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Español con Juan, Autoestima (2)

Autoestima (2)

Total, lo que decía, que yo he crecido pensando que no tenía ninguna habilidad especial para hacer nada.

Pero es que, además, la gente me lo decía, ¿no? La gente que yo conocía, en la escuela, mis amigos, incluso mi familia… nunca me decían “¡Ah, qué bien haces esto o qué bueno eres haciendo esto o qué bien se te da tal cosa!”

No, la gente normalmente solo me decía lo que no sabía hacer, lo que no se me daba bien… muy pocas veces me decían que se me daba bien hacer algo… Recuerdo que cuando, por ejemplo, cuando empecé a estudiar Psicología en la universidad mucha gente me dijo que era un error porque en Psicología había que estudiar un mogollón de matemáticas. En Psicología, sí, es verdad, hay muchas asignaturas de matemáticas y de ciencias, en general, y claro, la gente que yo conocía, incluso mi familia, me decía “No, no hagas Psicología. A ti no se te dan bien las matemáticas. Vas a suspender”. Eso me decían, que yo iba a suspender porque las matemáticas no se me daban nada bien.

Menos mal que no les escuché. Menos mal que no les hice caso. Menos mal que creí en mí y menos mal que hice lo que me dio la gana. Fui a la universidad, estudié la carrera que más me gustaba, que era Psicología, y además saqué unas notas muy buenas en las asignaturas de matemáticas.

No es que yo sea un genio de las matemáticas, que no lo soy, pero demostré, les demostré a todos los que me habían dicho que no se me daban bien las matemáticas que yo podía ser tan bueno como el que más, que sí, que vale, que yo no era un matemático, que yo no era un experto o un genio en matemáticas, pero tampoco era un negado, tampoco era el desastre que pensaban ellos. Simplemente si me esforzaba un poco podía aprobar, podía aprender matemáticas como cualquier otra persona. De hecho, como digo, mis notas en matemáticas en la universidad fueron bastante altas.

El problema, lo comprendí después, luego, con los años. Con los años uno comprende cosas que no entendíamos de jóvenes, ¿verdad? Pues, con los años comprendí que el problema no era que a mí no se me dieran bien las matemáticas ni cualquier otra asignatura: el problema era mi falta de autoestima, mi autoestima tan baja, mi inseguridad… Y esa inseguridad me venía, en gran parte, porque la gente que me rodeaba me decía que yo no era capaz de hacer algunas cosas, que yo no era bastante inteligente o que no estaba lo suficientemente preparado para hacer algo… Ese era el problema. El problema no era que yo no fuera bueno para las matemáticas, sino que mis amigos, los profesores que tenía entonces e incluso mi familia me decían, me repetían, que yo no era bueno. Si la gente que te rodea de niño, de joven, no creen en ti, tú creces pensando que no vales, que no sirves para hacer nada. Si te repiten todo el tiempo que no eres bueno para hacer algo, pues al final, claro, terminas por creértelo, ¿no? Terminas por tener una autoestima muy baja. Si en lugar de decirte las cosas que haces bien, si en lugar de animarte a hacer lo que te gusta, si en lugar de felicitarte por tus logros, todos los que te rodean de niño o de joven te dicen que no se te da bien esto o que no se te da bien aquello, pues, al final, terminas con la autoestima por los suelos, ¿no? Terminas con una autoestima muy baja. Terminas pensando que no vales, que no sirves para nada.

Y así he crecido yo, pensando que no se me daba bien hacer nada o muy pocas cosas. Menos mal que, en el fondo, en el fondo, yo creía un poquito en mí mismo y no me dejé convencer por todos aquellos que me decían que no tenía que estudiar, que era mejor no hacer nada porque de todas formas no se me daba bien hacer nada… menos mal que no les hice caso, menos mal que hice Psicología, menos mal que hice lo que me dio la gana… Menos mal porque cuando estudiaba en la universidad, cuando estudiaba Psicología en la universidad me di cuenta de que en realidad a mí las matemáticas no se me daban tan mal como yo pensaba o como pensaba la gente que me rodeaba. Como digo, saqué unas notas bastante altas, bastante buenas, en las matemáticas de la universidad y me di cuenta de que, bueno, yo no era Eisntein, yo no era un genio de las matemáticas, pero, joder, podía, si me lo proponía, si me lo proponía podía sacar una nota bastante alta en matemáticas. Y eso me hizo subir mi autoestima un montón. Terminar la carrera fue, ahora lo entiendo, un gran triunfo para mí. Me hizo entender que yo no era tan tonto ni tan estúpido como me habían dicho. Eso fue muy importante para aumentar mi autoestima.

Y, bueno, lo que estaba diciendo, lo que estaba diciendo antes sobre mi trabajo en línea, mi trabajo en internet es que, gracias a mi trabajo en internet, mi autoestima también ha aumentado. Y mucho.

Yo empecé a hacer vídeos en YouTube hace unos tres o cuatro años. No recuerdo bien. Y para mi fue realmente difícil empezar. Como digo, como he dicho antes, yo he sido siempre, yo soy, sigo siendo y creo que seguiré siendo toda mi vida una persona muy tímida y nunca me ha gustado ni siquiera hacerme fotografías… mucho menos hacer vídeos que pueda ver todo el mundo… no sé, en un próximo episodio del podcast os hablaré de esto en más detalle, pero digamos que a mí siempre me ha dado mucha verguenza ponerme delante de la gente, hablar en público, ser el centro de atención… Siempre me ha costado mucho esfuerzo…

Y por eso, al principio, empezar a hacer vídeos en YouTube fue realmente duro. No solo desde el punto de vista técnico, aprender a usar una cámara, un micrófono, manejar la luz, entender cómo funciona YouTube… en fin, todo esa parte técnica puede ser un poco complicada, pero lo más duro es sin duda, al menos para alguien tímido, ponerse delante de una cámara y grabar un vídeo que verá tanta gente, miles de personas… eso fue muy duro al principio. Todavía lo es, pero claro ahora es más fácil, uno se acostumbra.

