The Importance of Wearing a Mask

**佩戴 口罩 有 讲究**

在 疫情 防控 期间 ，科学 佩戴 口罩 是 公众 做好 疫情 防控 的 重要 手段。 近日 ，海口市 健康 教育 所 专家 纠正 了 佩戴 口罩 的 误区 ，并 介绍 了 正确 佩戴 口罩 的 方法。

**戴 两个 口罩 ，防护 效果 会 更好？ **

**专家 **：佩戴 两层 口罩 不仅 不能 增加 安全性 ，还会 影响 口罩 的 气密性。 口罩 的 设计 已经 保证 戴 一个 就 能 实现 有效 防护 ，如果 戴 两个 口罩 ，口罩 之间 可能 因 摩擦 造成 移位。 因此 ，只要 选择 适合 自己 脸型 大小 、质量 合格 的 口罩 ，戴 一个 口罩 就够 了。

**能 把 口罩 拉 到 下巴 处 吗？ **

**专家 **：这是 绝对 不 可取 的 行为。 因为 一般 外科 口罩 可以 阻挡 大部分 粘 在 飞沫 上 的 病毒 进入 呼吸道 ，如果 把 口罩 拉 到 下巴 处 ，口罩 外部 带有 的 飞沫 或 细菌 就 会 沾染到 下巴 或 下唇 上 ，等于 把 细菌 直接 送到 了 嘴边。 所以 ，若想 透气 或者 吃 东西 最好 先 摘下 口罩 ，别 怕麻烦。

“口罩 鼻 夹 夹 不紧 ，口罩 漏气 ，其实 相当于 没戴！ ”健康 教育 专家 强调 ，戴 口罩 时多 做 两步 ：按 按 鼻子 ，贴紧 下巴 ；戴上 口罩 后 最好 进行 气密性 检查 ：吸气 时 口罩 面 会 有 微微 塌陷 ，呼气 时会 有 鼓起 ，这 说明 佩戴 后 口罩 的 气密性 是 足够 的 ，如果 鼻梁 或者 两颊 漏气 的话 ，则 需要 调整。

健康 教育 专家 特别 指出 ，用手 触摸 口罩 外侧 之后 没有 洗手 ，反而 会 增加 接触 传播 的 概率。 若想 摘下 口罩 ，拿 住 挂 耳绳 取 下 即可 ；若想 调整 口罩 位置 ，尽量 只触 碰 口罩 边缘 ，并且 注意 触碰后 要 洗手。

健康 教育 专家 提醒 市民 ，口罩 不能 用 酒精 进行 喷洒 后 重复使用。 因为 用 酒精 处理 口罩 ，会 让 口罩 外层 的 材料 变性 ，对于 唾液 的 阻挡 能力 就 会 下降 ，这样 口罩 的 过滤 功能 就 会 大大降低 ，甚至 失效。