Kiu estas plej multe minacata per pliaĝula senila demenco?
s="mceNonEditable">¶ Rolas gene ¶¶ n> tiko, ankaŭ la nivelo de fizika aktiveco. ¶< /span> Kanadanoj serĉis tiun rilaton (genetiko aŭ vivostilo) en pli o l 1600 el ili. ¶ La rezultoj,¶ publikigitaj en magazino Journal of Alzheime r's Disease indikas, ke s ida vivomanie ro estas same dan ĝera kiel genetikaj ŝarĝoj. ="mceNonEditable">¶ "mceNonEditable">¶ Ĉeest o de kelkaj genaj mutacioj reale povas startigi malsanon. Dependas de vi, ĉu j ¶ es aŭ ne! ¶ Ĉu agas vivostilo aŭ genoj? ¶ n class="mceNonEditable">¶ Ni malkovris, ke la ¶ fizika aktiveco ludas ŝlosilan rolon kontraŭ demenco. Se maljunuloj regule moviĝas, ili protektas kaj sian koron kaj sian c erbon. ="mceNonEditable ">¶ Kontraŭe: manko de movi ĝo povas tute renversi avantaĝon, kiun al homoj alportas sanaj genoj. ¶ Parolas profesorino Jennifer Heisz, kiu kunverkis la studon.¶ Konsidere, ke plejparto de homoj ne posedas signifan riskon en genetiko, gimnastiko povas esti precipa strategio de la lukto kontraŭ demenco.¶ Kaj tion oni certe bezonas. ¶¶ span> Senila demenco detruas la tutan mondon ¶< /span> S enila demenco jam prenas en progresa mondo trajtojn de epidemio. ss="mceNonEditable">¶ Homoj ĝisvivas pli kaj pli altan aĝon, sed ĝuste meze de la plej aĝaj hom oj demenco aperas grand parte. Dum meze de senioroj aĝaj je 65 jaroj suferas je demenco 2% de homoj, en aĝ o de 75-85 jaroj tio estas jam 11%, kaj pli poste suferas jam pli ol unu triono. ¶ Nun vivas tutmonde ĉirkaŭ 47,5 mili onoj da homoj kun deme nco. En la jaro 2050 o ni povas atendi kreskon je 115,5 milionoj. Do necesas serĉi efikajn strategiojn por lukti ko ntraŭ tiu malsano, certigas sciencistoj. ass="mceNonEditable">¶ Per pli ofta forgesado la sufero de la malsanulo kaj lia familio nur komenciĝas. s="mceNonEditable">¶ Demenco estas provokita per vejnoj kaj degenerativaj malsanoj en la cerbo, nekuraceblaj, neŝanĝeblaj.¶ Unuajn signojn parencoj ofte neglektas, aŭ simple pensas pri aĝo. Bedaŭrinde, sekve la malsanuloj iĝas konfuzitaj, ŝanĝiĝas iliaj konduto kaj travivadoj, ili paneas en kutimaj vivosituacioj , kaj finfine ili ne kapablas zorgi pri si mem.
Kiu moviĝado estas la plej bona por pliaĝuloj?
¶ „Kvankam la aĝo ĉiam restas ĉ efa riska faktoro por kreskado de demenco, el la esploroj el la tuta mondo pli kaj pli rezultas, ke inter malsaniĝo, genetiko kaj vivostilo ekzistas fortaj ligiloj,“ asertas profesoro Parminder Raina, kunaŭtoro de la esploro. „Por estonteco ni planas fokusigi nian esploron al praktikaj sinsekvoj, kiuj povas influi la sistemon de medicina priservado.“ „Aktiva vivostilo, kiu inkludas ankaŭ regulan moviĝadon, kondukas al pli bona kaj efika funkciado de cerbo, pri tio ni certas. Sed se niaj kuracistoj demandos, kian movospecon kaj kiom oni bezonas, ni ankoraŭ ne certas,“ koncedas Barbara Fenesio, ke la studo nun havas siajn limojn.
Ek de nun en Kanado oni esploras, kaj fokusas al malkovr o de la plej efika modo por pliaĝuloj. Sciencistoj pretiĝas al komparado de rezultoj de altintensa intervala trejnado kun pli grandaj trejnaj blokoj, meza ŝarĝo kaj malpli rapida streĉa gimnastikado. En la esploron denove aliĝos centoj da pli aĝaj kanadanoj.
Sed oni ne devas atendi rezultojn. Kiu de tempo al tempo jam leviĝas el divano ĝuste por promeni, certe tiu nenion fuŝas.