Pero, lo que ha pasado es que, como la gente me ha dado tanto apoyo y tanto cariño, como la gente me dice que les gustan mis vídeos, que aprenden español conmigo, que se ríen con las tonterías que hago o con las chorradas que digo a veces, como mucha gente me dice que se lo pasa muy bien con mis vídeos, pues, claro, he comprendido que hacer vídeos es algo que se me da bien, que se me da bien hacer reír a la gente, que se me da bien contar historias, que se me da bien escribir monólogos de humor, que se me da bien enseñar español de una forma divertida y, parece, eficaz. Y eso, chicos, eso es maravilloso. Eso ha sido un descubrimiento maravilloso para mí.

Como dije antes, yo acabé la escuela pensando que no era bueno, que no era realmente bueno para hacer nada en particular, que no se me daba bien nada en particular; luego la gente me decía que yo era un desastre para estudiar matemáticas, que no debería estudiar en la universidad…

Crecía así, tímido, inseguro, pensando que no era bueno para hacer nada, que no se me daba bien nada…

Por eso el éxito que he tenido estos últimos años con los vídeos en YouTube es tan importante para mí. Me ha hecho sentir mucho mejor conmigo mismo. Me ha hecho comprender que algunas cosas no se me dan mal, que algunas cosas se me dan incluso bastante bien… y mucha gente en todo el mundo me dice que le gusta lo que hago, que aprende español conmigo, que se divierte conmigo… y eso, chicos, eso tiene un gran valor para mí. Eso tiene un valor incalculable para mí.

Porque, vamos a ser sinceros. Yo no gano mucho dinero con mis vídeos ni con mis libros ni con los cursos que hago en internet. Le dedico muchas muchas horas de trabajo y mucho esfuerzo… como decía antes, a veces me tengo que levantar muy temprano, de madrugada, para editar un vídeo o para escribir el guión de una historia o para terminar el capítulo de un libro… son muchas horas de trabajo, son muchas horas sin dormir… Y, como decía, a veces no doy abasto; entre el trabajo en la universidad y el trabajo en internet, muchas veces no doy abasto.

¿Merece la pena el esfuerzo? ¿Vale la pena todo esto que estoy haciendo? Sí, la respuesta para mí es sí. Aunque no gane mucho dinero, el esfuerzo merece la pena porque gano autoestima, gano seguridad en mí mismo, gano confianza en mí mismo. Quizás no gane mucho dinero, pero me compensa el esfuerzo porque desde que publico vídeos en YouTube y desde que hago este podcast, en general, desde hace unos pocos años, me siento mucho mejor conmigo mismo, me siento más contento y más satisfecho de mí mismo.

Trabajar, enseñar español en internet, me ha dado una mayor autoestima. Saber que hay gente ahí fuera que aprecia lo que hago, que aprecia el trabajo y el esfuerzo que hago; saber que hay gente a la que le gustan mis historias, mis vídeos, que se lo pasan bien conmigo… saber todo eso me ha hecho mucho bien psicológicamente. Y eso compensa, eso me compensa todas las horas sin dormir que tengo que dedicarle al trabajo que hago en internet, de todo el esfuerzo que tengo que realizar…

Y aunque no gane mucho dinero, pues, qué queréis que os diga, que eso, desde un punto de vista personal, me compensa, me está compensando. Por el momento me está compensando. En el futuro no sé. No sé cuánto tiempo podré continuar con este ritmo, combinando mi trabajo en la universidad y en internet, no sé cuánto tiempo podré soportar este ritmo de trabajo porque además, ya no soy tan joven como antes… los años pasan y poco a poco falta energía, ¿no? Pero bueno, digamos que por el momento me compensa, el trabajo en internet me hace sentir bien conmigo mismo…

El que te digan que haces algo bien es tan importante. Esto lo he descubierto ahora, estos últimos años. El que la gente te diga que algo que tú haces está bien, que disfrutan con tu trabajo, que eres bueno en algo… todo eso es tan importante para la autoestima, para el bienestar de uno, para sentirse bien psicológicamente… eso es lo que creo yo que falta muchas veces en la escuela y por supuesto también en las familias, entre amigos, en el trabajo… es tan importante reconocer el trabajo de los niños, de los amigos, darles apoyo, animarles a superarse a sí mismos, felicitarles por lo que hacen bien, hacer que se sientan bien consigo mismos…

Eso es algo que no se hace siempre en la escuela, como digo, ni en la familia, ni entre amigos, ni siquiera en el trabajo, ni siquiera en el lugar de trabajo.

Otro día hablaré de las diferencias entre dar clase en la universidad o en la escuela y dar clase en internet, de cómo lo veo yo, de cuánto es importante que los compañeros de trabajo reconozcan tu trabajo, tu esfuerzo… que te ayuden a desarrollarte personal y profesionalmente. Eso es superimportante.

