obligar a su mente a “moverse”, al hacer que su mente siga activa, todo su organismo se vuelve más activo y despierto. www.EspanolAutomatico.com
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Mi padre es un poco más joven que John, mi padre tiene 70 años, pero al igual que John, se ha inscrito en la Universidad de Adultos, para estudiar idiomas e informática. Y aunque le da vergüenza practicar conmigo, veo lo mucho que ha avanzado en su estudio. Y confirmo lo que dice John, porque mi padre también parece más joven, más despierto y más lúcido desde que estudia idiomas varias veces por semana. Ahora bien, hay muchas creencias o más bien “mitos” sobre que “los niños aprenden idiomas más rápido que adultos”. Pero esta idea es sólo uno de los mitos sobre la adquisición del lenguaje por parte de los niños. Y de esto quiero hablar en alguno de los podcasts siguientes por varias razones: • Porque no es verdad, es un mito, y os lo demostraré con hechos científicos • Porque el tema me fascina • Porque yo siempre he querido tener hijos que
fueran trilingües (esto sigue todavía en la fase de “proyecto”) • Y porque me fascina el tema de adquisición de idiomas en general (bueno, vale. Porque aparte de ser profesora de español, soy simplemente una friki de los idiomas) Pero volviendo a los niños y su aprendizaje de su primera lengua, la lengua materna (y no su segunda lengua, que es un proceso diferente): Se sigue creyendo que los niños aprenden idiomas más rápido que los adultos. ¿Pero no es esa una ilusión? Consideremos los criterios de fluidez lingüística en los niños y en los adultos. Un niño no necesita aprender tanto en un idioma para llegar a comunicarse. Las construcciones lingüísticas, las frases de un niño son mucho más sencillas y cortas. El vocabulario es también bastante más reducido comparado con el vocabulario que debe manejar un adulto para poder comunicarse. Entonces, aunque parezca que un niño aprende más rápido que un adulto, los estudios científicos han indicado www.EspanolAutomatico.com
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que los adolescentes o los adultos son más eficaces y más eficientes en el aprendizaje de idiomas, y no los niños.
Y si no tienes hijos, pues puedes coger para este experimento a tu sobrino o a un hijo de tu vecino. Seguramente se te ocurrirá algo.
Si esta creencia te frena y te sirve de excusa, es porque probablemente has oído repetir esta frase durante toda tu vida y finalmente te la has creído. Y como tú no has aprendido idiomas de niño, pues crees que ya has perdido tu oportunidad.
Y si todavía no estás convencido de que eres mejor aprendiendo idiomas que cualquier niño pequeño, no te preocupes, que pronto haré un podcast exhaustivo sobre el tema.
Bueno, elimina esta creencia de tu mente. Ya puedes creer exactamente lo opuesto: los adultos son mejores aprendiendo idiomas que los niños. De hecho, si tienes un niño pequeño en casa, tu propio hijo, desafíalo para aprender español. Será divertido cuando veas con tus propios ojos que eres simplemente mejor en idiomas: más rápido, más eficaz y más eficiente. Y bueno, matarás dos pájaros de un tiro: comprobarás que esta creencia popular no es cierta, y aprenderás español (bueno tú y tu hijo/a también).
CREENCIA 4 – He intentado estudiar idiomas varias veces, pero he fracasado. Fracasar es duro. Fracasar es duro de hecho, el ser humano está programado para evitar el fracaso. Nuestra mente está programada para evitar el fracaso a toda costa. Por eso el fracaso te sienta tan mal. Y si has experimentado un fracaso en el pasado aprendiendo idiomas, es por eso que no quieres mojarte otra vez. Mojarte significa intentar, comprometerte. Algunos de mis amigos han tenido experiencias negativas en la escuela durante la clase de idiomas. La experiencia ha pasado, puede que ni siquiera se acuerden de ella, pero el daño www.EspanolAutomatico.com
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psicológico permanece. Y a partir de este daño, de este dolor, han formado la creencia de que no pueden aprender idiomas porque “ya lo han intentado y no ha salido nada bueno de ello”. No se puede negar que los fracasos en tu pasado, pueden provocar que sientas miedo y que estés paralizado e incapacitado de tomar alguna acción. Este miedo aparece porque empiezas a formular creencias acerca de quién eres basándote en tus acciones. Pero los fracasos de tu pasado, o incluso el hecho de que hayas abandonado el intento de aprender un idioma en el pasado, no significan que no tengas talento para los idiomas. No permitas que esta creencia limitante, basada en algunas acciones sueltas, te defina. Porque tu cerebro, por definición, está diseñado para absorber idiomas. Nuestra mente es una máquina perfecta capaz de aprender cualquier cosa. Y no lo digo yo, lo dice la neurociencia. Los neurolingüistas lo han demostrado. “Lo que podemos o no podemos hacer, lo que consideramos posible o imposible, raras veces
