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4989 American Life Podcast, ep.166/ スピーチをビデオに撮る!

ep.166/ スピーチをビデオに撮る!

早い もの で 、7 月 です よ 、 皆さん 。

1 年 の 半分 が 終わった んです が 、 皆さん の 2021 年 前半 は どう でした か ?

楽しい 事 、 嬉しい 事 、 エキサイティングな 事 は ありました か ? 私 は こういう 1 年 の 中 で キリ の 良い 時 、 年明け 1 月 や ちょうど 半分 である 6 月 の 終わり や 7 月 、

あと は 誕生日 なんか に 、 その 年 に ついて 振り返ったり 、 その先 の 計画 や 目標 など を 考える こと が 好きです 。

私 の 2021 年 前半 は 、 普段 この ポッドキャスト を 聴いて くださって いる 方 は ご存知 か と 思います が 、 フルタイム で カレッジ の クラス を 取り 始め まして 、 新しい こと に 戸惑う こと が 多くて 、 宿題 や 課題 に 追わ れる 日々 でした 。

そんな 中 でも 息抜き で キャンプ に 行ったり 、 友達 と お茶 を する 時間 、 夫婦 で ビール を 飲み に 行く 時間 など を 楽しめた の が 良かった です 。

秋 学期 は 取る クラス が もっと 難しく なって 忙しく なる と 思います が 、 より 息抜き と か 楽しい こと を 大切に して 、 バランス を しっかり とって 行きたい と 思って います 。 って 言う の は 簡単な んです けど ね 。

実際 クラス が 始まったら 、 ひ ぇ ー 難しい ー 、 時間 が な ー い 、 課題 終わら な ー い 、って 泣きべそ を かく ので は ない か と 容易に 想像 が つきます が 。 それ から 、 今年 も 後半 に 入った と いう こと で 、 私 に はやる こと が あります ! それ は 、2021 年 やりたい こと リスト 100 の 後半 50 個 を 考える こと です 。 正確に は 50 個 じゃ なくて 40 個 か 。

私 は 毎年 、 その 年 に 100 個 の やりたい こと の リスト を 作って いる のです が 、 去年 だっけ 、 一昨年 だっけ 、 数 年 前 から 年 の 初め に 100 個 一気に リスト に する ので は なくて 、 まずは 半分 くらい 考えて おいて 、 半年 経ったら もう 半分 を 追加 する と いう 方法 を とって います 。 自分 の 日々 の ライフ スタイル と か 、 興味 と か が 同じ 1 年 の 中 でも 変化 する こと が 多い ので 、 こうして います 。 今 、 この エピソード を 収録 して いる 時点 で は 、 前 半分 60 個 の やりたい こと が ある のです が 、 まだ 6 個 しか 達成 して いない んです よ ー 。 少ない です ね 。

この 状態 で 更に 40 個 足す の は 無謀 と も 思える のです が 、 ま ぁ 毎年 100 個 で やって いる ので 、 今年 も そう したい と 思います 。 おそらく これ を アップロード した 週 の 終わり くらい に は 追加 の 40 個 も 含めた 2021 年 やりたい こと リスト 100 が 完成 して いる と 思います ので 、 本当に どう で も いい こと しか 書いて いない のです が 、 どんな こと やりたい の ー ? と 気 に して いただける 方 は 、 ぜひ 4989 の ウェブサイト を チェック して みて ください 。

皆さん の ここ まで の 半年 の 振り返り 、 または ここ から 年 末 まで の 半年 の 計画 や 目標 など も ぜひ 教えて ください 。

メッセージ お 待ち して います 。 ★ アラフォー On Campus

この コーナー で は 、 アラフォー の 私 が アメリカ 人 の 若者 に 混ざって カレッジ で 勉強 する 様子 に ついて お 話して います 。 今日 は です ね 、 この 夏 取って いる クラス に ついて お 話し したい と 思います 。 この 夏 は 、6 週間 と いう 短い スケジュール です が 1 つ クラス を 取って います 。 パブリックスピーキング と いう クラス な んです が 、

アメリカ の 大学 を 卒業 した 人 であれば 誰 も が 知っている 、 取った こと の ある クラス だ と 思います 。 必須 クラス 、 必ず 受け なければ なら ない クラス です ね 。

パブリックスピーキング 、 人前 で 話す 、 スピーチ の 練習 を する スピーチ に ついて 学ぶ クラス です 。

そう 、 聞いた だけ で 嫌でしょ 。

でも 、 この 夏 の この クラス は オンライン と いう こと で 、

普通 パブリックスピーキング の クラス であれば 、1 学期 の 間 に 数 回 、 クラスメイト の 前 で スピーチ を するって いう 大きな 課題 が 課題 と いう か テスト かな 、 が ある と 思う んです けど 、 今回 は オンライン な ので ビデオ に 撮って それ を アップロード してって いう 方法 です 。 この ビデオって いう の が いい か どう かって いう の が ね 、 どう な んでしょう ね 。

もちろん 、 実際 に 人 の 前 で 話す 方 が 緊張 する と 思う んです けど 、 ビデオ を 撮るって いう の も 結構 難しい な と 感じて います 。 難しいって いう か 、 ビデオ に 撮る と 自分 で 確認 する じゃ ない です か 。 だ から 自分 の ダメな ところ が 目 に つき まくって 凹むって いう ね 、 まだ クラス が 始まって 数 週間 です が 、 既に 凹み まくってます 。 今日 ね 、 この エピソード を 収録 して いる 今日 が 、1 つ 目 の 大きな スピーチ 課題 の 提出 日 な んです よ 。

無事 、 とりあえず ビデオ 撮って アップロード も して ホッと 一息 つけました 。 今回 の テーマ が 、 コロナ の パンデミック が どう 自分 の 生活 を 変えた かって いう もの で 、 2 分 以上 、3 分 以内 の 長 さ で 、

フォーマット は もう 決まって て 、

最初の 導入 部分 が あって 、 ちょっと キャッチー な 文章 から 始まり 、

これ から こんな こと を 話します よって いう プレビューって いう んです か ね 、 を して 、 大きく 3 つ ポイント を 説明 を 交え ながら 話して 、

で 、 最後に 締めて 終わる と いう 、

そい う いう もう 決まった フォー マット で やり なさい と いう 指示 でした 。

苦労 した の が 、 用意 した 文章 を 見 ながら 話す ので は なく 、

キーワード だけ を 書いた 小さな カード を 数 枚 手 に 持つ だけ で 、

要は 基本 的に は 丸 暗記 を して 話す と いう 、 それ が ね 、 大変でした 。

2 分 以上 3 分 以内って 時間 の 制限 が あった んです が 、 指定 さ れた フォー マット で 話 を 組み立てて いく と 、 結構 長く なっちゃって 、 削って 削ってって どんどん 短く して いった んです が 、 もう これ 以上 削ったら 話 が わから なく なっちゃ うよって いう 限界 まで 削って も 、 ギリ 3 分 と か に しか 短く なら なかった んです よ 。

しかも 文章 を 見 ながら 読んだ 状態 で 3 分 。

文章 を 見 ながら な ので 、 スピーチって いう か 朗読 です よ ね 、 文章 を ただ 読むって いう 、 それ で ギリギリ 制限 時間 の 3 分 で 、

これ を 暗記 して 、 まあ 、 まず 暗記 が できる の かって ところ も 問題 だった んです けど 、 暗記 した と して も 、 ちょっと でも つま づい たり 、 忘れちゃって 、 えーっとって なったら アウト だ と 、3 分 超えちゃ う じゃ んって 状態 でした 。 基本 的に 英語 の 文章 を スムーズに 話す の が 苦手で 、

長い 文章 と か だ と 舌 が 動か なくて つっかえちゃったり 、 前 置 詞 と か が 抜け落ちちゃったり 、 似た ような 単語 が 勝手に 口 から 出て きちゃったり と かして 、 とにかく 、 落ち着いて ゆっくり 話せば できる んです けど 、

その 私 の 「 落ち着いて ゆっくり 」って スピード で 話して いたら 、 今回 の この スピーチ 課題 は 制限 時間 に 収まら ないって 、 それ だけ は はっきり して 。

どう したら いい んだろう 、 ちょっと これ は まずい な と 思い 、 焦りました 。 もしかしたら 英語 が 母国 語 じゃ な いって こと で 、 制限 時間 を 緩く して くれる かも 〜 と いう 淡い 期待 を 込めて 先生 に も 相談 して みた んです が 、

制限 時間 が 長く なる こと は なく 、

スピーチ の スクリプト の 中 の 一部 を こうしたら 少し 短く なる んじゃ ない ? って いう アドバイス を くれて 、

基本 的に は グッドラック ! みたいな 。

その 先生 の アドバイス に よって 、 少し 時間 に 余裕 が できた んです が 、

と いって も ね 、 それ でも まだ 、 つっかえ つっかえ 話して いて は 到底 間に合わ ない 長 さ でした 。

うち の 旦那 さん に も 相談 して 、

もう 単純に 読む 練習 を 何度 も して 、 マッスルメモリー の ような 、

口 と 舌 が 文章 に 慣れる ように 、 で 、 スムーズに もっと 早い スピード で 読める ように 、 もう 練習 しか ない でしょ 。 って 言われて 。 あと は 各 文章 の 区切り 、 どこ まで を 一 呼吸 で 言い切る の か 、 どこ で 一旦 息継ぎ を する の か と か を 教えて もらって 、