Y eso es algo que solo he logrado en internet, haciendo vídeos, escribiendo libros y publicando podcasts en internet… Gracias a este trabajo en internet estoy aprendiendo que, oye, pues, algunas cosas las hago bien y tal, ¿no? Eso ha sido tan importante para mí, para mi autoestima…

Bueno, chicos, vamos a dejarlo aquí por hoy. Creo que este podcast es demasiado largo. No quiero aburriros. Probablemente muchos de vosotros os habéis quedado dormidos escuchándome… Pero si todavía estáis despiertos, si todavía estáis ahí, si habéis llegado hasta el final, pues, oye, muchas gracias y espero vuestros comentarios. Me encanta leer vuestros comentarios. Ahora hay tantos que realmente no tengo tiempo de contestar a todos, pero leo lo que escribís, y, como digo, me hace muy feliz saber que os gusta lo que hago… en fin, no me enrollo, no me enrollo más. Os saludo y me despido de vosotros hasta la próxima semana. ¡Nos escuchamos la próxima semana aquí, en ESPAÑOL CON JUAN! Qué paséis una muy buena semana.


Autoestima (2) Selbstwertgefühl (2) Self esteem (2) Estime de soi (2) Autostima (2) 自尊心 (2) Eigenwaarde (2) Poczucie własnej wartości (2) Autoestima (2) Självkänsla (2)

Total, lo que decía, que yo he crecido pensando que no tenía ninguna habilidad especial para hacer nada. Total, what I was saying, that I have grown up thinking that I did not have any special ability to do anything. Отже, я хотів сказати, що я ріс, думаючи, що не маю особливих здібностей до чогось.

Pero es que, además, la gente me lo decía, ¿no? But it is that, in addition, people told me, right? Але ж люди мені так казали, чи не так? La gente que yo conocía, en la escuela, mis amigos, incluso mi familia… nunca me decían “¡Ah, qué bien haces esto o qué bueno eres haciendo esto o qué bien se te da tal cosa!” The people I knew, at school, my friends, even my family… they never told me "Oh, how good you do this or how good you are at doing this or how good you are at such a thing!" Les gens que je connaissais, à l'école, mes amis, même ma famille... ne m'ont jamais dit "Oh, comme tu fais ça ou comme tu es bon pour ça ou comme tu es bon pour une telle chose!" Люди, яких я знав у школі, мої друзі, навіть моя сім'я... вони ніколи не говорили мені: "Ах, як ти гарний у цьому, як ти гарний у тому, як ти гарний у цьому, як ти гарний у тому"!

No, la gente normalmente solo me decía lo que no sabía hacer, lo que no se me daba bien… muy pocas veces me decían que se me daba bien hacer algo… Recuerdo que cuando, por ejemplo, cuando empecé a estudiar Psicología en la universidad mucha gente me dijo que era un error porque en Psicología había que estudiar un mogollón de matemáticas. Non, normalement les gens me disaient seulement ce que je ne savais pas faire, ce à quoi je n'étais pas bon... très rarement ils me disaient que j'étais bon à faire quelque chose... Je me souviens quand, par exemple, quand j'ai commencé à étudier la psychologie à l'université Beaucoup de gens m'ont dit que c'était une erreur parce qu'en psychologie il fallait étudier une tonne de mathématiques. Ні, люди зазвичай говорили мені тільки те, чого я не вмію робити, в чому я не сильна... дуже рідко говорили, що я в чомусь сильна... Пам'ятаю, наприклад, коли я почала вивчати психологію в університеті, багато хто казав мені, що це була помилка, тому що в психології потрібно вивчати багато математики. En Psicología, sí, es verdad, hay muchas asignaturas de matemáticas y de ciencias, en general, y claro, la gente que yo conocía, incluso mi familia, me decía “No, no hagas Psicología. In Psychology, yes, it's true, there are many subjects in mathematics and science, in general, and of course, the people I knew, even my family, told me “No, don't do Psychology. En psychologie, oui, c'est vrai, il y a beaucoup de matières mathématiques et scientifiques, en général, et bien sûr, les gens que je connaissais, y compris ma famille, m'ont dit « Non, ne fais pas de psychologie. A ti no se te dan bien las matemáticas. You are not good at math. Vas a suspender”. You are going to suspend ”. Vous allez échouer." Ти зазнаєш поразки. Eso me decían, que yo iba a suspender porque las matemáticas no se me daban nada bien. That's what they told me, that I was going to fail because I wasn't good at math. C'est ce qu'ils m'ont dit, que j'allais échouer parce que je n'étais pas bon en maths.

Menos mal que no les escuché. Good thing I didn't listen to them. Heureusement que je ne les ai pas écoutés. Слава Богу, що я їх не послухав. Menos mal que no les hice caso. Good thing I didn't listen to them. Heureusement, je les ai ignorés. Слава Богу, що я їх не послухав. Menos mal que creí en mí y menos mal que hice lo que me dio la gana. Luckily I believed in myself and luckily I did what I wanted. Dieu merci, j'ai cru en moi et Dieu merci, j'ai fait ce que je voulais. Слава Богу, що я вірив у себе, і слава Богу, що я робив те, що хотів робити. Fui a la universidad, estudié la carrera que más me gustaba, que era Psicología, y además saqué unas notas muy buenas en las asignaturas de matemáticas. I went to university, I studied the career I liked the most, which was psychology, and I also got very good grades in math subjects. Je suis allé à l'université, j'ai étudié la carrière que j'aimais le plus, qui était la psychologie, et j'ai aussi obtenu de très bonnes notes dans les matières mathématiques.

