image

meditation, 16 Karmapa meditation

16 Karmapa meditation

אנו חשים את זרם האוויר חסר-הצורה נכנס ויוצא בקצה האף, ומניחים למחשבות וצלילים לחלוף מבלי לפרש אותן.

ארבע המחשבות

אחר-כך אנו מתרכזים בארבע המחשבות הבסיסיות, המכוונות את התודעה לעבר שחרור והארה.

אנו מכירים בהזדמנות יקרת-הערך שלנו בחיים אלה: להועיל באמצעות השיטות של בודהה לאינספור יצורים. מעטים פוגשים אי-פעם בלימודי דרך היהלום , ומעטים עוד יותר מסוגלים להשתמש בהם.

אנו זוכרים את ארעיותם של כל הדברים. רק המרחב הבהיר הבלתי-מוגבל של התודעה הוא תמידי, ואין זה ודאי כמה זמן יישארו התנאים כדי להכיר בזה.

אנו מבינים סיבה ותוצאה. העתיד להתרחש תלוי בנו. מחשבות, מילים ופעולות קודמות הפכו למצבנו הנוכחי , וממש עכשיו אנו זורעים את הזרעים לעתידנו.

לבסוף, אנו מבינים את הסיבות לעבודתנו עם התודעה. הארה היא אושר עילאי אל-זמני, ואיננו יכולים להועיל לאחרים, כל עוד אנו עצמנו מבולבלים וטרודים.

מחסה

אנו נפתחים כעת לאלה היכולים ללמוד אותנו. למען טובת כל היצורים אנו חוסים:

בבודהה, ההתפתחות המלאה של התודעה, בלימודים שלו, המובילים אותנו אליה, בבודהיסטוות, חברינו לדרך, ובמיוחד בלאמה, המיוצג כאן על-ידי קרמאפה ה-16. הוא מאחד ברכה, אמצעים והגנה, והוא דרוש לשם התפתחותנו המהירה.

שלב הפיתוח

העולם המותנה מתמוסס למרחב .

(נוחו במרחב העצום)

מלפנינו מתהווה דמותו הזהובה-השקופה של קרמאפה 16-ה , שדה-כוח זוהר של אור ואנרגיה.

קרמאפה חובש את הכתר השחור, שצורתו מסוגלת לעורר את מודעותה העמוקה ביותר של התודעה. פניו זהובות ורכות. הוא רואה אותנו, מכיר אותנו ומאחל לנו את כל הטוב שישנו.

ידיו המצלבות על לבו אוחזות פעמון ודורגיה . הם מבטאים חמלה וחוכמה בלתי נפרדות. יושב בתנוחת מדיטציה הוא מוקף באור

קרמפה מאחד מרחב ואושר, ומהווה את פעילות כל הבודהות. מהותו כאן בין אם מתקבלת דמות ברורה ובין אם לאו. אנו מייחלים בחוזקה לממש את איכויות ההארה שלו לטובות כולם.

קרמאפה יודע את משאלתנו. הוא מחייך ומתקרב דרך המרחב. הוא נשאר כעת במרחק נעים לפנינו.

יילאמה יקר מכל , מהות כל הבודהות, אנא הראה לנו את הכוח, המסיר את הבורות והערפול של כל היצורים ושלנו. אפשר לאור האל-זמני של התודעה להיות מזוהה בתוכנו יי.

אור חזק ובהיר קורן מביר גבותיו של קרמאפה ונכנם לאותו מקום במצחנו. ראשנו מתמלא באור בהיר ורב-עוצמה.

האור ממיס את כל הרשמים המטרידים במוח, בעצבים ובחושים. כל הסיבות והרשמים הטבועים של פעולות מזיקות נעלמים, וגופפנו נרגע. הוא הופך לכלי מודע לעזרת אחרים ולהגנתם.

אנו מחזיקים באור הבהיר ככל שנרצה וחוים את ההברה אום.

(החזיקו באור ובתנודה)

מגרונו של קרמאפה, נשלחת אלומה זוהרת של אור אדום. היא נכנסת לפה ולגרון שלנו. האור ממיס את כל הקשיים בדיבורנו. כל הרשמים ממילים מזיקות ומבולבלות נעלמים, ואנו נעשים מודעים לדיבורנו. הוא כעת חמלה וחוכמה – כלי רב-עוצמה על-מנת להועיל לאחרים.

עם האור האדום אנו חווים את ההברה אה.

(החזיקו באור ובתנודה)

מגובה הלב שבמרכז גופו השקוף של קרמאפה מאיר אור כחול עז. הוא ממלא את מרכז החזה שלנו .

כל המזים עוזב כעת את תודעתנו. רגשות מטרידים ורעיונות נוקשים מתמוססים, ותודעתנו הופכת לשמחה ספונטניות. היא מרחב ואושר בלתי-נפרדים.

יחד עם האור הכחול אנו חווים את ההברה הונג.