やっぱね 、 わかった んです けど 、 自分 で 思って いる 以上 に 、 長い 文章 を 一 呼吸 で 話さ なきゃ なら ない んだって いう ね 、 大きな 壁 が 立ちはだかりました 。 あと は 私 の 課題 である 、 英語っぽい 抑揚 も 気 を つける こと も 意識 して 、 とりあえず 読む 練習 を して 、

その あと 覚えて 、 スクリプト 無し で 、 その キーワード の カード のみ で 話せる ように 練習 しました 。 覚えられた ! と 思って も 、 必要な 目標 スピード で は 話す こと が でき なくて 、

一旦 どこ か で つま づ いちゃ う と 、 その後 の 文章 も 出て こ なく なっちゃって 。 これ 、 うち の 旦那 さん もらった アドバイス な んです けど 、

覚えた 、 更に その後 に もう 一 度 、 スクリプト を 見 ながら 何度 も 読む 練習 を したら 、 つま づき が 少なく なって 、

最終 的に は 一応 制限 時間 内 に スクリプト 無し で 、 話せる ように なった ので 、 ビデオ 撮影 を しました 。 本当に 今日 さっき 撮影 した んです けど 。

予定 で は 、 今日 が 課題 の 提出 期限 だ けど 、

余裕 を 持って 昨日 終わら せたいって 思ってました が 、 昨日 の 夜 何 回 も やった けど 、 実際 に ね 、 ビデオ を 撮ろう と して みた けど 、 全然 上手く いか なくて 、

これ は もう ダメ だって 諦めて 、

一旦 寝て 、 で 、 今日 気持ち を 新たに チャレンジ しました 。 やっぱり 人間って 寝るって 大事です ね 。 よく 寝て る 間 に 暗記 した 内容 と か が 脳 に しっかり と 記憶 さ れる … みたいな 話 聞きます けど 、 今日 は ね 、 昨日 の 夜 より も 全然 調子 が 良くて 、

その 実際 に ビデオ を 撮る 前 に も 1 時間 弱 くらい 、 ずっと スクリプト を 読んだり 、 スクリプト 無し で 話して みたり と か 練習 を した んです が 、

一 発 で まあまあの 出来 き が 撮れて 、

その後 もう 2 回 撮って 、 結局 は 最後 の テイク を 提出 しました 。 いや ー 、 大変だった 。

ま じ で 。

声 が 枯れる くらい 練習 しました 。 大変 。

まだ あと 2 回 も スピーチ 課題 が ある と 思う と 気 が 重い です 。

たぶん 今回 1 回 目 が 一 番 簡単だ よ ね 、 きっと 。

残り 2 回 、 もっと 難しかったり 、 もっと 長い スピーチ が 求められる んだろう な ー 。 気 が 重い 。

で ね 、 気づいた の 。

私 、 めっちゃ 瞬き する んです よ 、 英語 喋って る 時 。 たぶん 友達 と 普通に 話して いる 時 は なら ない と 思う んです けど 、

カメラ に 向かって 喋ったり 、 なんか かしこまった 場面 と か だ と 、

これ な んな の 、 緊張 して る から です か ね 、

すごい んです よ 、 瞬き 、 バチバチバチバチーーーーーって 。 不自然 。

笑える ほど な んです 。

これ は ね 、 直す べきです ね 、 ちょっと 無視 でき ない レベル です 。

だ から 瞬き し ない ように 、 意識 的に 長く 目 を 開けて 話す ように 練習 し なきゃ です 。

あと は ね 、 今回 の 課題 も 含め 、 スピーチ 課題 の 時 は 全身 を ビデオ に 映して 撮ら なきゃ なら ない んです が 、

顔 が デカイ 。

デカ すぎる 、 私 の 顔 。

体 自体 も ね 、 私 太って る ので 、 あー 足 が 太い な ー と か 、 ジャケット から 出て る 腕 、 肉 肉 しい なぁ なんて 思う んです けど 、

それ より も 何より も 顔 が 、 顔 が 大きくて 、

ちょっと 引きました 。 自覚 は して る んです よ 、 私 誰 が 見て も 丸顔 だ し 、 首 も 短い し 、 自分 の 顔 大きい なぁって わかってました けど 、 本当に 衝撃 すぎて 。 ビデオ に 写って いる 自分 の 顔 の 大き さ が 。

仕方ない 部分 は ある んでしょう けど 、

でも ちょっと 、 もう ちょっと ね 、 やっぱり 意識 して

小 顔 マッサージ と かね 、

二 重 顎 なくす と かね 、

あと は 良い 姿勢 を 心がけて 首 を 長く 見せる と かね 、

本当に まずい な と 、 改めて 思いました 。 思ったって いう か 、 単純に 「 うわっ」って なりました 。 英語 以外 の ところ で 、 こんなに 凹む と は です よ 。

この パブリックスピーキング の クラス 、

今回 の 1 つ 目 の 課題 からめっちゃ 苦労 して 大変な んです けど 、 でも 英語 の 文章 を 話す スムーズ さ と かね 、 絶対 身 に つく と 思います し 、 実際 に 今回 の 課題 だけ でも だいぶ ね 、 同じ 文章 を ずっと 練習 して いる から です けど 、 あれ 、 私 英語 読む の 上手く なって ない ? って 自分 で 思える ほど 変わりました 。 さっき も 言いました が 、 口 と 舌 が 英語 の 動き に 慣れる こと で 良く なって いくって 思う ので 、 いい チャンス と 捉えて 、 たくさん 練習 したい と 思います 。 あと は スピーチ の 課題 だけ で は なくて リーディング の 宿題 や それ に 関する クイズ など が 毎日 の ように 期限 付き で 出て て 、

短 期間 の スケジュール で 組まれて いる クラス だ から な んです けど 、 いつも やる こと が あるって 感じ で 、 気 が 抜け ないで す 。 短期 集中 で 頑張りたい と 思います 。 1 クラス です けど 、 スピーキング そのもの も もちろん です が 、

色々 その他 に も 学ぶ こと が たくさん ある 夏 に なり そうです 。

また 、 大変な 課題 だったり 、 皆さん に シェア したい な と いう 面白い こと が あれば お 話したい と 思います 。 ★ 今週 の my favorite

私 が 最近 ハマって いる もの や 、 気 に なって いる こと 、 お気に入り の 商品 など に ついて お 話して いる コーナー です 。 今回 は 、 少し 前 から ずっと 愛用 して いる ネイルシール に ついて お 話したい と 思います 。 ネイルシールって 、 ワイン ポイント の デコレーション に 使う シール で は なくて 、 マニキュア の 代わり に 爪 全体 に 貼る シール な んです けど 、

けっこう ここ 1 年 くらい で アメリカ で 流行ってます よ ね 。 よく 見ます 。 ま ぁ でも 、 インスタ と か で よく 見るって の は 、 私 が 興味 が あって そういう 色々な ネイルシール の アカウント を 見て る から 、 AI が 自動 的に もっと もっと 関連 する の を 表示 さ せて る だけ で 、

実際 どの くらい 流行って いる か わから ない んです けど 、 でも ターゲット と か の メイクコーナー 、 ネイルコーナー と か に も 商品 出て たり する ので 、

それなり に 売れて る んだ と は 思います 。 使って る よ ー と いう 方 います か ? 日本 で は どう な んだ ろ 、 日本 でも マニキュア 代わり の ネイルシール 、 流行ってます か ? 英語 で は 何て いう の か な 、 正式 名称 が わから ない んです が 、

ネイルスティッカー と か で は なくて 、 ネイルラップ と かって 呼ばれて る 気 が します 。 最初 は 、 Ohara ? Ohora か 。

Ohoraって いう ブランド ? メーカー の 同じ ような 感じ な んです けど 、

シール 状 の やつ を ネイル に 貼って 、 でも それ は ジェル で 、 UV ランプ で 硬化 するって いう 商品 が ある んです よ ね 。 それ が 最初 目 に 入って 、 すごく 可愛い なぁ 、って 。 で 、 手軽に できて いい なぁ 。 って 思って た んです よ 。

でも ほら 、 節約 生活 の 我が家 です から 、 私 の ネイル に そんな お 金 かけられ ない わって 思って て 、 その Ohora も それほど 高い わけで は ない んです よ ね 、 確か 。

いくら だっけ ? デザイン と か に も よる の か 。 でも $15 と か その くらい ?