No es que yo sea un genio de las matemáticas, que no lo soy, pero demostré, les demostré a todos los que me habían dicho que no se me daban bien las matemáticas que yo podía ser tan bueno como el que más, que sí, que vale, que yo no era un matemático, que yo no era un experto o un genio en matemáticas, pero tampoco era un negado, tampoco era el desastre que pensaban ellos. It's not that I'm a math genius, which I'm not, but I showed, I showed everyone who had told me that I wasn't good at math that I could be as good as anyone else, that yes, Okay, I was not a mathematician, I was not an expert or a genius in mathematics, but I was not a denial, nor was I the disaster they thought. Ce n'est pas que je suis un génie des maths, ce que je ne suis pas, mais j'ai montré, j'ai montré à tous ceux qui m'avaient dit que je n'étais pas bon en maths que je pouvais être aussi bon que n'importe qui d'autre, oui, d'accord, je n'étais pas un mathématicien, je n'étais pas un expert ou un génie en mathématiques, mais je n'étais pas un nerd non plus, je n'étais pas le désastre qu'ils pensaient que j'étais. Справа не в тому, що я математичний геній, яким я не є, але я довів, я довів усім тим, хто казав мені, що я не сильний у математиці, що я можу бути не гіршим за інших, що так, гаразд, я не був математиком, що я не був експертом чи генієм у математиці, але я не був і генієм, я не був катастрофою, якою вони мене вважали. Simplemente si me esforzaba un poco podía aprobar, podía aprender matemáticas como cualquier otra persona. Just if I tried a little bit, I could pass, I could learn math like anyone else. De hecho, como digo, mis notas en matemáticas en la universidad fueron bastante altas. In fact, as I say, my math grades in college were pretty high.

El problema, lo comprendí después, luego, con los años. The problem, I understood later, then, over the years. Проблему я зрозумів пізніше, з роками. Con los años uno comprende cosas que no entendíamos de jóvenes, ¿verdad? Over the years you understand things that we did not understand when we were young, right? Pues, con los años comprendí que el problema no era que a mí no se me dieran bien las matemáticas ni cualquier otra asignatura: el problema era mi falta de autoestima, mi autoestima tan baja, mi inseguridad… Y esa inseguridad me venía, en gran parte, porque la gente que me rodeaba me decía que yo no era capaz de hacer algunas cosas, que yo no era bastante inteligente o que no estaba lo suficientemente preparado para hacer algo… Ese era el problema. Eh bien, au fil des années, j'ai compris que le problème n'était pas que je n'étais pas bon en mathématiques ou dans toute autre matière : le problème était mon manque d'estime de soi, ma très faible estime de moi, mon insécurité... Et cette insécurité est venue en grande partie parce que les gens autour de moi m'ont dit que je n'étais pas capable de faire certaines choses, que je n'étais pas assez intelligent ou que je n'étais pas assez préparé pour faire quelque chose… C'était ça le problème . El problema no era que yo no fuera bueno para las matemáticas, sino que mis amigos, los profesores que tenía entonces e incluso mi familia me decían, me repetían, que yo no era bueno. The problem was not that I was not good at mathematics, but that my friends, the teachers I had then and even my family told me, they repeated to me, that I was not good. Si la gente que te rodea de niño, de joven, no creen en ti, tú creces pensando que no vales, que no sirves para hacer nada. If the people around you as a child, as a young man, do not believe in you, you grow up thinking that you are worthless, that you are useless to do anything. Si les gens autour de vous, enfant, jeune, ne croient pas en vous, vous grandissez en pensant que vous ne valez rien, que vous êtes inutile à quoi que ce soit. Si te repiten todo el tiempo que no eres bueno para hacer algo, pues al final, claro, terminas por creértelo, ¿no? If they repeat to you all the time that you are not good at doing something, then in the end, of course, you end up believing it, right? S'ils vous répètent tout le temps que vous n'êtes pas doué pour faire quelque chose, eh bien au final, bien sûr, vous finissez par le croire, non ? Terminas por tener una autoestima muy baja. Si en lugar de decirte las cosas que haces bien, si en lugar de animarte a hacer lo que te gusta, si en lugar de felicitarte por tus logros, todos los que te rodean de niño o de joven te dicen que no se te da bien esto o que no se te da bien aquello, pues, al final, terminas con la autoestima por los suelos, ¿no? If instead of telling you the things you do well, if instead of encouraging you to do what you like, if instead of congratulating you on your achievements, everyone around you as a child or young person tells you that you are not good at it. This or that you are not good at that, well, in the end, you end up with the self-esteem on the ground, right? Si au lieu de vous dire les choses que vous faites bien, si au lieu de vous encourager à faire ce que vous aimez, si au lieu de vous féliciter pour vos réalisations, tout le monde autour de vous enfant ou jeune vous dit que vous n'êtes pas doué pour ça ou que vous n'êtes pas doué pour ça, eh bien, au final, vous vous retrouvez avec une faible estime de vous-même, n'est-ce pas ? Якщо замість того, щоб сказати вам, що у вас добре виходить, якщо замість того, щоб заохотити вас робити те, що вам подобається, якщо замість того, щоб привітати вас з вашими досягненнями, всі навколо в дитинстві чи юності говорять вам, що у вас не виходить те чи інше, то, врешті-решт, ваша самооцінка опускається до самого дна, чи не так? Terminas con una autoestima muy baja. Terminas pensando que no vales, que no sirves para nada. You end up thinking that you are worthless, that you are useless. Врешті-решт ти думаєш, що ти нічого не вартий, що ти ні на що не придатний.

