Bin ich abhängig von Cannabis? ||dependent||cannabis ||bağımlı|| soy|yo|dependiente|de|cannabis Am I addicted to cannabis? Suis-je dépendant du cannabis ? Sono dipendente dalla cannabis? 私は大麻中毒ですか？ Czy jestem uzależniony od marihuany? Sou viciado em canábis? Есть ли у меня зависимость от каннабиса? Är jag beroende av cannabis? Esrar bağımlısı mıyım? Чи залежний я від канабісу? 我對大麻上癮了嗎？ ¿Soy adicto al cannabis?

Reden wir über Cannabis. talk||| |||cannabis hablamos|nosotros|sobre|cannabis Let's talk about cannabis. Hablemos sobre el cannabis.

Etwa jeder dritte junge Erwachsene in Deutschland hat schon mal Cannabis konsumiert. ||||||||||cannabis| About|every|third||adult||||already|||consumed aproximadamente|cada|terceiro|jovem|||||||| aproximadamente|cada|tercero|joven|adultos|en|Alemania|ha|ya|vez|cannabis|consumido ||var tredje||||||||| About every third young adult in Germany has ever used cannabis. Aproximadamente uno de cada tres jóvenes adultos en Alemania ha consumido cannabis alguna vez.

Die meisten tun es nur selten, manche aber regelmäßig oder sogar täglich. |most||||rarely|but some||regularly||even|daily ||||||||düzenli olarak||| ||||||vissa||||| la|mayoría|hacen|eso|solo|raramente|algunos|pero|regularmente|o|incluso|diariamente Most rarely do it, but some do it regularly or even daily. La mayoría lo hace solo de vez en cuando, pero algunos lo hacen de manera regular o incluso a diario.

Doch bedeutet täglich kiffen gleich abhängig? Does|means|daily|smoke (marijuana)|the same|dependent |||uyuşturucu kullanmak|| pero|significa|diariamente|fumar|igual|dependiente But does smoking weed mean daily addiction? Mas será que fumar erva todos os dias é sinónimo de dependência? ¿Pero significa fumar hierba a diario que soy adicto?

Und woran merke ich eigentlich, dass ich abhängig bin? |what|realize||actually|||dependent| y|en qué|me doy cuenta|yo|en realidad|que|yo|dependiente|soy And how do I actually realize that I am addicted? ¿Y cómo puedo darme cuenta de que soy adicto?

Ähnlich wie Kokain oder Ecstasy kann Cannabis vor allem psychisch abhängig machen. Similar||cocaine||ecstasy|||||psychologically|| similar|a|cocaína|o|éxtasis|puede|cannabis|delante|todo|psicológicamente|dependiente|hacer Like cocaine or ecstasy, cannabis can primarily cause psychological dependence. Al igual que la cocaína o el éxtasis, el cannabis puede causar dependencia, sobre todo psicológica.

Das bedeutet: Der Körper ist zwar nicht auf die Substanz angewiesen. |means||body||indeed||on||substance|dependent eso|significa|el|cuerpo|es|aunque|no|en|la|sustancia|dependiente This means: The body is not dependent on the substance. Это означает, что организм не зависит от вещества. Eso significa: el cuerpo no depende de la sustancia.

Dennoch gibt es ein starkes Verlangen nach der Droge. However||||strong|desire|||drug |||||pragnienie||| sin embargo|hay|es|un|fuerte|deseo|por|la|droga Nevertheless, there is a strong craving for the drug. Тем не менее, наблюдается сильная тяга к наркотику. Sin embargo, hay un fuerte deseo por la droga.

Das Verlangen ist aber nicht plötzlich da, sondern entwickelt sich meist schleichend. |desire||||suddenly||but|develops||usually|gradually el|deseo|es|pero|no|repentinamente|ahí|sino|se desarrolla|se|generalmente|de manera gradual The craving is not suddenly there, but usually develops gradually. El deseo no aparece de repente, sino que suele desarrollarse de manera gradual.

Deshalb wird die Gefahr von Konsumierenden oft unterschätzt. Therefore|||danger||consumers||underestimated por eso|se|el|peligro|de|consumidores|a menudo|subestimada That is why the danger of consumers is often underestimated. Por eso, el peligro es a menudo subestimado por los consumidores.

Forscher haben 11 Kriterien formuliert, die auf eine Abhängigkeit hinweisen. researchers||criteria|formulated||||addiction|indicate investigadores|han|criterios|formulado|que|a|una|dependencia|indican Researchers have formulated 11 criteria that indicate dependency. Los investigadores han formulado 11 criterios que indican una dependencia.

Hast du aufgrund des Kiffens schon des Öfteren wichtige Verpflichtungen nicht einhalten können – ||due to||smoking weed|||more often||obligations||meet| |||||||||||dotrzymać| has|tú|debido a|de|fumar|ya|de|varias veces|importantes|obligaciones|no|cumplir|poder Have you ever been unable to meet important obligations due to smoking? ¿Has podido incumplir importantes compromisos debido al consumo de cannabis?

in der Schule, zu Hause oder bei der Arbeit? en|la|escuela|en|casa|o|en|el|trabajo at school, at home or at work? ¿En la escuela, en casa o en el trabajo?

Kiffst du in Situationen, in denen es aufgrund des Konsums zu einer körperlichen Gefährdung kommen kann? smoke (with marijuana)|||situations||which||due to||consumption|||physical|risk|| fumas|tú|en|situaciones|en|las que|eso|debido a|de|consumo|a|una|física|amenaza|venir|puede Do you smoke in situations where physical harm can result from consumption? ¿Consumes cannabis en situaciones donde puede haber un riesgo físico debido al consumo?