ま ぁ ジェルネイル で 可愛い デザイン で 3 週間 と か 持つ なら $15 は 全然 安い と 思う んです けど 、

私 の 爪 ごとき に ねぇ 。 って 思って 、 なかなか 購入 でき なかった んです よ 。

って いう か 、 今 でも まだ Ohora は 未 体験 です けど ね 。

でも 可愛い なぁって インスタ と か 見て たら 、 硬化 が 必要な ジェル で は なくて 、 ただ シール を 貼る だけって いう やつ も あるって 知って 、 それ だ と 安い んです よ ね 。

ワンセット $6 と か $7 と か か な 。

あ 、 いい じゃ んって 思って て 、 色 んな メーカー が ある んです よ 。 色 んな デザイン が あって 。

で 、 わ ー 、 どれ か 買って 試して みよ ーって 思って 見て たら 、 $3って いう 激安の が あって 、 なんだ この 安 は ! って なって ウェブサイト 見て みたら 、

ちょっと チープ な 感じ は デザイン に よって は 否めません けど 、 全然 問題 ない 、 可愛い の も たくさん あって 、 この 値段 なら 買って みて も いい か なって 思って 、 購入 しました 。 8 サイズ くらい の 各 爪 に 貼る シール が 両手 分 入って て 、

自分 の 爪 の 大き さ に 合わせて 貼る だけ な んです けど 、

たぶん ね 、 爪 の 形 が 特殊な 人 と か は 、 ちょっと 厳しい かも しれません けど 、 私 は 幸運な こと に 、 典型 的な 女 爪 で 、 ま ぁま ぁ 整った 形 の 爪 を して いる ので 、

両手 の 爪 、 綺麗に 貼れます 。 本当に 簡単な んです よ 、 シール 貼って 、 で 、 爪 に 対して シール は 大きい ので 、 大きいって 長 さ が ね 、 長い ので 、 はみ出た 部分 を 爪 やすり で 削り 落とすって 感じ で 。 そのまま で も いい んです けど 、 トップ コート 塗った 方 が いいって 聞いた んで トップ コート 塗って 、 完成 です 。 問題 は 、 ポイント は 、 持つ かって こと です よ ね 。

安くて も 1 日 2 日 で 取れちゃったら 意味 ないで すし ね 。 それ が 、 人 に も よる と 思う んです けど 、 私 の 爪 と この ネイルシール は 相性 が 良い みたいで 、

めっちゃ 長持ち する んです 。 普通に 3 週間 持ちます 。 すごく ない ?

もちろん 、 料理 や 食器 洗い も 手袋 無し で 普通に します し 、 他 も 、 普通に 生活 して て 、 全然 取れ ないで す 。

たまに ね 、 なんか 頑固な シール を 親指 の 爪 を 使って 剥がす と かする と 、 流石 に あれ です けど 。

私 の 場合 、2 週間 経って 3 週間 目 に 入る と 爪 の 長 さ が 嫌に なって きちゃ う んです よ 。

だ から 、 なんと 、 ネイルシール が ついた まま 短く しちゃ います 。 そういう こと する と 、 普通 は もう 剥がれて きちゃ う んです けど 、

素晴らしい こと に 、 これ は 大丈夫な んです よ 。

短く した 後 に トップ コート を ね 重ねます けど 、 そこ から 1 週間 は 更に 持ちます 。 流石 に ね 、3 週間 経つ と 下 から 伸びて きた 部分 が 気 に なる ので 取ります けど 、 すごく ない 、 コスパ 最高 。

ネイルシール を 貼って いる こと で 、 何 か の タイミング で 変に 爪 が 割れちゃ う こと も 防げる ので 、 いい んです よ ね 。

爪 を 綺麗に して いる こと で ハンドクリーム と か 、 ネイルオイル と かも 意識 的に 塗るって いう の も あります けど 。 私 は 、 若い 頃 に ネイルサロン に 行って て 、

最初 は 普通に ポリッシュ 、 マニキュア だった んです けど 、 その後 ジェルネイル を やって もらう ように なって 、

その 長持ち 具合 が すごく 気 に 入って 、

やっぱり ね 、 ネイル が 綺麗だ と 自分 の テンション も 上がる ので 、 気分 が いい です よ ね 。

その後 、 サロン で は なくて 自分 で ジェル を する ように なった んです よ 。

UV ランプ も 買って 、 ベース 、 トップ 、 そして カラージェル と かも 買って と か 。

アメリカ でも セルフジェル やって た んです けど 、

やる の は い ん です が 、 取る の が なんか 面倒臭くて 、 だんだん やら なく なって 、

で 、 その後 普通 の マニキュア に 戻り 、 シンプルに ね 、 普通な 感じ に 塗る こと も あった んです けど 、

ベース 、 カラー 、 トップって 塗って ーって やる の が これ また 面倒に なって しまって です ね 、 マニキュア だ と そんなに 持た ない じゃ ない です か 。 ほんとに どんなに 注意 して 塗って も 、 持って 1 週間 半 と か 。

その くらい に する と 必ず どっか の 爪 が 、 爪 の マニキュア が ね 、 取れて きちゃ う 、 かけて きちゃ う みたいな 。 何も 塗って ない 、 何も して ない と 、 保湿 を するって いう 意識 も 薄れちゃって どんどん ボロボロ に なっちゃ う んです よ ね 。

それ も 悲しい なぁって 思って いた ところ に 、 この 画期的な ネイルシール に 出会って 、 とても ハマって います 。 毎回 少しずつ しか 買わ ない んです けど 、 リピート で 3 回 買った か な 。

色々な デザイン が ある ので 、 楽しんで います 。 これ まで 同じ お 店 で しか 買って ない んです けど 、

たぶん ね 、 色々な ショップ を 見て いる と 、 ショップ に よって 違う デザイン を 置いて たり 、 全く 同じ デザイン を 置いて たりな んです よ 。

たぶん 中国 と かどっか に 問屋 みたいな の が あって 、 そこ から 仕入れて 各 ショップ が 売って いる んでしょう けど 、 置いて いる デザイン も 、 あと は 値段 も ショップ に よって 差 が あります ね 。 製品 、 プロ ダクト 自体 も 色々な 種類 が あって 、

一 番 安い の は 、 もっと 安い んです よ 。

$1 と か の やつ 。 両手 10 本 で 。

でも ね 、 それ は あまりに も チープ な 感じ な ので ちょっと no thank you で 、

私 が 使って る やつ も 、 人 に よって は 、 ちょっと これ は 見た目 安っぽ 過ぎて 恥ずかしい わ ぁ 。 って 思う 人 も いる かも です けど 、

私的に は 普段 使い なら 十分 OK か なって 感じ です 。

更に 少し 高く なった 、 その $7$8 くらい のだ と 、 ただ 貼る だけ シール でも もっと ジェルっぽい 見た目 と いう か 、 ぷっくり した 感じ の も あります 。 ちょっと ね 、 気 に なって いる ので 、 試そう か なって 思ってます が 。 まずは 1 セット 買って みて 、 どの くらい 持つ の か と か 、 つける の が 簡単 か どう か と かも みたいです ね 。

UV ランプ が 必要な 、 Ohora も ね 、 まだ 気 に は なって る んです よ 。

なんか イベント 事 の 時 など に 使う と かも ね 、 いい です よ ね 。

それ に は ね 、 まず どんな 感じ か 試して み ない と です けど ね 。

はい 、 と いう こと で 、 今 ハマって いる ネイルシール に ついて お 話しました 。 皆さん 、 どの 種類 で も いい んです けど 、 ネイルシール 、 ネイルラップ ? 使って います か ? ぜひ 情報 交換 しましょう 。


ep.166/ スピーチをビデオに撮る! |すぴーち を びでお に とる ep.166/ Videoaufnahmen von Reden! ep.166/ Videotaping a Speech! ep.166/ 将您的演讲录制成视频!

早い もの で 、7 月 です よ 、 皆さん 。 はやい|||つき|||みなさん It's early July, everyone. C'est début juillet, tout le monde.

1 年 の 半分 が 終わった んです が 、 皆さん の 2021 年 前半 は どう でした か ? とし||はんぶん||おわった|||みなさん||とし|ぜんはん|||| La moitié de l'année est terminée, mais comment s'est passé votre premier semestre 2021 ?

楽しい 事 、 嬉しい 事 、 エキサイティングな 事 は ありました か ? たのしい|こと|うれしい|こと|えきさいてぃんぐな|こと||あり ました| 私 は こういう 1 年 の 中 で キリ の 良い 時 、 年明け 1 月 や ちょうど 半分 である 6 月 の 終わり や 7 月 、 わたくし|||とし||なか||きり||よい|じ|ねんあけ|つき|||はんぶん||つき||おわり||つき I have a good time in a year like this, the beginning of January and the end of June, which is just half of the year, and July.