Y así he crecido yo, pensando que no se me daba bien hacer nada o muy pocas cosas. And that is how I have grown up, thinking that I was not good at doing anything or very little. Et c'est comme ça que j'ai grandi, en pensant que je n'étais pas bon à faire quoi que ce soit ou très peu de choses. Так я і виріс, думаючи, що я нічого не вмію або вмію дуже мало. Menos mal que, en el fondo, en el fondo, yo creía un poquito en mí mismo y no me dejé convencer por todos aquellos que me decían que no tenía que estudiar, que era mejor no hacer nada porque de todas formas no se me daba bien hacer nada… menos mal que no les hice caso, menos mal que hice Psicología, menos mal que hice lo que me dio la gana… Menos mal porque cuando estudiaba en la universidad, cuando estudiaba Psicología en la universidad me di cuenta de que en realidad a mí las matemáticas no se me daban tan mal como yo pensaba o como pensaba la gente que me rodeaba. Luckily, deep down, deep down, I believed a little in myself and I didn't allow myself to be convinced by all those who told me that I didn't have to study, that it was better not to do anything because I didn't give it anyway. good to do nothing ... thank goodness I ignored them, luckily I did psychology, thank goodness I did what I wanted ... Thank goodness because when I was studying at the university, when I was studying psychology at the university I realized that in In fact, I wasn't as bad at math as I thought or how the people around me thought. Heureusement, au fond, au fond de moi, je croyais un peu en moi et je ne me laissais pas convaincre par tous ceux qui me disaient que je n'avais pas à étudier, qu'il valait mieux ne rien faire car on ne me donnait de toute façon Dieu merci, je ne les ai pas écoutés, Dieu merci, j'ai fait de la psychologie, Dieu merci, j'ai fait ce que je voulais... Dieu merci, quand j'étudiais à l'université, quand j'étudiais Psychologie à l'université j'ai réalisé qu'en fait, je n'étais pas aussi mauvais en maths que je le pensais ou que les gens autour de moi le pensaient. Добре, що в глибині душі, в глибині душі я трошки вірила в себе і не дала себе переконати всім тим, хто мені казав, що не треба вчитися, що краще нічого не робити, бо я все одно нічого не вмію... Слава Богу, що я їх не послухала, слава Богу, що я займалася психологією, слава Богу, що я робила все, що хотіла... Слава Богу, бо коли я вчилася в університеті, коли я вивчала психологію в університеті, я зрозуміла, що насправді я не така вже й погана в математиці, як я думала, або як думали про мене люди навколо мене. Como digo, saqué unas notas bastante altas, bastante buenas, en las matemáticas de la universidad y me di cuenta de que, bueno, yo no era Eisntein, yo no era un genio de las matemáticas, pero, joder, podía, si me lo proponía, si me lo proponía podía sacar una nota bastante alta en matemáticas. Like I say, I got pretty high, pretty good grades in college math and realized that, well, I wasn't Eisntein, I wasn't a math genius, but fuck I could, if I did. I proposed, if I proposed it I could get a fairly high grade in mathematics. Comme je l'ai dit, j'ai été assez élevé, assez bon en maths à l'université et j'ai réalisé que, eh bien, je n'étais pas Einstein, je n'étais pas un génie des maths, mais, putain, je pourrais, si je le disais. Je me suis décidé, si j'y mettais mon esprit, je pourrais obtenir une note assez élevée en mathématiques. Як я вже казав, я отримав досить високі оцінки, досить хороші оцінки з математики в університеті, і я зрозумів, що, ну, я не Ейнштейн, я не математичний геній, але, чорт забирай, я міг би, якщо б я доклав зусиль, якщо б я доклав зусиль, я міг би отримати досить високі оцінки з математики. Y eso me hizo subir mi autoestima un montón. Terminar la carrera fue, ahora lo entiendo, un gran triunfo para mí. Finishing the race was, now I understand it, a great triumph for me. Фініш гонки був, як я тепер розумію, великим тріумфом для мене. Me hizo entender que yo no era tan tonto ni tan estúpido como me habían dicho. Це дало мені зрозуміти, що я не такий вже й тупий і дурний, як мені казали. Eso fue muy importante para aumentar mi autoestima.

Y, bueno, lo que estaba diciendo, lo que estaba diciendo antes sobre mi trabajo en línea, mi trabajo en internet es que, gracias a mi trabajo en internet, mi autoestima también ha aumentado. Y mucho.

Yo empecé a hacer vídeos en YouTube hace unos tres o cuatro años. No recuerdo bien. Я не зовсім пам'ятаю. Y para mi fue realmente difícil empezar. Como digo, como he dicho antes, yo he sido siempre, yo soy, sigo siendo y creo que seguiré siendo toda mi vida una persona muy tímida y nunca me ha gustado ni siquiera hacerme fotografías… mucho menos hacer vídeos que pueda ver todo el mundo… no sé, en un próximo episodio del podcast os hablaré de esto en más detalle, pero digamos que a mí siempre me ha dado mucha verguenza ponerme delante de la gente, hablar en público, ser el centro de atención… Siempre me ha costado mucho esfuerzo… As I say, as I have said before, I have always been, I am, I continue to be and I believe that I will continue to be a very shy person all my life and I have never liked to even take pictures ... much less make videos that everyone can see ... I don't know, in a next episode of the podcast I will talk about this in more detail, but let's say that I have always been very ashamed to put myself in front of people, speak in public, be the center of attention ... It has always cost me a lot effort… Comme je le dis, comme je l'ai déjà dit, j'ai toujours été, je suis, je suis toujours et je pense que je continuerai à être une personne très timide toute ma vie et je n'ai même jamais aimé prendre des photos... encore moins faire des vidéos que tout le monde pourra voir... Je ne sais pas, dans un futur épisode du podcast j'en reparlerai plus en détail, mais disons que j'ai toujours été très gêné de me mettre devant les gens, parler en public, être le centre de l'attention... Cela a toujours été très difficile pour moi d'efforts… Як я вже казав, я завжди був, є, залишаюся і, думаю, буду залишатися все життя дуже сором'язливою людиною, і мені ніколи не подобалося навіть фотографувати себе... не кажучи вже про те, щоб знімати відео, яке може побачити кожен... Не знаю, в наступному випуску подкасту я розповім про це більш детально, але скажімо так, я завжди дуже соромився виходити до людей, говорити на публіці, бути в центрі уваги... Мені завжди було дуже складно докладати до цього зусиль...