Kiffst du weiter, obwohl du schon körperliche oder psychische Folgen erlebst kiss||continue|although|||physical||psychological|effects|experience fumas|tú|continuar|aunque|tú|ya|físicas|o|psicológicas|consecuencias|experimentas Do you continue smoking pot even though you are already experiencing physical or psychological consequences ¿Sigues consumiendo a pesar de que ya experimentas consecuencias físicas o psicológicas?

oder Probleme im zwischenmenschlichen Bereich, z.B. mit Eltern, Lehrern, Partnern oder Freunden auftreten? |||interpersonal|area|||||teachers|partners|||occur o|problemas|en el|interpersonal|ámbito|||con|padres|profesores|parejas|o|amigos|aparecer or problems in the interpersonal area, for example with parents, teachers, partners or friends? ¿O aparecen problemas en el ámbito interpersonal, por ejemplo, con padres, maestros, parejas o amigos?

Hast du schon wichtige Aktivitäten aufgrund deines Konsums eingeschränkt? ||||activities|due to||consumption|restricted has|tú|ya|importantes|actividades|debido a|tu|consumo|restringido Have you already restricted important activities due to your consumption? ¿Has limitado ya actividades importantes debido a tu consumo?

Spürst du häufig ein starkes Verlangen zu Kiffen? Do you often feel a strong desire to smoke weed?||often||strong|desire||smoke (marijuana) sientes|tú|frecuentemente|un|fuerte|deseo|a|fumar Do you often feel a strong urge to smoke pot? ¿Sientes a menudo un fuerte deseo de fumar?

Hast du schon häufiger den Wunsch verspürt, den Konsum einzuschränken |||more often|the|wish|felt||consumption|restrict ||||||odczuwał||| has|tú|ya|más veces|el|deseo|sentido|el|consumo|restringir Have you often felt the desire to limit consumption? ¿Has sentido más a menudo el deseo de reducir el consumo?

und es dennoch nicht geschafft? ||yet||succeeded y|ello|sin embargo|no|logrado and still didn't make it? ¿y aún así no lo has logrado?

Spürst du Entzugs-Symptome? Und hast du schon versucht, diese „wegzukiffen“? Do you feel||withdrawal|symptoms|||||tried||smoke away sientes|tú|||y|has|tú|ya|intentado|estos|fumar para deshacerse de Do you feel withdrawal symptoms? And have you already tried to "smoke it up"? ¿Sientes síntomas de abstinencia? ¿Y ya has intentado "ahogar" esto con más consumo?

Merkst du eine schleichende Gewöhnung, steigerst sukzessive Deine Dosis ? Do you notice a creeping habituation, gradually increasing your dose?|||creeping|habituation|increase|successively||dose notas|tú|una|gradual|habituación|aumentas|sucesivamente|tu|dosis Do you notice a creeping habit, are you gradually increasing your dose? ¿Notas una habituación gradual, aumentando progresivamente tu dosis?

Oder kiffst du mehr und öfter als geplant? |smoke||||||planned o|fumas|tú|más|y|más a menudo|que|planeado Or do you smoke more and more often than planned? ¿O fumas más y más a menudo de lo planeado?

Nehmen das Besorgen von Cannabis, das Kiffen selbst und die Erholung vom Rausch taking||get||||smoking||||recovery|from|intoxication tomar|el|conseguir|de|cannabis|el|fumar|mismo|y|la|recuperación|del|colocón Take getting cannabis, smoking pot and recovering from intoxication Возьмем получение каннабиса, само курение и выход из состояния опьянения ¿Te lleva conseguir cannabis, fumarlo y recuperarte de la resaca?

einen großen Teil deiner Zeit in Anspruch? a|||your|||consume ||||||zajmuje un|gran|parte|tu|tiempo|en|demanda take up a lot of your time? ¿Una gran parte de tu tiempo?

Wenn zwei oder drei dieser Punkte auf dich zutreffen, solltest du dein Konsumverhalten ernsthaft überdenken. |||||points|||apply||||consumption behavior|seriously|reconsider |||||||||||||poważnie| si|dos|o|tres|de estos|puntos|sobre|ti|se aplican|deberías|tú|tu|comportamiento de consumo|seriamente|reconsiderar If two or three of these points apply to you, you should seriously consider your consumer behavior. Si dos o tres de estos puntos se aplican a ti, deberías reconsiderar seriamente tu comportamiento de consumo.

Ab vier Kriterien liegt mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Cannabis-Abhängigkeit vor. of|||||high|probability|||addiction| a partir de|cuatro|criterios|se encuentra|con|alta|probabilidad|una|||presente There is a high probability of cannabis addiction from four criteria. Con cuatro criterios, es muy probable que haya una dependencia del cannabis.

Dann empfehlen wir eine deutliche Reduzierung oder den Ausstieg aus dem Konsum. |recommend|||significant|reduction|||exit|||consumption entonces|recomendamos|nosotros|una|clara|reducción|o|la|salida|de|el|consumo Then we recommend a significant reduction or an end to consumption. Entonces recomendamos una reducción significativa o la salida del consumo.

Du kannst dir anonym und kostenlos professionelle Hilfe dazu holen. |||anonymously||free|professional|||obtain tú|puedes|a ti mismo|anónimamente|y|gratis|profesional|ayuda|para eso|obtener You can get professional help anonymously and free of charge. Puedes obtener ayuda profesional de forma anónima y gratuita.

Das geht in Beratungsstellen vor Ort – oder online bei Quit the Shit. |||counseling centers||on-site|||with|quit||shit eso|va|en|centros de asesoramiento|cerca|lugar|o|en línea|en|Quit|el|Shit You can do this at local advice centers - or online at Quit the Shit. Esto se puede hacer en centros de asesoramiento locales, o en línea en Quit the Shit.