(החזיקו באור ובתנודה)

כל שלושת האורות נכנסים לתוכנו בו-זמנית. אור בהיר ממלה את ראשנו, אור אדום את גרוננו ,ואור כחול את מרכז לבנו.

אנו נחים ללא מאמץ במצב תודעתו של קרמאפה, אחדון של כל התופעות.

כעת אנו משתמשים במנטרה "קרמאפה צינו". פירושה: "כוח כל הבודהות עבוד דרכנו".

קרמאפה צינו

חזרו על המנטרה ככל שתרצו

השלמה והשקפה

מלפנים, דמותו הזהובה של קרמאפה והכתר השחור שלו נמוגים לאור קשת.

האור נופל עלינו , הוא בכל מקום וכל צורה נעלמת.

כעת ישנה רק מודיעות, ללא מרכז או גבול.

(נוחו בטבע התודעה)

כל מה שעשוי להופיע הוא המשחק החופשי של המרחב.

(נוחו בטבע התודעה)

הסביבה שלנו, העולם הזה וכל העולמות מופיעים מושלמים וטהורים. הכל רוטט בשמחה ומוחזק באהבה. הכול רענן ומלא משמעות, קורן בפוטנציאל בלתי-מוגבל.

יצורים מופיעים קרובים ורחוקים. הם בודהות נקבות או זכרים – בין אם הם יודעים זאת ובין אם לאו. צלילים הם מנטרות וכל המחשבות חוכמה, מעצם הסיבה שהם יכלים להתרחש. אנו חשים את גופנו מתגבש מתוך המרחב. הוא כוח ושימחה. התרחש משהו מהותי. קודם היינו הגוף שלנו, ולכן פגיעים לזקנה, מחלות, מוות ואובדן. כעת יש לנו את גופנו. גוף ודיבור הם כלים מודעים להבאת תועלת לאחרים.

מהותנו האמיתית – ואנו יודעים זאת כעת – הנו המודעות הבהירה שמעבר למרכז או גבול המבטאת את הכל כמשחק.

הקדשה

אנו מחליטים לשמור הבנה זו בכל מצבי החיים, ומאחלים שהרשמים הטובים שהופיעו זה עתה ייהפכו חסרי-גבולות. הלוואי ויביאו לכל היצורים את השמחה המתמשכת היחידה: ידיעת התודעה.



Want to learn a language?


Learn from this text and thousands like it on LingQ.

  • A vast library of audio lessons, all with matching text
  • Revolutionary learning tools
  • A global, interactive learning community.

Language learning online @ LingQ

16 Karmapa meditation

אנו חשים את זרם האוויר חסר-הצורה נכנס ויוצא בקצה האף, ומניחים למחשבות וצלילים לחלוף מבלי לפרש אותן.

ארבע המחשבות

אחר-כך אנו מתרכזים בארבע המחשבות הבסיסיות, המכוונות את התודעה לעבר שחרור והארה.

אנו מכירים בהזדמנות יקרת-הערך שלנו בחיים אלה: להועיל באמצעות השיטות של בודהה לאינספור יצורים. מעטים פוגשים אי-פעם בלימודי דרך היהלום , ומעטים עוד יותר מסוגלים להשתמש בהם.

אנו זוכרים את ארעיותם של כל הדברים. רק המרחב הבהיר הבלתי-מוגבל של התודעה הוא תמידי, ואין זה ודאי כמה זמן יישארו התנאים כדי להכיר בזה.

אנו מבינים סיבה ותוצאה. העתיד להתרחש תלוי בנו. מחשבות, מילים ופעולות קודמות הפכו למצבנו הנוכחי , וממש עכשיו אנו זורעים את הזרעים לעתידנו.

לבסוף, אנו מבינים את הסיבות לעבודתנו עם התודעה. הארה היא אושר עילאי אל-זמני, ואיננו יכולים להועיל לאחרים, כל עוד אנו עצמנו מבולבלים וטרודים.

מחסה

אנו נפתחים כעת לאלה היכולים ללמוד אותנו. למען טובת כל היצורים אנו חוסים:

בבודהה, ההתפתחות המלאה של התודעה, בלימודים שלו, המובילים אותנו אליה, בבודהיסטוות, חברינו לדרך, ובמיוחד בלאמה, המיוצג כאן על-ידי קרמאפה ה-16. הוא מאחד ברכה, אמצעים והגנה, והוא דרוש לשם התפתחותנו המהירה.

שלב הפיתוח

העולם המותנה מתמוסס למרחב .

(נוחו במרחב העצום)

מלפנינו מתהווה דמותו הזהובה-השקופה של קרמאפה 16-ה , שדה-כוח זוהר של אור ואנרגיה.

קרמאפה חובש את הכתר השחור, שצורתו מסוגלת לעורר את מודעותה העמוקה ביותר של התודעה. פניו זהובות ורכות. הוא רואה אותנו, מכיר אותנו ומאחל לנו את כל הטוב שישנו.