Y por eso, al principio, empezar a hacer vídeos en YouTube fue realmente duro. And so in the beginning, starting to make YouTube videos was really hard. Et c'est pourquoi, au début, commencer à faire des vidéos sur YouTube était vraiment difficile. No solo desde el punto de vista técnico, aprender a usar una cámara, un micrófono, manejar la luz, entender cómo funciona YouTube… en fin, todo esa parte técnica puede ser un poco complicada, pero lo más duro es sin duda, al menos para alguien tímido, ponerse delante de una cámara y grabar un vídeo que verá tanta gente, miles de personas… eso fue muy duro al principio. Not only from a technical point of view, learning to use a camera, a microphone, handling light, understanding how YouTube works ... well, all that technical part can be a bit complicated, but the hardest part is undoubtedly, at least for someone shy, to stand in front of a camera and record a video that so many people, thousands of people will see… that was very hard at first. Pas seulement d'un point de vue technique, apprendre à utiliser une caméra, un micro, manipuler la lumière, comprendre le fonctionnement de YouTube... bref, toute cette partie technique peut être un peu compliquée, mais le plus dur est sans doute, au moins pour quelqu'un qui est timide, se mettre devant une caméra et enregistrer une vidéo qui sera vue par tant de personnes, des milliers de personnes… c'était très dur au début. Не лише з технічної точки зору, навчитися користуватися камерою, мікрофоном, керувати світлом, зрозуміти, як працює YouTube... коротше кажучи, вся ця технічна частина може бути трохи складною, але найважче, без сумніву, принаймні для тих, хто соромиться, стати перед камерою і записати відео, яке побачать так багато людей, тисячі людей... це було дуже важко на початку. Todavía lo es, pero claro ahora es más fácil, uno se acostumbra. It still is, but of course now it's easier, you get used to it. C'est toujours le cas, mais bien sûr maintenant c'est plus facile, on s'y habitue.

Pero, lo que ha pasado es que, como la gente me ha dado tanto apoyo y tanto cariño, como la gente me dice que les gustan mis vídeos, que aprenden español conmigo, que se ríen con las tonterías que hago o con las chorradas que digo a veces, como mucha gente me dice que se lo pasa muy bien con mis vídeos, pues, claro, he comprendido que hacer vídeos es algo que se me da bien, que se me da bien hacer reír a la gente, que se me da bien contar historias, que se me da bien escribir monólogos de humor, que se me da bien enseñar español de una forma divertida y, parece, eficaz. Mais, ce qui s'est passé, c'est que, parce que les gens m'ont tellement soutenu et aimé, parce que les gens me disent qu'ils aiment mes vidéos, qu'ils apprennent l'espagnol avec moi, qu'ils rient des bêtises que je fais ou des conneries que je fais. Je dis parfois, comme beaucoup de gens me le disent, qu'ils passent un bon moment avec mes vidéos, eh bien, bien sûr, j'ai compris que faire des vidéos, c'est quelque chose dans lequel je suis doué, que je suis doué pour faire rire les gens, que je Je suis bon pour raconter des histoires, je suis bon pour écrire des monologues humoristiques, je suis bon pour enseigner l'espagnol de manière amusante et, semble-t-il, efficace. Але сталося так, що люди надали мені стільки підтримки та любові, що люди кажуть мені, що їм подобаються мої відео, що вони вивчають іспанську зі мною, що вони сміються над дурницями, які я роблю, або над дурницями, які я іноді кажу, що багато людей кажуть мені, що вони чудово проводять час, переглядаючи мої відео, Звісно, я зрозумів, що створення відео - це те, що мені добре вдається, що мені добре вдається смішити людей, що мені добре вдається розповідати історії, що мені добре вдається писати гумористичні монологи, що мені добре вдається викладати іспанську мову у веселий і, здається, ефективний спосіб. Y eso, chicos, eso es maravilloso. Eso ha sido un descubrimiento maravilloso para mí.

Como dije antes, yo acabé la escuela pensando que no era bueno, que no era realmente bueno para hacer nada en particular, que no se me daba bien nada en particular; luego la gente me decía que yo era un desastre para estudiar matemáticas, que no debería estudiar en la universidad… Comme je l'ai déjà dit, j'ai fini l'école en pensant que je n'étais pas bon, que je n'étais pas vraiment bon à faire quelque chose en particulier, que je n'étais bon à rien en particulier ; puis les gens m'ont dit que j'étais un désastre pour étudier les mathématiques, que je ne devais pas étudier à l'université... Як я вже казав, я закінчив школу з думкою, що я не дуже хороший, що я не дуже хороший в чомусь конкретному, що я не дуже хороший в чомусь конкретному; потім люди сказали мені, що я відстійний математик, що мені не варто вчитися в університеті.....

Crecía así, tímido, inseguro, pensando que no era bueno para hacer nada, que no se me daba bien nada… J'ai grandi comme ça, timide, anxieux, pensant que je n'étais bon à rien, que je n'étais bon à rien... Я виросла такою, сором'язливою, невпевненою в собі, думаючи, що я ні на що не здатна, що я нічого не вмію ....