あと は 誕生日 なんか に 、 その 年 に ついて 振り返ったり 、 その先 の 計画 や 目標 など を 考える こと が 好きです 。 ||たんじょうび||||とし|||ふりかえったり|そのさき||けいかく||もくひょう|||かんがえる|||すきです

私 の 2021 年 前半 は 、 普段 この ポッドキャスト を 聴いて くださって いる 方 は ご存知 か と 思います が 、 わたくし||とし|ぜんはん||ふだん||||きいて|||かた||ごぞんじ|||おもい ます| Comme vous le savez, au premier semestre 2021 j'écoute habituellement ce podcast, フルタイム で カレッジ の クラス を 取り 始め まして 、 新しい こと に 戸惑う こと が 多くて 、 宿題 や 課題 に 追わ れる 日々 でした 。 ふる たいむ||||くらす||とり|はじめ||あたらしい|||とまどう|||おおくて|しゅくだい||かだい||おわ||ひび|

そんな 中 でも 息抜き で キャンプ に 行ったり 、 友達 と お茶 を する 時間 、 夫婦 で ビール を 飲み に 行く 時間 など を 楽しめた の が 良かった です 。 |なか||いきぬき||きゃんぷ||おこなったり|ともだち||おちゃ|||じかん|ふうふ||びーる||のみ||いく|じかん|||たのしめた|||よかった|

秋 学期 は 取る クラス が もっと 難しく なって 忙しく なる と 思います が 、 あき|がっき||とる|くらす|||むずかしく||いそがしく|||おもい ます| より 息抜き と か 楽しい こと を 大切に して 、 バランス を しっかり とって 行きたい と 思って います 。 |いきぬき|||たのしい|||たいせつに||ばらんす||||いき たい||おもって|い ます って 言う の は 簡単な んです けど ね 。 |いう|||かんたんな|||

実際 クラス が 始まったら 、 ひ ぇ ー 難しい ー 、 時間 が な ー い 、 課題 終わら な ー い 、って 泣きべそ を かく ので は ない か と 容易に 想像 が つきます が 。 じっさい|くらす||はじまったら|||-|むずかしい|-|じかん|||-||かだい|おわら||-|||なきべそ||||||||よういに|そうぞう||つき ます| それ から 、 今年 も 後半 に 入った と いう こと で 、 私 に はやる こと が あります ! ||ことし||こうはん||はいった|||||わたくし|||||あり ます それ は 、2021 年 やりたい こと リスト 100 の 後半 50 個 を 考える こと です 。 ||とし|やり たい||りすと||こうはん|こ||かんがえる|| 正確に は 50 個 じゃ なくて 40 個 か 。 せいかくに||こ|||こ| Exactly 40 instead of 50.

私 は 毎年 、 その 年 に 100 個 の やりたい こと の リスト を 作って いる のです が 、 去年 だっけ 、 一昨年 だっけ 、 数 年 前 から 年 の 初め に 100 個 一気に リスト に する ので は なくて 、 わたくし||まいとし||とし||こ||やり たい|||りすと||つくって||||きょねん|だ っけ|いっさくねん|だ っけ|すう|とし|ぜん||とし||はじめ||こ|いっきに|りすと||||| まずは 半分 くらい 考えて おいて 、 半年 経ったら もう 半分 を 追加 する と いう 方法 を とって います 。 |はんぶん||かんがえて||はんとし|たったら||はんぶん||ついか||||ほうほう|||い ます 自分 の 日々 の ライフ スタイル と か 、 興味 と か が 同じ 1 年 の 中 でも 変化 する こと が 多い ので 、 こうして います 。 じぶん||ひび||らいふ|すたいる|||きょうみ||||おなじ|とし||なか||へんか||||おおい|||い ます 今 、 この エピソード を 収録 して いる 時点 で は 、 前 半分 60 個 の やりたい こと が ある のです が 、 いま||えぴそーど||しゅうろく|||じてん|||ぜん|はんぶん|こ||やり たい||||| まだ 6 個 しか 達成 して いない んです よ ー 。 |こ||たっせい|||||- 少ない です ね 。 すくない||

この 状態 で 更に 40 個 足す の は 無謀 と も 思える のです が 、 ま ぁ 毎年 100 個 で やって いる ので 、 今年 も そう したい と 思います 。 |じょうたい||さらに|こ|たす|||むぼう|||おもえる|||||まいとし|こ|||||ことし|||し たい||おもい ます おそらく これ を アップロード した 週 の 終わり くらい に は 追加 の 40 個 も 含めた 2021 年 やりたい こと リスト 100 が 完成 して いる と 思います ので 、 |||||しゅう||おわり||||ついか||こ||ふくめた|とし|やり たい||りすと||かんせい||||おもい ます| 本当に どう で も いい こと しか 書いて いない のです が 、 ほんとうに|||||||かいて||| どんな こと やりたい の ー ? ||やり たい||- と 気 に して いただける 方 は 、 ぜひ 4989 の ウェブサイト を チェック して みて ください 。 |き||||かた||||||ちぇっく|||

皆さん の ここ まで の 半年 の 振り返り 、 または ここ から 年 末 まで の 半年 の 計画 や 目標 など も ぜひ 教えて ください 。 みなさん|||||はんとし||ふりかえり||||とし|すえ|||はんとし||けいかく||もくひょう||||おしえて|

メッセージ お 待ち して います 。 めっせーじ||まち||い ます ★ アラフォー On Campus |on|campus

この コーナー で は 、 アラフォー の 私 が アメリカ 人 の 若者 に 混ざって カレッジ で 勉強 する 様子 に ついて お 話して います 。 |こーなー|||||わたくし||あめりか|じん||わかもの||まざって|||べんきょう||ようす||||はなして|い ます Dans ce coin, je parle de la façon dont moi, Alafor, je me mélange avec de jeunes Américains pour étudier à l'université. 今日 は です ね 、 この 夏 取って いる クラス に ついて お 話し したい と 思います 。 きょう|||||なつ|とって||くらす||||はなし|し たい||おもい ます この 夏 は 、6 週間 と いう 短い スケジュール です が 1 つ クラス を 取って います 。 |なつ||しゅうかん|||みじかい|すけじゅーる||||くらす||とって|い ます パブリックスピーキング と いう クラス な んです が 、 |||くらす|||

アメリカ の 大学 を 卒業 した 人 であれば 誰 も が 知っている 、 取った こと の ある クラス だ と 思います 。 あめりか||だいがく||そつぎょう||じん||だれ|||しっている|とった||||くらす|||おもい ます I think it's a class that everyone who has graduated from an American university knows and has taken. 必須 クラス 、 必ず 受け なければ なら ない クラス です ね 。 ひっす|くらす|かならず|うけ||||くらす||

パブリックスピーキング 、 人前 で 話す 、 スピーチ の 練習 を する スピーチ に ついて 学ぶ クラス です 。 |ひとまえ||はなす|すぴーち||れんしゅう|||すぴーち|||まなぶ|くらす|

そう 、 聞いた だけ で 嫌でしょ 。 |きいた|||いやでしょ

でも 、 この 夏 の この クラス は オンライン と いう こと で 、 ||なつ|||くらす||おんらいん||||

普通 パブリックスピーキング の クラス であれば 、1 学期 の 間 に 数 回 、 クラスメイト の 前 で スピーチ を するって いう 大きな 課題 が 課題 と いう か テスト かな 、 が ある と 思う んです けど 、 ふつう|||くらす||がっき||あいだ||すう|かい|||ぜん||すぴーち||する って||おおきな|かだい||かだい||||てすと|||||おもう|| 今回 は オンライン な ので ビデオ に 撮って それ を アップロード してって いう 方法 です 。 こんかい||おんらいん|||びでお||とって||||して って||ほうほう| この ビデオって いう の が いい か どう かって いう の が ね 、 |びでお って||||||||||| どう な んでしょう ね 。

もちろん 、 実際 に 人 の 前 で 話す 方 が 緊張 する と 思う んです けど 、 ビデオ を 撮るって いう の も 結構 難しい な と 感じて います 。 |じっさい||じん||ぜん||はなす|かた||きんちょう|||おもう|||びでお||とる って||||けっこう|むずかしい|||かんじて|い ます 難しいって いう か 、 ビデオ に 撮る と 自分 で 確認 する じゃ ない です か 。 むずかしい って|||びでお||とる||じぶん||かくにん||||| だ から 自分 の ダメな ところ が 目 に つき まくって 凹むって いう ね 、 ||じぶん||だめな|||め||||くぼむ って|| That's why my bad parts get stuck in my eyes and get dented, right? C'est pourquoi mes mauvaises parties se coincent dans mes yeux et bosse. まだ クラス が 始まって 数 週間 です が 、 既に 凹み まくってます 。 |くらす||はじまって|すう|しゅうかん|||すでに|くぼみ|まくって ます 今日 ね 、 この エピソード を 収録 して いる 今日 が 、1 つ 目 の 大きな スピーチ 課題 の 提出 日 な んです よ 。 きょう|||えぴそーど||しゅうろく|||きょう|||め||おおきな|すぴーち|かだい||ていしゅつ|ひ|||

無事 、 とりあえず ビデオ 撮って アップロード も して ホッと 一息 つけました 。 ぶじ||びでお|とって||||ほっと|ひといき|つけ ました For the time being, I took a video and uploaded it, and took a rest. 今回 の テーマ が 、 コロナ の パンデミック が どう 自分 の 生活 を 変えた かって いう もの で 、 こんかい||てーま|||||||じぶん||せいかつ||かえた|||| 2 分 以上 、3 分 以内 の 長 さ で 、 ぶん|いじょう|ぶん|いない||ちょう|| For a length of 2 minutes or more and 3 minutes or less,

フォーマット は もう 決まって て 、 |||きまって|

最初の 導入 部分 が あって 、 ちょっと キャッチー な 文章 から 始まり 、 さいしょの|どうにゅう|ぶぶん||||||ぶんしょう||はじまり

これ から こんな こと を 話します よって いう プレビューって いう んです か ね 、 を して 、 |||||はなし ます|||プレビュー って|||||| 大きく 3 つ ポイント を 説明 を 交え ながら 話して 、 おおきく||ぽいんと||せつめい||まじえ||はなして Talking with explanations about three major points,

で 、 最後に 締めて 終わる と いう 、 |さいごに|しめて|おわる||

そい う いう もう 決まった フォー マット で やり なさい と いう 指示 でした 。 ||||きまった|ふぉー|まっと||||||しじ|

苦労 した の が 、 用意 した 文章 を 見 ながら 話す ので は なく 、 くろう||||ようい||ぶんしょう||み||はなす||| J'ai eu du mal à parler en regardant les phrases préparées, pas

キーワード だけ を 書いた 小さな カード を 数 枚 手 に 持つ だけ で 、 きーわーど|||かいた|ちいさな|かーど||すう|まい|て||もつ||

要は 基本 的に は 丸 暗記 を して 話す と いう 、 それ が ね 、 大変でした 。 ようは|きほん|てきに||まる|あんき|||はなす||||||たいへんでした Le fait est qu'essentiellement, parler par mémorisation par cœur était difficile.