ידיו המצלבות על לבו אוחזות פעמון ודורגיה . הם מבטאים חמלה וחוכמה בלתי נפרדות. יושב בתנוחת מדיטציה הוא מוקף באור

קרמפה מאחד מרחב ואושר, ומהווה את פעילות כל הבודהות. מהותו כאן בין אם מתקבלת דמות ברורה ובין אם לאו. אנו מייחלים בחוזקה לממש את איכויות ההארה שלו לטובות כולם.

קרמאפה יודע את משאלתנו. הוא מחייך ומתקרב דרך המרחב. הוא נשאר כעת במרחק נעים לפנינו.

יילאמה יקר מכל , מהות כל הבודהות, אנא הראה לנו את הכוח, המסיר את הבורות והערפול של כל היצורים ושלנו. אפשר לאור האל-זמני של התודעה להיות מזוהה בתוכנו יי.

אור חזק ובהיר קורן מביר גבותיו של קרמאפה ונכנם לאותו מקום במצחנו. ראשנו מתמלא באור בהיר ורב-עוצמה.

האור ממיס את כל הרשמים המטרידים במוח, בעצבים ובחושים. כל הסיבות והרשמים הטבועים של פעולות מזיקות נעלמים, וגופפנו נרגע. הוא הופך לכלי מודע לעזרת אחרים ולהגנתם.

אנו מחזיקים באור הבהיר ככל שנרצה וחוים את ההברה אום.

(החזיקו באור ובתנודה)

מגרונו של קרמאפה, נשלחת אלומה זוהרת של אור אדום. היא נכנסת לפה ולגרון שלנו. האור ממיס את כל הקשיים בדיבורנו. כל הרשמים ממילים מזיקות ומבולבלות נעלמים, ואנו נעשים מודעים לדיבורנו. הוא כעת חמלה וחוכמה – כלי רב-עוצמה על-מנת להועיל לאחרים.

עם האור האדום אנו חווים את ההברה אה.

(החזיקו באור ובתנודה)

מגובה הלב שבמרכז גופו השקוף של קרמאפה מאיר אור כחול עז. הוא ממלא את מרכז החזה שלנו .

כל המזים עוזב כעת את תודעתנו. רגשות מטרידים ורעיונות נוקשים מתמוססים, ותודעתנו הופכת לשמחה ספונטניות. היא מרחב ואושר בלתי-נפרדים.

יחד עם האור הכחול אנו חווים את ההברה הונג.

(החזיקו באור ובתנודה)

כל שלושת האורות נכנסים לתוכנו בו-זמנית. אור בהיר ממלה את ראשנו, אור אדום את גרוננו ,ואור כחול את מרכז לבנו.

אנו נחים ללא מאמץ במצב תודעתו של קרמאפה, אחדון של כל התופעות.

כעת אנו משתמשים במנטרה "קרמאפה צינו". פירושה: "כוח כל הבודהות עבוד דרכנו".

קרמאפה צינו

חזרו על המנטרה ככל שתרצו

השלמה והשקפה

מלפנים, דמותו הזהובה של קרמאפה והכתר השחור שלו נמוגים לאור קשת.

האור נופל עלינו , הוא בכל מקום וכל צורה נעלמת.

כעת ישנה רק מודיעות, ללא מרכז או גבול.

(נוחו בטבע התודעה)

כל מה שעשוי להופיע הוא המשחק החופשי של המרחב.

(נוחו בטבע התודעה)

הסביבה שלנו, העולם הזה וכל העולמות מופיעים מושלמים וטהורים. הכל רוטט בשמחה ומוחזק באהבה. הכול רענן ומלא משמעות, קורן בפוטנציאל בלתי-מוגבל.

יצורים מופיעים קרובים ורחוקים. הם בודהות נקבות או זכרים – בין אם הם יודעים זאת ובין אם לאו. צלילים הם מנטרות וכל המחשבות חוכמה, מעצם הסיבה שהם יכלים להתרחש. אנו חשים את גופנו מתגבש מתוך המרחב. הוא כוח ושימחה. התרחש משהו מהותי. קודם היינו הגוף שלנו, ולכן פגיעים לזקנה, מחלות, מוות ואובדן. כעת יש לנו את גופנו. גוף ודיבור הם כלים מודעים להבאת תועלת לאחרים.

מהותנו האמיתית – ואנו יודעים זאת כעת – הנו המודעות הבהירה שמעבר למרכז או גבול המבטאת את הכל כמשחק.

הקדשה

אנו מחליטים לשמור הבנה זו בכל מצבי החיים, ומאחלים שהרשמים הטובים שהופיעו זה עתה ייהפכו חסרי-גבולות. הלוואי ויביאו לכל היצורים את השמחה המתמשכת היחידה: ידיעת התודעה.

×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.