Por eso el éxito que he tenido estos últimos años con los vídeos en YouTube es tan importante para mí. C'est pourquoi le succès que j'ai eu ces dernières années avec les vidéos YouTube est si important pour moi. Me ha hecho sentir mucho mejor conmigo mismo. It has made me feel so much better about myself. Це допомогло мені відчути себе набагато краще. Me ha hecho comprender que algunas cosas no se me dan mal, que algunas cosas se me dan incluso bastante bien… y mucha gente en todo el mundo me dice que le gusta lo que hago, que aprende español conmigo, que se divierte conmigo… y eso, chicos, eso tiene un gran valor para mí. It has made me understand that some things are not bad for me, that some things are even good for me ... and many people around the world tell me that they like what I do, that they learn Spanish with me, that they have fun with me ... and that, guys, that has great value to me. Eso tiene un valor incalculable para mí. That is invaluable to me. C'est inestimable pour moi. Для мене це безцінно.

Porque, vamos a ser sinceros. Because, let's be honest. Parce que, soyons honnêtes. Yo no gano mucho dinero con mis vídeos ni con mis libros ni con los cursos que hago en internet. I don't earn a lot of money with my videos or with my books or with the courses that I do on the internet. Je ne gagne pas beaucoup d'argent avec mes vidéos ou avec mes livres ou avec les cours que je fais sur internet. Я не заробляю багато грошей на своїх відео, книгах чи онлайн-курсах. Le dedico muchas muchas horas de trabajo y mucho esfuerzo… como decía antes, a veces me tengo que levantar muy temprano, de madrugada, para editar un vídeo o para escribir el guión de una historia o para terminar el capítulo de un libro… son muchas horas de trabajo, son muchas horas sin dormir… Y, como decía, a veces no doy abasto; entre el trabajo en la universidad y el trabajo en internet, muchas veces no doy abasto. J'y consacre de très nombreuses heures de travail et beaucoup d'efforts... comme je l'ai déjà dit, parfois je dois me lever très tôt, à l'aube, pour monter une vidéo ou pour écrire le scénario d'une histoire ou pour finir le chapitre d'un livre... il y a beaucoup d'heures de travail, il y a beaucoup d'heures sans sommeil... Et, comme je l'ai dit, parfois je ne peux pas faire face ; entre le travail à l'université et le travail sur Internet, souvent je n'arrive pas à suivre. Я присвячую багато, багато годин роботи і багато зусиль... як я вже казав, іноді мені доводиться вставати дуже рано, на світанку, щоб змонтувати відео, або написати сценарій історії, або закінчити главу книги... це багато годин роботи, багато годин без сну... І, як я вже казав, іноді я не можу впоратися; між роботою в університеті та роботою в інтернеті я часто не можу впоратися.

¿Merece la pena el esfuerzo? Worth the effort? Чи варто витрачати на це зусилля? ¿Vale la pena todo esto que estoy haciendo? Is all this I'm doing worth it? Sí, la respuesta para mí es sí. Aunque no gane mucho dinero, el esfuerzo merece la pena porque gano autoestima, gano seguridad en mí mismo, gano confianza en mí mismo. Even if I don't make a lot of money, the effort is worth it because I gain self-esteem, I gain self-confidence, I gain self-confidence. Même si je ne gagne pas beaucoup d'argent, l'effort en vaut la peine car je gagne en estime de moi, je gagne confiance en moi, je gagne confiance en moi. Навіть якщо я не заробляю багато грошей, зусилля варті того, тому що я набуваю самоповаги, я набуваю впевненості в собі, я набуваю впевненості в собі, я набуваю впевненості в собі, я набуваю впевненості в собі. Quizás no gane mucho dinero, pero me compensa el esfuerzo porque desde que publico vídeos en YouTube y desde que hago este podcast, en general, desde hace unos pocos años, me siento mucho mejor conmigo mismo, me siento más contento y más satisfecho de mí mismo. Можливо, я не заробляю багато грошей, але це варте зусиль, тому що з тих пір, як я публікую відео на YouTube і веду цей подкаст, загалом, вже кілька років, я відчуваю себе набагато краще, я відчуваю себе щасливішою і більш задоволеною собою.

Trabajar, enseñar español en internet, me ha dado una mayor autoestima. Робота, викладання іспанської мови в інтернеті, підвищила мою самооцінку. Saber que hay gente ahí fuera que aprecia lo que hago, que aprecia el trabajo y el esfuerzo que hago; saber que hay gente a la que le gustan mis historias, mis vídeos, que se lo pasan bien conmigo… saber todo eso me ha hecho mucho bien psicológicamente. Knowing that there are people out there who appreciate what I do, who appreciate the work and effort that I do; Knowing that there are people who like my stories, my videos, who have a good time with me… knowing all that has done me a lot of good psychologically. Y eso compensa, eso me compensa todas las horas sin dormir que tengo que dedicarle al trabajo que hago en internet, de todo el esfuerzo que tengo que realizar… Et ça compense, ça me dédommage de toutes les heures blanches que je dois consacrer au travail que je fais sur internet, de tous les efforts que je dois faire...

