如何 保持 良好 的 工作 状态
如何 保持 良好 的 工作 状态 ？
首先 ，要 有 一个 良好 、健康 的 工作 态度 。
一个 人 的 工作 态度 折射 着 他 的 人生 态度 ， 而 人生态度 又 决定 着 一个 人 一生 的 成就 。
其次 ，要 有 责任心 。
责任心 表现 在 三个 方面 ， 一个 是 对 自己 负责 ， 二 是 对 同事 负责 ， 三 是 对 工作 负责 。
另外 ，保持 良好 的 工作 状态 还要 不断 学习 ，熟练 掌握 工作 技能 ，
提高 个人 综合 素质 ，踏实 地 干好 本职工作 。
要 懂得 适度 排解 工作 压力 ，不 将 工作 压力 或 工作 过失 带到 下一步 的 工作 中 ，
影响 工作 情绪 和 思维 ，时刻 保持 乐观 、自信 的 工作 态度 。
要 培养 谦逊 、谨慎 的 性格 ，取人 所长 、补己 之 短 。
当然 ，良好 的 工作 状态 来源于 好 的 心态 。
一个 人 要 对 自己 有 一个 恰当 的 认识 ，既 不要 估计 过高 ，总有 "怀才不遇" 之 感 ； 也 不要 失去 信心 ，认为 自己 什么 都 不行 。
同时 ，不要 对 周围 的 环境 过于 敏感 、多疑 ，
相信 周围 大多数 人 都 是 好 的 ，真正 做到 与人 为善 ，从而 全身心 地 投入 到 工作 中 去 。
课文 解释 ：
第一个 单词 ： 人生
指 人 的 生存 和 生活 。
例如 ： 人生 短暂 ， 要 珍惜 有限 的 时光 。
再 例如 ：在 人生 的 旅途 中 每个 人 都 会 遇到 这样 那样 的 困难 。
请 听课 文中 的 句子 ：
一个 人 的 工作 态度 折射 着 他 的 人生 态度 ， 而 人生态度 又 决定 着 一个 人 一生 的 成就 。
第二个 单词 ： 成就
指 取得 的 成绩 ；业绩 。
例如 ： 他 获得 了 终身 成就奖 。
再 例如 ：父亲 的 成就 我 永远 也 无法 超越 。
请 听课 文中 的 句子 ：
一个 人 的 工作 态度 折射 着 他 的 人生 态度 ， 而 人生 态度 又 决定 着 一个 人 一生 的 成就 。
第三个 单词 ： 素质
指人 的 神经系统 和 感觉器官 的 先天 特点 。 亦 指 素养 。
例如 ： 他 的 身体素质 很 好 。
再 例如 ：这周 我 参加 的 一个 活动 ，参与者 的 素质 都 很 高 。
请 听课 文中 的 句子 ：
保持 良好 的 工作 状态 还要 不断 学习 ，熟练 掌握 工作 技能 ，提高 个人 综合 素质 。
第四个 单词 ： 压力
指 的 是 身体 或者 精神 承受 的 负担 。
例如 ： 最近 ， 他 觉得 压力 很大 。
再 例如 ：工作 的 压力 把 她 的 身体 弄垮 了 。
请 听课 文中 的 句子 ：
要 懂得 适度 排解 工作 压力 ，不 将 工作 压力 或 工作 过失 带到 下一步 的 工作 中 。
第五个 单词 ： 过失
指 因 疏忽 而 犯 的 错误 。
例如 ： 我 愿意 为 自己 的 过失 接受 惩罚 。
再 例如 ：因为 他 的 过失 引发 了 一场 火灾 。
请 听课 文中 的 句子 ：
要 懂得 适度 排解 工作 压力 ，不 将 工作 压力 或 工作 过失 带到 下一步 的 工作 中 。
第六个 单词 ： 谦逊
指 态度 谦虚 ，不 骄傲 。
例如 ： 虽然 他 取得 了 很大 的 成就 ， 但是 对 别人 依然 十分 谦逊 。
再 例如 ：无论 什么 时候 ，谦逊 都 比 骄傲 更 能 让 人 进步 。
请 听课 文中 的 句子 ：
要 培养 谦逊 、谨慎 的 性格 ，取人 所长 、补 己 之 短 。
第七个 单词 ： 怀才不遇
怀 ： 怀藏 ； 才 ： 才能 。
胸怀 才学 但 难以 施展 ；多指 屈居 微贱 而 不得志 。
例如 ： 他常为 自己 的 怀才不遇 而 感到 伤悲 。
再 例如 ：他们 对 自己 的 工作 环境 感到 不满 ，常 有 怀才不遇 之 感 。
请 听课 文中 的 句子 ：
一个 人 要 对 自己 有 一个 恰当 的 认识 ，既 不要 估计 过高 ，总有 "怀才不遇 "之 感 ； 也 不要 失去 信心 ，认为 自己 什么 都 不行 。
第八个 单词 ： 与 人 为善
与 ：赞许 ，赞助 ；为 ：做 ；善 ：好事 ；指 善意 帮助 人 。
例如 ： 与 人 为善 ， 既 是 中华民族 的 一句 古训 ， 也 是 做人 的 准则 之一 。
再 例如 ：父亲 的 处世哲学 是 ：努力 工作 ，与人 为善 。
请 听课 文中 的 句子 ：
不要 对 周围 的 环境 过于 敏感 、多疑 ，相信 周围 大多数 人 都 是 好的 ，
真正 做到 与人 为善 ，从而 全身心 地 投入 到 工作 中 去 。
请 再 听 一遍 课文 ：
如何 保持 良好 的 工作 状态 ？
首先 ，要 有 一个 良好 、健康 的 工作 态度 。
一个 人 的 工作 态度 折射 着 他 的 人生 态度 ， 而 人生 态度 又 决定 着 一个 人 一生 的 成就 。
其次 ，要 有 责任心 。
责任心 表现 在 三个 方面 ，一个 是 对 自己 负责 ，二是 对 同事 负责 ，三是 对 工作 负责 。
另外 ，保持 良好 的 工作 状态 还要 不断 学习 ，熟练 掌握 工作 技能 ，
提高 个人 综合 素质 ，踏实 地 干好 本职工作 。
要 懂得 适度 排解 工作 压力 ，不 将 工作 压力 或 工作 过失 带到 下一步 的 工作 中 ，
影响 工作 情绪 和 思维 ，时刻 保持 乐观 、自信 的 工作 态度 。
要 培养 谦逊 、谨慎 的 性格 ，取人 所长 、补己 之 短 。
当然 ，良好 的 工作 状态 来源于 好 的 心态 。
一个 人 要 对 自己 有 一个 恰当 的 认识 ，既 不要 估计 过高 ，总有 "怀才不遇" 之 感 ； 也 不要 失去 信心 ，认为 自己 什么 都 不行 。
同时 ，不要 对 周围 的 环境 过于 敏感 、多疑 ，
相信 周围 大多数 人 都 是 好 的 ，真正 做到 与人 为善 ，从而 全身心 地 投入 到 工作 中 去 。