se encuentra en función de nuestra verdadera capacidad, sino que se trata más bien de una función de nuestras creencias acerca de quiénes somos”. Son palabras de Tony robins y son muy importantes, así que los vuelvo a repetir vale. Lo que podemos o no podemos hacer lo que consideramos posible o imposible raras veces se encuentra en función de nuestra verdadera capacidad sino que se trata más bien de una función de nuestras creencias acerca de quienes somos querido oyente. (Tony Robbins) No permitas que los pequeños fracasos del pasado determinen quién eres hoy. Y si hay todavía en ti, aunque sea una sombra, un atisbo de pensamiento de que tú no puedes llegar a dominar el español a un nivel muy muy alto… si hay en tu cabeza una vocecita que te lo susurra, entonces la mejor solución para esto (y creo firmemente que por ahí deberías empezar) es la filosofía Kaizen. ¿Te acuerdas de lo que es Kaizen? Lo enseño en el curso gratuito de las 7 leyes. Kaizen es hacer las cosas paso a paso, poco a poco. Todos los días estudia español un poquito, todos los días escucha español. Rodéate de audios en español y poco a poco notarás que estás mejorando. Y cuando te des cuenta de que estés mejorando, entonces verás que esta creencia simplemente no es cierta. Cuando veas tus pequeños progresos y te des cuenta de que esta creencia es sólo www.EspanolAutomatico.com
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una idea equivocada, entonces podrás llegar a hablar español como un nativo. Entonces hablarás español a un nivel muy muy alto. No necesitas creer que eres el mejor estudiante de español del mundo. Tampoco intentes serlo. Simplemente tienes que creer y tienes que reconocer que tú eres un estudiante de español que va mejorando poco a poco, con la filosofía Kaizen. Estudiar todos los días, escuchar los audios en español todos los días te ayudará a construir esta identidad, identidad de verte capaz de aprender
cualquier cosa. Y cuando creas que puedes aprender cualquier cosa poco a poco, te sentirás más relajado y permitirás que tu subconsciente trabaje absorbiendo todo el español de los audios que estés escuchando. El Kaizen, amigo mío, es el Santo Grial que estabas buscando hasta ahora. El Kaizen, mi querido oyente, es tu pasaporte para la fluidez en español. Y también no puede faltar antes de despedirnos una cita motivacional:
Y otra vez viene de Tony Robins: “Nuestras creencias son como órdenes incuestionadas, que nos dicen cómo son las cosas, qué es posible y qué imposible, qué podemos hacer y qué no podemos hacer”. Tony Robbins www.EspanolAutomatico.com
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Sí, es cierto. Las creencias tienen mucho poder. Por tanto, usa nuestro freebie de hoy para eliminar las creencias que te limitan e instaurar, implantar en tu mente nuevas creencias poderosas. Lo puedes conseguir con nuestro freebie. Úsalo como tu guía en este proceso de 3 pasos para que puedas: • Detectar tus creencias limitantes sobre el aprendizaje de idiomas • Explorar qué se esconde tras dichas creencias • Reemplazarlas por nuevas creencias poderosas ¡Ponte en modo acción! Sigue los 3 pasos que te indico, rellena el freebie, haz una foto y compártelo en Facebook, Twitter o Instagram con el hashtag #EApodcast Y mientras vas rellenando el freebie, notas cómo tomas más conciencia de lo que pasa en tu mente, y cómo este descubrimiento hace que estés más seguro de ti mismo, y finalmente cómo tu aprendizaje de español se vuelve más fácil y más placentero. Estoy impaciente por ver cómo cambia tu vida con este ejercicio. Compártelo con el hashtag #EApodcast
¿CONOCES A ALGUIEN A QUIEN LE VENDRÍA BIEN ESCUCHAR EL PODCAST DE HOY? ¿Conoces a alguien que siempre habla de querer aprender español, pero nunca hace nada en esta dirección? Entonces, comparte el podcast de hoy con él. Me gustaría saber también qué piensas del tema de hoy. ¿Qué otras creencias crees que bloquean a los estudiantes de idiomas y no les permiten mejorar? Me puedes enviar un tweet con tu respuesta y tus ideas con el hashtag #EApodcast. Antes de despedirnos me gustaría leer algunos de los comentarios que me dejáis en iTunes. Como siempre, es un verdadero placer leer vuestros comentarios y ver cómo progresáis con el español. Además, los comentarios también son para mí una fuente de motivación para seguir adelante con el podcast. Además, es un feedback para mí para saber qué es lo que os gusta, qué temas os interesan, qué cosas más os ayudan a progresar en el aprendizaje de español. www.EspanolAutomatico.com
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Muchas gracias por todos los comentarios que me alegran el día y me animan a seguir con mi trabajo, seguir ayudándote a conseguir tu sueño: hablar español como un nativo. ¿Y si tú todavía no me has dejado nunca ningún comentario en iTunes, a qué esperas? Puedes hacerlo ahora mismo: ve a iTunes, busca “Español Automático” y pincha en “comentarios” (ratings and reviews), escríbenos un comentario con 5 estrellas. Y no te lo estoy pidiendo para inflar mi
ego, ni para sentirme mejor. Te lo pido porque los programas con más puntuación son más fáciles de encontrar. Así que tu comentario facilitará a otras personas como tú a encontrar nuestro podcast y por fin cumplir su sueño, que es hablar español con facilidad y sin esfuerzo.
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Bueno, os voy a decir otra cita motivacional que me gusta mucho. Es de Richard Bandler:
“Tus creencias no están hechas de realidades.