Y aunque no gane mucho dinero, pues, qué queréis que os diga, que eso, desde un punto de vista personal, me compensa, me está compensando. And even if I don't make a lot of money, well, what do you want me to tell you, that, from a personal point of view, it compensates me, it is compensating me. Et même si je ne gagne pas beaucoup d'argent, eh bien, qu'est-ce que tu veux que je te dise, que, d'un point de vue personnel, ça me dédommage, ça me dédommage. І хоча я не заробляю багато грошей, ну, що я можу сказати, з особистої точки зору, це компенсує мене, це компенсує мене. Por el momento me está compensando. На даний момент це приносить мені свої плоди. En el futuro no sé. No sé cuánto tiempo podré continuar con este ritmo, combinando mi trabajo en la universidad y en internet, no sé cuánto tiempo podré soportar este ritmo de trabajo porque además, ya no soy tan joven como antes… los años pasan y poco a poco falta energía, ¿no? I do not know how long I will be able to continue with this rhythm, combining my work at university and on the internet, I do not know how long I will be able to endure this rhythm of work because furthermore, I am no longer as young as before ... the years go by and little by little energy is lacking , do not? Pero bueno, digamos que por el momento me compensa, el trabajo en internet me hace sentir bien conmigo mismo… But hey, let's say that for the moment it compensates me, working on the internet makes me feel good about myself ... Але, скажімо так, на даний момент це компенсується тим, що робота в інтернеті приносить мені задоволення...

El que te digan que haces algo bien es tan importante. Being told that you do something right is so important. Esto lo he descubierto ahora, estos últimos años. El que la gente te diga que algo que tú haces está bien, que disfrutan con tu trabajo, que eres bueno en algo… todo eso es tan importante para la autoestima, para el bienestar de uno, para sentirse bien psicológicamente… eso es lo que creo yo que falta muchas veces en la escuela y por supuesto también en las familias, entre amigos, en el trabajo… es tan importante reconocer el trabajo de los niños, de los amigos, darles apoyo, animarles a superarse a sí mismos, felicitarles por lo que hacen bien, hacer que se sientan bien consigo mismos… People telling you that something you do is good, that they enjoy your work, that you are good at something ... all of this is so important for your self-esteem, for your well-being, to feel good psychologically ... that's what I think that it is often absent in school and of course also in families, among friends, at work ... it is so important to recognize the work of children, friends, give them support, encourage them to improve themselves, congratulate them on what they do well, make them feel good about themselves ... Le fait que les gens vous disent que quelque chose que vous faites est bien, qu'ils aiment votre travail, que vous êtes doué pour quelque chose... tout cela est tellement important pour l'estime de soi, pour son bien-être, pour se sentir bien psychologiquement. .. c'est ce que je pense qu'il manque souvent à l'école et bien sûr aussi dans les familles, entre amis, au travail... c'est tellement important de reconnaître le travail des enfants, des amis, de les soutenir, de les encourager à s'améliorer eux-mêmes, les féliciter pour ce qu'ils font bien, les faire se sentir bien dans leur peau...

Eso es algo que no se hace siempre en la escuela, como digo, ni en la familia, ni entre amigos, ni siquiera en el trabajo, ni siquiera en el lugar de trabajo. Це те, що не завжди робиться в школі, як я вже казав, ні в сім'ї, ні серед друзів, ні навіть на роботі, навіть на робочому місці.

Otro día hablaré de las diferencias entre dar clase en la universidad o en la escuela y dar clase en internet, de cómo lo veo yo, de cuánto es importante que los compañeros de trabajo reconozcan tu trabajo, tu esfuerzo… que te ayuden a desarrollarte personal y profesionalmente. Another day I will talk about the differences between teaching at the university or at school and teaching on the internet, how I see it, how important it is for coworkers to recognize your work, your effort ... that they help you develop personally and professionally. Наступного дня я розповім про відмінності між викладанням в університеті чи школі та викладанням в інтернеті, про те, як я це бачу, про те, як важливо, щоб колеги визнавали твою роботу, твої зусилля... щоб допомагати тобі розвиватися особисто і професійно. Eso es superimportante.

Y eso es algo que solo he logrado en internet, haciendo vídeos, escribiendo libros y publicando podcasts en internet… Gracias a este trabajo en internet estoy aprendiendo que, oye, pues, algunas cosas las hago bien y tal, ¿no? And that is something that I have only achieved on the internet, making videos, writing books and publishing podcasts on the internet… Thanks to this work on the internet I am learning that, hey, well, I do some things well and such, right? І це те, чого я досяг лише в інтернеті, знімаючи відео, пишучи книги та публікуючи подкасти в інтернеті... Завдяки цій роботі в інтернеті я дізнався, що, агов, деякі речі я роблю добре і так далі, чи не так? Eso ha sido tan importante para mí, para mi autoestima…

Bueno, chicos, vamos a dejarlo aquí por hoy. Creo que este podcast es demasiado largo. No quiero aburriros. Probablemente muchos de vosotros os habéis quedado dormidos escuchándome… Pero si todavía estáis despiertos, si todavía estáis ahí, si habéis llegado hasta el final, pues, oye, muchas gracias y espero vuestros comentarios. Me encanta leer vuestros comentarios. Ahora hay tantos que realmente no tengo tiempo de contestar a todos, pero leo lo que escribís, y, como digo, me hace muy feliz saber que os gusta lo que hago… en fin, no me enrollo, no me enrollo más. Os saludo y me despido de vosotros hasta la próxima semana. ¡Nos escuchamos la próxima semana aquí, en ESPAÑOL CON JUAN! Qué paséis una muy buena semana. Well guys, let's leave it here for today. I think this podcast is too long. I don't want to bore you. Probably many of you have fallen asleep listening to me ... But if you are still awake, if you are still there, if you have reached the end, well, hey, thank you very much and I await your comments. I love reading your comments. Now there are so many that I really don't have time to answer them all, but I read what you write, and, as I say, it makes me very happy to know that you like what I do… well, I don't get involved, I don't get involved anymore. I greet you and say goodbye to you until next week. We will hear from you next week here, in SPANISH WITH JUAN! Have a very good week.