2 分 以上 3 分 以内って 時間 の 制限 が あった んです が 、 ぶん|いじょう|ぶん|いない って|じかん||せいげん|||| 指定 さ れた フォー マット で 話 を 組み立てて いく と 、 結構 長く なっちゃって 、 削って 削ってって どんどん 短く して いった んです が 、 してい|||ふぉー|まっと||はなし||くみたてて|||けっこう|ながく|なっちゃ って|けずって|けずって って||みじかく|||| When I assembled the story with the specified format, it became quite long, and I scraped it and scraped it to make it shorter and shorter. もう これ 以上 削ったら 話 が わから なく なっちゃ うよって いう 限界 まで 削って も 、 ||いじょう|けずったら|はなし|||||うよ って||げんかい||けずって| Even if you cut it to the limit that you will not understand the story if you cut it any more ギリ 3 分 と か に しか 短く なら なかった んです よ 。 |ぶん|||||みじかく||||

しかも 文章 を 見 ながら 読んだ 状態 で 3 分 。 |ぶんしょう||み||よんだ|じょうたい||ぶん

文章 を 見 ながら な ので 、 スピーチって いう か 朗読 です よ ね 、 文章 を ただ 読むって いう 、 ぶんしょう||み||||すぴーち って|||ろうどく||||ぶんしょう|||よむ って| それ で ギリギリ 制限 時間 の 3 分 で 、 ||ぎりぎり|せいげん|じかん||ぶん|

これ を 暗記 して 、 まあ 、 まず 暗記 が できる の かって ところ も 問題 だった んです けど 、 ||あんき||||あんき|||||||もんだい||| I memorized this, well, I was also wondering if I could memorize it first, but 暗記 した と して も 、 ちょっと でも つま づい たり 、 忘れちゃって 、 えーっとって なったら アウト だ と 、3 分 超えちゃ う じゃ んって 状態 でした 。 あんき||||||||||わすれちゃ って|えー っと って||あうと|||ぶん|こえちゃ|||ん って|じょうたい| Even if I memorized it, I stumbled on it for a while, forgot it, and if it was out, it would take more than 3 minutes. Même si je le mémorisais, je suis tombé dessus pendant un moment, je l'ai oublié, et s'il était sorti, cela prendrait plus de 3 minutes. 基本 的に 英語 の 文章 を スムーズに 話す の が 苦手で 、 きほん|てきに|えいご||ぶんしょう||すむーずに|はなす|||にがてで

長い 文章 と か だ と 舌 が 動か なくて つっかえちゃったり 、 前 置 詞 と か が 抜け落ちちゃったり 、 似た ような 単語 が 勝手に 口 から 出て きちゃったり と かして 、 ながい|ぶんしょう|||||した||うごか||つっかえちゃ ったり|ぜん|お|し||||ぬけおちちゃ ったり|にた||たんご||かってに|くち||でて|きちゃ ったり|| とにかく 、 落ち着いて ゆっくり 話せば できる んです けど 、 |おちついて||はなせば||| Quoi qu'il en soit, si vous parlez calmement et lentement, vous pouvez le faire,

その 私 の 「 落ち着いて ゆっくり 」って スピード で 話して いたら 、 今回 の この スピーチ 課題 は 制限 時間 に 収まら ないって 、 |わたくし||おちついて|||すぴーど||はなして||こんかい|||すぴーち|かだい||せいげん|じかん||おさまら|ない って それ だけ は はっきり して 。

どう したら いい んだろう 、 ちょっと これ は まずい な と 思い 、 焦りました 。 ||||||||||おもい|あせり ました もしかしたら 英語 が 母国 語 じゃ な いって こと で 、 制限 時間 を 緩く して くれる かも 〜 と いう 淡い 期待 を 込めて 先生 に も 相談 して みた んです が 、 |えいご||ぼこく|ご||||||せいげん|じかん||ゆるく||||||あわい|きたい||こめて|せんせい|||そうだん||||

制限 時間 が 長く なる こと は なく 、 せいげん|じかん||ながく||||

スピーチ の スクリプト の 中 の 一部 を こうしたら 少し 短く なる んじゃ ない ? すぴーち||||なか||いちぶ||こう したら|すこし|みじかく||| Cela ne rendrait-il pas certains des scripts de discours un peu plus courts ? って いう アドバイス を くれて 、 ||あどばいす|| Donne-moi quelques conseils,

基本 的に は グッドラック ! きほん|てきに|| みたいな 。

その 先生 の アドバイス に よって 、 少し 時間 に 余裕 が できた んです が 、 |せんせい||あどばいす|||すこし|じかん||よゆう||||

と いって も ね 、 それ でも まだ 、 つっかえ つっかえ 話して いて は 到底 間に合わ ない 長 さ でした 。 |||||||||はなして|||とうてい|まにあわ||ちょう|| Cela dit, c'était encore trop long pour en parler.

うち の 旦那 さん に も 相談 して 、 ||だんな||||そうだん|

もう 単純に 読む 練習 を 何度 も して 、 マッスルメモリー の ような 、 |たんじゅんに|よむ|れんしゅう||なんど|||||

口 と 舌 が 文章 に 慣れる ように 、 で 、 スムーズに もっと 早い スピード で 読める ように 、 もう 練習 しか ない でしょ 。 くち||した||ぶんしょう||なれる|||すむーずに||はやい|すぴーど||よめる|||れんしゅう||| って 言われて 。 |いわ れて あと は 各 文章 の 区切り 、 どこ まで を 一 呼吸 で 言い切る の か 、 どこ で 一旦 息継ぎ を する の か と か を 教えて もらって 、 ||かく|ぶんしょう||くぎり||||ひと|こきゅう||いいきる|||||いったん|いきつぎ||||||||おしえて|

やっぱね 、 わかった んです けど 、 やっ ぱね||| After all, I understand, but 自分 で 思って いる 以上 に 、 長い 文章 を 一 呼吸 で 話さ なきゃ なら ない んだって いう ね 、 大きな 壁 が 立ちはだかりました 。 じぶん||おもって||いじょう||ながい|ぶんしょう||ひと|こきゅう||はなさ||||ん だって|||おおきな|かべ||たちはだかり ました More than I thought I had to speak a long sentence in one breath, a big wall stood up. あと は 私 の 課題 である 、 英語っぽい 抑揚 も 気 を つける こと も 意識 して 、 ||わたくし||かだい||えいご っぽい|よくよう||き|||||いしき| とりあえず 読む 練習 を して 、 |よむ|れんしゅう|| En attendant, exercez-vous à lire,

その あと 覚えて 、 スクリプト 無し で 、 その キーワード の カード のみ で 話せる ように 練習 しました 。 ||おぼえて||なし|||きーわーど||かーど|||はなせる||れんしゅう|し ました 覚えられた ! おぼえ られた と 思って も 、 必要な 目標 スピード で は 話す こと が でき なくて 、 |おもって||ひつような|もくひょう|すぴーど|||はなす||||

一旦 どこ か で つま づ いちゃ う と 、 その後 の 文章 も 出て こ なく なっちゃって 。 いったん|||||||||そのご||ぶんしょう||でて|||なっちゃ って Une fois que j'ai trébuché quelque part, le texte après cela ne sortait pas non plus. これ 、 うち の 旦那 さん もらった アドバイス な んです けど 、 |||だんな|||あどばいす|||

覚えた 、 更に その後 に もう 一 度 、 スクリプト を 見 ながら 何度 も 読む 練習 を したら 、 つま づき が 少なく なって 、 おぼえた|さらに|そのご|||ひと|たび|||み||なんど||よむ|れんしゅう||||||すくなく|

最終 的に は 一応 制限 時間 内 に スクリプト 無し で 、 話せる ように なった ので 、 ビデオ 撮影 を しました 。 さいしゅう|てきに||いちおう|せいげん|じかん|うち|||なし||はなせる||||びでお|さつえい||し ました Eventually, I was able to speak without a script within the time limit, so I took a video. Finalement, j'ai pu parler sans script dans le temps imparti, alors j'ai pris une vidéo. 本当に 今日 さっき 撮影 した んです けど 。 ほんとうに|きょう||さつえい||| J'ai vraiment pris une photo aujourd'hui.

予定 で は 、 今日 が 課題 の 提出 期限 だ けど 、 よてい|||きょう||かだい||ていしゅつ|きげん|| By schedule, today is the deadline for submitting assignments,

余裕 を 持って 昨日 終わら せたいって 思ってました が 、 よゆう||もって|きのう|おわら|せたい って|おもって ました| I wanted to finish yesterday with a margin, but Je voulais finir hier avec une marge, mais 昨日 の 夜 何 回 も やった けど 、 実際 に ね 、 ビデオ を 撮ろう と して みた けど 、 全然 上手く いか なくて 、 きのう||よ|なん|かい||||じっさい|||びでお||とろう|||||ぜんぜん|うまく||

これ は もう ダメ だって 諦めて 、 |||だめ||あきらめて

一旦 寝て 、 で 、 今日 気持ち を 新たに チャレンジ しました 。 いったん|ねて||きょう|きもち||あらたに|ちゃれんじ|し ました やっぱり 人間って 寝るって 大事です ね 。 |にんげん って|ねる って|だいじです| よく 寝て る 間 に 暗記 した 内容 と か が 脳 に しっかり と 記憶 さ れる … みたいな 話 聞きます けど 、 |ねて||あいだ||あんき||ないよう||||のう||||きおく||||はなし|きき ます| 今日 は ね 、 昨日 の 夜 より も 全然 調子 が 良くて 、 きょう|||きのう||よ|||ぜんぜん|ちょうし||よくて

その 実際 に ビデオ を 撮る 前 に も 1 時間 弱 くらい 、 ずっと スクリプト を 読んだり 、 スクリプト 無し で 話して みたり と か 練習 を した んです が 、 |じっさい||びでお||とる|ぜん|||じかん|じゃく|||||よんだり||なし||はなして||||れんしゅう||||

一 発 で まあまあの 出来 き が 撮れて 、 ひと|はつ|||でき|||とれて

その後 もう 2 回 撮って 、 結局 は 最後 の テイク を 提出 しました 。 そのご||かい|とって|けっきょく||さいご||||ていしゅつ|し ました いや ー 、 大変だった 。 |-|たいへんだった

ま じ で 。

声 が 枯れる くらい 練習 しました 。 こえ||かれる||れんしゅう|し ました 大変 。 たいへん

まだ あと 2 回 も スピーチ 課題 が ある と 思う と 気 が 重い です 。 ||かい||すぴーち|かだい||||おもう||き||おもい|

たぶん 今回 1 回 目 が 一 番 簡単だ よ ね 、 きっと 。 |こんかい|かい|め||ひと|ばん|かんたんだ||| Probably the first time is the easiest, isn't it?

残り 2 回 、 もっと 難しかったり 、 もっと 長い スピーチ が 求められる んだろう な ー 。 のこり|かい||むずかしかったり||ながい|すぴーち||もとめ られる|||- 気 が 重い 。 き||おもい

で ね 、 気づいた の 。 ||きづいた|

私 、 めっちゃ 瞬き する んです よ 、 英語 喋って る 時 。 わたくし|め っちゃ|まばたき||||えいご|しゃべって||じ I blink a lot, when I'm speaking English. Je cligne beaucoup des yeux quand je parle anglais. たぶん 友達 と 普通に 話して いる 時 は なら ない と 思う んです けど 、 |ともだち||ふつうに|はなして||じ|||||おもう||

カメラ に 向かって 喋ったり 、 なんか かしこまった 場面 と か だ と 、 かめら||むかって|しゃべったり|||ばめん|||| Speaking at the camera, or something complicated,

これ な んな の 、 緊張 して る から です か ね 、 ||||きんちょう|||||| Est-ce parce que je suis nerveux ?

すごい んです よ 、 瞬き 、 バチバチバチバチーーーーーって 。 |||まばたき|バチバチバチバチー---- って 不自然 。 ふしぜん

笑える ほど な んです 。 わらえる|||

これ は ね 、 直す べきです ね 、 ちょっと 無視 でき ない レベル です 。 |||なおす||||むし|||れべる|

だ から 瞬き し ない ように 、 意識 的に 長く 目 を 開けて 話す ように 練習 し なきゃ です 。 ||まばたき||||いしき|てきに|ながく|め||あけて|はなす||れんしゅう|||

あと は ね 、 今回 の 課題 も 含め 、 スピーチ 課題 の 時 は 全身 を ビデオ に 映して 撮ら なきゃ なら ない んです が 、 |||こんかい||かだい||ふくめ|すぴーち|かだい||じ||ぜんしん||びでお||うつして|とら||||| De plus, y compris ce devoir, je dois montrer tout le corps sur une vidéo pendant le devoir de discours, mais

顔 が デカイ 。 かお||

デカ すぎる 、 私 の 顔 。 ||わたくし||かお C'est trop gros, mon visage.

体 自体 も ね 、 私 太って る ので 、 あー 足 が 太い な ー と か 、 ジャケット から 出て る 腕 、 肉 肉 しい なぁ なんて 思う んです けど 、 からだ|じたい|||わたくし|ふとって||||あし||ふとい||-|||じゃけっと||でて||うで|にく|にく||||おもう|| The body itself is also fat, so I think that the legs are thick, the arms that come out of the jacket are meaty, but Le corps lui-même est également gras, donc je pense que les jambes sont épaisses, les bras qui sortent de la veste et la viande est de la chair.

それ より も 何より も 顔 が 、 顔 が 大きくて 、 |||なにより||かお||かお||おおきくて More than anything else, the face is bigger, the face is bigger,

ちょっと 引きました 。 |ひき ました 自覚 は して る んです よ 、 私 誰 が 見て も 丸顔 だ し 、 首 も 短い し 、 自分 の 顔 大きい なぁって わかってました けど 、 じかく||||||わたくし|だれ||みて||まるがお|||くび||みじかい||じぶん||かお|おおきい|なぁ って|わかって ました| 本当に 衝撃 すぎて 。 ほんとうに|しょうげき| ビデオ に 写って いる 自分 の 顔 の 大き さ が 。 びでお||うつって||じぶん||かお||おおき||

仕方ない 部分 は ある んでしょう けど 、 しかたない|ぶぶん||||

でも ちょっと 、 もう ちょっと ね 、 やっぱり 意識 して ||||||いしき|

小 顔 マッサージ と かね 、 しょう|かお|まっさーじ||

二 重 顎 なくす と かね 、 ふた|おも|あご||| Si vous perdez votre double menton,

あと は 良い 姿勢 を 心がけて 首 を 長く 見せる と かね 、 ||よい|しせい||こころがけて|くび||ながく|みせる|| Also, try to have a good posture and make your neck look longer.

本当に まずい な と 、 改めて 思いました 。 ほんとうに||||あらためて|おもい ました 思ったって いう か 、 単純に 「 うわっ」って なりました 。 おもった って|||たんじゅんに|うわ っ||なり ました 英語 以外 の ところ で 、 こんなに 凹む と は です よ 。 えいご|いがい|||||くぼむ|||| Ce n'est pas comme cette bosse, sauf en anglais.

この パブリックスピーキング の クラス 、 |||くらす

今回 の 1 つ 目 の 課題 からめっちゃ 苦労 して 大変な んです けど 、 こんかい|||め||かだい|からめ っちゃ|くろう||たいへんな|| でも 英語 の 文章 を 話す スムーズ さ と かね 、 絶対 身 に つく と 思います し 、 |えいご||ぶんしょう||はなす|すむーず||||ぜったい|み||||おもい ます| 実際 に 今回 の 課題 だけ でも だいぶ ね 、 同じ 文章 を ずっと 練習 して いる から です けど 、 あれ 、 私 英語 読む の 上手く なって ない ? じっさい||こんかい||かだい|||||おなじ|ぶんしょう|||れんしゅう|||||||わたくし|えいご|よむ||うまく|| って 自分 で 思える ほど 変わりました 。 |じぶん||おもえる||かわり ました さっき も 言いました が 、 口 と 舌 が 英語 の 動き に 慣れる こと で 良く なって いくって 思う ので 、 ||いい ました||くち||した||えいご||うごき||なれる|||よく||いく って|おもう| いい チャンス と 捉えて 、 たくさん 練習 したい と 思います 。 |ちゃんす||とらえて||れんしゅう|し たい||おもい ます あと は スピーチ の 課題 だけ で は なくて リーディング の 宿題 や それ に 関する クイズ など が 毎日 の ように 期限 付き で 出て て 、 ||すぴーち||かだい|||||||しゅくだい||||かんする|くいず|||まいにち|||きげん|つき||でて|

短 期間 の スケジュール で 組まれて いる クラス だ から な んです けど 、 みじか|きかん||すけじゅーる||くま れて||くらす||||| It's because the class is organized on a short schedule, but C'est parce que le cours est organisé sur un horaire court, mais いつも やる こと が あるって 感じ で 、 気 が 抜け ないで す 。 ||||ある って|かんじ||き||ぬけ|| I feel like I have something to do all the time, and I can't help myself. J'ai l'impression d'avoir quelque chose à faire tout le temps, et je ne peux pas m'en empêcher. 短期 集中 で 頑張りたい と 思います 。 たんき|しゅうちゅう||がんばり たい||おもい ます I would like to do my best in a short-term concentration. 1 クラス です けど 、 スピーキング そのもの も もちろん です が 、 くらす||||その もの||||

色々 その他 に も 学ぶ こと が たくさん ある 夏 に なり そうです 。 いろいろ|そのほか|||まなぶ|||||なつ|||そう です

また 、 大変な 課題 だったり 、 皆さん に シェア したい な と いう 面白い こと が あれば お 話したい と 思います 。 |たいへんな|かだい||みなさん||しぇあ|し たい||||おもしろい|||||はなし たい||おもい ます ★ 今週 の my favorite こんしゅう|||

私 が 最近 ハマって いる もの や 、 気 に なって いる こと 、 お気に入り の 商品 など に ついて お 話して いる コーナー です 。 わたくし||さいきん|はま って||||き|||||おきにいり||しょうひん|||||はなして||こーなー| 今回 は 、 少し 前 から ずっと 愛用 して いる ネイルシール に ついて お 話したい と 思います 。 こんかい||すこし|ぜん|||あいよう|||||||はなし たい||おもい ます ネイルシールって 、 ワイン ポイント の デコレーション に 使う シール で は なくて 、 ネイルシール って|わいん|ぽいんと||||つかう|しーる||| Nail stickers are not the stickers used to decorate wine points, マニキュア の 代わり に 爪 全体 に 貼る シール な んです けど 、 まにきゅあ||かわり||つめ|ぜんたい||はる|しーる|||

けっこう ここ 1 年 くらい で アメリカ で 流行ってます よ ね 。 ||とし|||あめりか||はやって ます|| It's been pretty popular in the United States for the past year or so, hasn't it? Il a été assez populaire aux États-Unis au cours de la dernière année, n'est-ce pas ? よく 見ます 。 |み ます ま ぁ でも 、 インスタ と か で よく 見るって の は 、 私 が 興味 が あって そういう 色々な ネイルシール の アカウント を 見て る から 、 ||||||||みる って|||わたくし||きょうみ||||いろいろな|||||みて|| AI が 自動 的に もっと もっと 関連 する の を 表示 さ せて る だけ で 、 ai||じどう|てきに|||かんれん||||ひょうじ||||| Just letting the AI automatically show you more and more relevant,

実際 どの くらい 流行って いる か わから ない んです けど 、 でも ターゲット と か の メイクコーナー 、 ネイルコーナー と か に も 商品 出て たり する ので 、 じっさい|||はやって||||||||たーげっと||||||||||しょうひん|でて||| I don't know how popular it is, but there are products in the make-up corner and nail corner of the target, so

それなり に 売れて る んだ と は 思います 。 ||うれて|||||おもい ます Je pense qu'il se vend comme il se doit. 使って る よ ー と いう 方 います か ? つかって|||-|||かた|い ます| Is there anyone who says you are using it? 日本 で は どう な んだ ろ 、 日本 でも マニキュア 代わり の ネイルシール 、 流行ってます か ? にっぽん|||||||にっぽん||まにきゅあ|かわり|||はやって ます| 英語 で は 何て いう の か な 、 正式 名称 が わから ない んです が 、 えいご|||なんて|||||せいしき|めいしょう|||||

ネイルスティッカー と か で は なくて 、 ネイルラップ と かって 呼ばれて る 気 が します 。 |||||||||よば れて||き||し ます 最初 は 、 Ohara ? Ohora か 。 さいしょ||ohara|ohora| At first, Ohara? Ohora?

Ohoraって いう ブランド ? ohora って||ぶらんど メーカー の 同じ ような 感じ な んです けど 、 めーかー||おなじ||かんじ|||

シール 状 の やつ を ネイル に 貼って 、 でも それ は ジェル で 、 UV ランプ で 硬化 するって いう 商品 が ある んです よ ね 。 しーる|じょう||||||はって||||||uv|らんぷ||こうか|する って||しょうひん||||| それ が 最初 目 に 入って 、 すごく 可愛い なぁ 、って 。 ||さいしょ|め||はいって||かわいい|| で 、 手軽に できて いい なぁ 。 |てがるに||| って 思って た んです よ 。 |おもって|||

でも ほら 、 節約 生活 の 我が家 です から 、 私 の ネイル に そんな お 金 かけられ ない わって 思って て 、 ||せつやく|せいかつ||わがや|||わたくし||||||きむ|かけ られ|||おもって| その Ohora も それほど 高い わけで は ない んです よ ね 、 確か 。 |ohora|||たかい|||||||たしか

いくら だっけ ? |だ っけ Combien ça coûte? デザイン と か に も よる の か 。 でざいん||||||| でも $15 と か その くらい ?

ま ぁ ジェルネイル で 可愛い デザイン で 3 週間 と か 持つ なら $15 は 全然 安い と 思う んです けど 、 ||||かわいい|でざいん||しゅうかん|||もつ|||ぜんぜん|やすい||おもう||

私 の 爪 ごとき に ねぇ 。 わたくし||つめ||| Hey, like my nails. Hey, comme mes ongles. って 思って 、 なかなか 購入 でき なかった んです よ 。 |おもって||こうにゅう|||| Je pensais que je ne pouvais pas l'acheter facilement.

って いう か 、 今 でも まだ Ohora は 未 体験 です けど ね 。 |||いま|||ohora||み|たいけん|||

でも 可愛い なぁって インスタ と か 見て たら 、 |かわいい|なぁ って||||みて| 硬化 が 必要な ジェル で は なくて 、 ただ シール を 貼る だけって いう やつ も あるって 知って 、 こうか||ひつような||||||しーる||はる|だけ って||||ある って|しって それ だ と 安い んです よ ね 。 |||やすい|||

ワンセット $6 と か $7 と か か な 。 わん せっと||||||

あ 、 いい じゃ んって 思って て 、 |||ん って|おもって| 色 んな メーカー が ある んです よ 。 いろ||めーかー|||| 色 んな デザイン が あって 。 いろ||でざいん||

で 、 わ ー 、 どれ か 買って 試して みよ ーって 思って 見て たら 、 ||-|||かって|ためして||- って|おもって|みて| $3って いう 激安の が あって 、 ||げきやすの|| なんだ この 安 は ! ||やす| って なって ウェブサイト 見て みたら 、 |||みて|

ちょっと チープ な 感じ は デザイン に よって は 否めません けど 、 全然 問題 ない 、 可愛い の も たくさん あって 、 |||かんじ||でざいん||||いなめ ませ ん||ぜんぜん|もんだい||かわいい|||| この 値段 なら 買って みて も いい か なって 思って 、 購入 しました 。 |ねだん||かって||||||おもって|こうにゅう|し ました Je l'ai acheté parce que je pensais que ce serait bien de l'acheter à ce prix. 8 サイズ くらい の 各 爪 に 貼る シール が 両手 分 入って て 、 さいず|||かく|つめ||はる|しーる||りょうて|ぶん|はいって|

自分 の 爪 の 大き さ に 合わせて 貼る だけ な んです けど 、 じぶん||つめ||おおき|||あわせて|はる||||

たぶん ね 、 爪 の 形 が 特殊な 人 と か は 、 ちょっと 厳しい かも しれません けど 、 ||つめ||かた||とくしゅな|じん|||||きびしい||しれ ませ ん| 私 は 幸運な こと に 、 典型 的な 女 爪 で 、 ま ぁま ぁ 整った 形 の 爪 を して いる ので 、 わたくし||こううんな|||てんけい|てきな|おんな|つめ|||||ととのった|かた||つめ||||

両手 の 爪 、 綺麗に 貼れます 。 りょうて||つめ|きれいに|はれ ます 本当に 簡単な んです よ 、 シール 貼って 、 で 、 爪 に 対して シール は 大きい ので 、 大きいって 長 さ が ね 、 長い ので 、 ほんとうに|かんたんな|||しーる|はって||つめ||たいして|しーる||おおきい||おおきい って|ちょう||||ながい| はみ出た 部分 を 爪 やすり で 削り 落とすって 感じ で 。 はみでた|ぶぶん||つめ|||けずり|おとす って|かんじ| C'est comme gratter la partie saillante avec une lime à ongles. そのまま で も いい んです けど 、 トップ コート 塗った 方 が いいって 聞いた んで トップ コート 塗って 、 完成 です 。 ||||||とっぷ|こーと|ぬった|かた||い いって|きいた||とっぷ|こーと|ぬって|かんせい| 問題 は 、 ポイント は 、 持つ かって こと です よ ね 。 もんだい||ぽいんと||もつ||||| Le problème est, le point est, l'avez-vous?

安くて も 1 日 2 日 で 取れちゃったら 意味 ないで すし ね 。 やすくて||ひ|ひ||とれちゃ ったら|いみ||| それ が 、 人 に も よる と 思う んです けど 、 私 の 爪 と この ネイルシール は 相性 が 良い みたいで 、 ||じん|||||おもう|||わたくし||つめ|||||あいしょう||よい|

めっちゃ 長持ち する んです 。 め っちゃ|ながもち|| Cela dure longtemps. 普通に 3 週間 持ちます 。 ふつうに|しゅうかん|もち ます Cela dure généralement 3 semaines. すごく ない ?

もちろん 、 料理 や 食器 洗い も 手袋 無し で 普通に します し 、 他 も 、 普通に 生活 して て 、 |りょうり||しょっき|あらい||てぶくろ|なし||ふつうに|し ます||た||ふつうに|せいかつ|| 全然 取れ ないで す 。 ぜんぜん|とれ||

たまに ね 、 なんか 頑固な シール を 親指 の 爪 を 使って 剥がす と かする と 、 流石 に あれ です けど 。 |||がんこな|しーる||おやゆび||つめ||つかって|はがす||||さすが||||

私 の 場合 、2 週間 経って 3 週間 目 に 入る と 爪 の 長 さ が 嫌に なって きちゃ う んです よ 。 わたくし||ばあい|しゅうかん|たって|しゅうかん|め||はいる||つめ||ちょう|||いやに||||| Dans mon cas, après 2 semaines et 3 semaines, je n'aime pas la longueur de mes ongles.

だ から 、 なんと 、 ネイルシール が ついた まま 短く しちゃ います 。 |||||||みじかく||い ます そういう こと する と 、 普通 は もう 剥がれて きちゃ う んです けど 、 ||||ふつう|||はがれて||||

素晴らしい こと に 、 これ は 大丈夫な んです よ 。 すばらしい|||||だいじょうぶな||

短く した 後 に トップ コート を ね 重ねます けど 、 そこ から 1 週間 は 更に 持ちます 。 みじかく||あと||とっぷ|こーと|||かさね ます||||しゅうかん||さらに|もち ます 流石 に ね 、3 週間 経つ と 下 から 伸びて きた 部分 が 気 に なる ので 取ります けど 、 さすが|||しゅうかん|たつ||した||のびて||ぶぶん||き||||とり ます| Comme prévu, au bout de 3 semaines, la partie qui a poussé par le bas devient anxieuse, je vais donc la prendre. すごく ない 、 コスパ 最高 。 |||さいこう Pas vraiment, cospa est le meilleur.

ネイルシール を 貼って いる こと で 、 何 か の タイミング で 変に 爪 が 割れちゃ う こと も 防げる ので 、 いい んです よ ね 。 ||はって||||なん|||たいみんぐ||へんに|つめ||われちゃ||||ふせげる||||| By sticking a nail sticker, you can prevent your nails from cracking at some point, so that's good.

爪 を 綺麗に して いる こと で ハンドクリーム と か 、 ネイルオイル と かも 意識 的に 塗るって いう の も あります けど 。 つめ||きれいに|||||||||||いしき|てきに|ぬる って||||あり ます| 私 は 、 若い 頃 に ネイルサロン に 行って て 、 わたくし||わかい|ころ||||おこなって|

最初 は 普通に ポリッシュ 、 マニキュア だった んです けど 、 その後 ジェルネイル を やって もらう ように なって 、 さいしょ||ふつうに||まにきゅあ||||そのご||||||

その 長持ち 具合 が すごく 気 に 入って 、 |ながもち|ぐあい|||き||はいって J'aime vraiment combien de temps ça dure,

やっぱり ね 、 ネイル が 綺麗だ と 自分 の テンション も 上がる ので 、 気分 が いい です よ ね 。 ||||きれいだ||じぶん||てんしょん||あがる||きぶん|||||

その後 、 サロン で は なくて 自分 で ジェル を する ように なった んです よ 。 そのご|さろん||||じぶん||||||||

UV ランプ も 買って 、 ベース 、 トップ 、 そして カラージェル と かも 買って と か 。 uv|らんぷ||かって|べーす|とっぷ|||||かって||

アメリカ でも セルフジェル やって た んです けど 、 あめりか||||||

やる の は い ん です が 、 取る の が なんか 面倒臭くて 、 だんだん やら なく なって 、 |||||||とる||||めんどうくさくて|||| Je n'ai pas à le faire, mais c'est un peu ennuyeux de le prendre, et ça disparaît petit à petit.

で 、 その後 普通 の マニキュア に 戻り 、 シンプルに ね 、 普通な 感じ に 塗る こと も あった んです けど 、 |そのご|ふつう||まにきゅあ||もどり|しんぷるに||ふつうな|かんじ||ぬる|||||

ベース 、 カラー 、 トップって 塗って ーって やる の が これ また 面倒に なって しまって です ね 、 べーす|からー|とっぷ って|ぬって|- って||||||めんどうに|||| マニキュア だ と そんなに 持た ない じゃ ない です か 。 まにきゅあ||||もた||||| ほんとに どんなに 注意 して 塗って も 、 持って 1 週間 半 と か 。 ||ちゅうい||ぬって||もって|しゅうかん|はん|| No matter how careful you apply it, it's a week and a half.

その くらい に する と 必ず どっか の 爪 が 、 爪 の マニキュア が ね 、 取れて きちゃ う 、 かけて きちゃ う みたいな 。 |||||かならず|ど っか||つめ||つめ||まにきゅあ|||とれて|||||| At that level, some nails will always come off, and the nail polish on the nails will come off, and it will come off. À ce niveau, certains ongles se détacheront toujours, le vernis à ongles sur les ongles se détachera et il se détachera. 何も 塗って ない 、 何も して ない と 、 保湿 を するって いう 意識 も 薄れちゃって なにも|ぬって||なにも||||ほしつ||する って||いしき||うすれちゃ って どんどん ボロボロ に なっちゃ う んです よ ね 。 |ぼろぼろ||||||

それ も 悲しい なぁって 思って いた ところ に 、 この 画期的な ネイルシール に 出会って 、 とても ハマって います 。 ||かなしい|なぁ って|おもって|||||かっきてきな|||であって||はま って|い ます 毎回 少しずつ しか 買わ ない んです けど 、 リピート で 3 回 買った か な 。 まいかい|すこしずつ||かわ||||||かい|かった|| I only buy a little bit each time, but I think I bought it three times in a repeat.

色々な デザイン が ある ので 、 楽しんで います 。 いろいろな|でざいん||||たのしんで|い ます Il existe différents modèles, donc je l'apprécie. これ まで 同じ お 店 で しか 買って ない んです けど 、 ||おなじ||てん|||かって|||

たぶん ね 、 色々な ショップ を 見て いる と 、 ショップ に よって 違う デザイン を 置いて たり 、 全く 同じ デザイン を 置いて たりな んです よ 。 ||いろいろな|しょっぷ||みて|||しょっぷ|||ちがう|でざいん||おいて||まったく|おなじ|でざいん||おいて|||

たぶん 中国 と かどっか に 問屋 みたいな の が あって 、 そこ から 仕入れて 各 ショップ が 売って いる んでしょう けど 、 |ちゅうごく||かど っか||とんや|||||||しいれて|かく|しょっぷ||うって||| 置いて いる デザイン も 、 あと は 値段 も ショップ に よって 差 が あります ね 。 おいて||でざいん||||ねだん||しょっぷ|||さ||あり ます| 製品 、 プロ ダクト 自体 も 色々な 種類 が あって 、 せいひん|ぷろ|だくと|じたい||いろいろな|しゅるい||

一 番 安い の は 、 もっと 安い んです よ 。 ひと|ばん|やすい||||やすい||

$1 と か の やつ 。 両手 10 本 で 。 りょうて|ほん|

でも ね 、 それ は あまりに も チープ な 感じ な ので ちょっと no thank you で 、 ||||||||かんじ||||||| But hey, it feels too cheap, so just no thank you,

私 が 使って る やつ も 、 人 に よって は 、 ちょっと これ は 見た目 安っぽ 過ぎて 恥ずかしい わ ぁ 。 わたくし||つかって||||じん|||||||みため|やすっぽ|すぎて|はずかしい|| Celui que j'utilise est un peu gênant car il semble trop bon marché pour certaines personnes. って 思う 人 も いる かも です けど 、 |おもう|じん||||| Certaines personnes peuvent penser cela, mais

私的に は 普段 使い なら 十分 OK か なって 感じ です 。 してきに||ふだん|つかい||じゅうぶん|ok|||かんじ| Personally, I feel that it's OK enough for everyday use.

更に 少し 高く なった 、 その $7$8 くらい のだ と 、 ただ 貼る だけ シール でも もっと ジェルっぽい 見た目 と いう か 、 さらに|すこし|たかく|||||||はる||しーる|||ジェル っぽい|みため||| ぷっくり した 感じ の も あります 。 ぷっ くり||かんじ|||あり ます ちょっと ね 、 気 に なって いる ので 、 試そう か なって 思ってます が 。 ||き|||||ためそう|||おもって ます| まずは 1 セット 買って みて 、 どの くらい 持つ の か と か 、 つける の が 簡単 か どう か と かも みたいです ね 。 |せっと|かって||||もつ||||||||かんたん||||||| First of all, I think you should buy one set, how long it will last, and whether it is easy to put it on.

UV ランプ が 必要な 、 Ohora も ね 、 まだ 気 に は なって る んです よ 。 uv|らんぷ||ひつような|ohora||||き|||||| I need a UV lamp, Ohora, I'm still worried about it. J'ai besoin d'une lampe UV, Ohora, ça m'inquiète toujours.

なんか イベント 事 の 時 など に 使う と かも ね 、 いい です よ ね 。 |いべんと|こと||じ|||つかう|||||||

それ に は ね 、 まず どんな 感じ か 試して み ない と です けど ね 。 ||||||かんじ||ためして||||||

はい 、 と いう こと で 、 今 ハマって いる ネイルシール に ついて お 話しました 。 |||||いま|はま って||||||はなし ました 皆さん 、 どの 種類 で も いい んです けど 、 ネイルシール 、 ネイルラップ ? みなさん||しゅるい||||||| 使って います か ? つかって|い ます| ぜひ 情報 交換 しましょう 。 |じょうほう|こうかん|し ましょう